Strona główna » Tematy › aktywność fizyczna

Tematy w Senior.pl - aktywność fizyczna

2020-11-28

Bezdech senny po udarze zwiększa ryzyko kolejnego udaru

Osoby po udarze mózgu, które doświadczają bezdechu sennego, są bardziej narażone na śmierć lub wystąpienie kolejnego udaru - ostrzegają medycy.

Senior.pl » Choroby
2020-11-23

Dlaczego tętno spada wraz z wiekiem?

Naukowcy z University of Colorado znaleźli odpowiedź na pytanie, dlaczego maksymalne tętno (największa liczba uderzeń na minutę, z jaką serce może tłoczyć krew przy maksymalnym obciążeniu) zmniejsza się wraz z wiekiem.

Senior.pl » Zdrowie
2020-11-19

Maska na twarzy nie powinna przeszkadzać w ćwiczeniach

Maska na twarzy ma zakrywać usta i nos, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa, noszenie jej podczas ćwiczeń jednak jest dla wielu ludzi niewygodne. Sprawdzono teraz, na ile może być to także niekorzystne dla zdrowia.

Senior.pl » Styl życia
2020-11-13

Aktywność fizyczna sprawia, że seniorzy mają się lepiej

Seniorzy często angażujący się w aktywność fizycznej i ograniczający czas pozostawania w pozycji siedzącej cechują się lepszym ogólnym stanem zdrowia fizycznego i psychicznego niż pozostali.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-31

Aktywność fizyczna hamuje wzrost komórek rakowych

Pacjenci z rakiem, którzy regularnie ćwiczą, mają przeciętnie lepsze rokowanie niż pacjenci unikający aktywności fizycznej. Teraz naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji ustalili, dlaczego ćwiczenia mogą pomóc spowolnić wzrost nowotworu u myszy: wysiłek zmienia metabolizm cytotoksycznych limfocytów T układu odpornościowego, więc poprawia ich zdolność atakowania komórek rakowych.

Senior.pl » Choroby
2020-10-30

Regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko raka prostaty

Wyższa aktywność fizyczna to niższe ryzyko raka prostaty, mówią brytyjscy badacze.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-29

Jak siedzenie oddziałuje na mózg

Ciągle słyszymy, że pozostawanie w pozycji siedzącej jest dla nas bardzo niekorzystne. Brak ruchu i wielogodzinne siedzenie przed telewizorem czy komputerem sprzyja rozmaitym chorobom. Okazuje się jednak, że w przypadku ludzi starszych ‘zaleganie' na kanapie przez dłuższy czas nie musi być tak szkodliwe, o ile spełniają oni jednocześnie wymogi dotyczące ogólnego poziomu aktywności fizycznej.

Senior.pl » Styl życia
2020-10-27

Aktywność w średnim wieku kluczowa dla długowieczności

Zachowanie dobrego poziomu aktywności fizycznej lub zwiększanie jej w średnim i starszym wieku wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, niezależnie od wcześniejszej ilości ćwiczeń lub obecności różnych chorób.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-21

Zaburzenia odżywiania a dysmorfia

Jak wynika z nowych badań opublikowanych w czasopiśmie "Eating and Weight Disorders", osoby z zaburzeniami odżywiania 12 razy częściej koncentrują się na dostrzegalnych wadach ich wyglądu fizycznego niż osoby bez zaburzeń związanych z jedzeniem.

Senior.pl » Choroby
2020-10-20

Chorzy na cukrzycę typu 2 a pory snu – lepiej jest wstawać wcześniej

Od jakiegoś czasu sprawdzany jest pogląd, że wczesne chodzenie spać i wczesne wstawanie pomaga zachować zdrowie fizyczne i psychiczne. Teraz ustalono, że że taki sposób funkcjonowania może pomóc diabetykom.

Senior.pl » Choroby
2020-10-04

Mobilność – kluczowy wskaźnik starzenia się

Ograniczenia ruchowe są papierkiem lakmusowym sposobu starzenia się, mówią geriatrzy z University of Alabama.

Senior.pl » Zdrowie
2020-09-30

Chcesz mieć się dobrze na starość? Zacznij ćwiczyć przed menopauzą

Jeśli chcesz zachować jak najlepsze zdrowie układu krążenia i silne mięśnie w późniejszych latach, musisz zacząć ćwiczyć przed menopauzą, radzą lekarze.

Senior.pl » Zdrowie
2020-09-28

Odchudzanie razem z partnerem skuteczniejsze niż w pojedynkę

Wysiłki zmierzające do pozbycia się nadmiaru kilogramów są skuteczniejsze u osób po zawale serca, jeśli ich współmałżonkowie lub partnerzy włączają się w stosowanie odpowiedniej diety i zmiane innych elementów stylu życia.

Senior.pl » Zdrowie
2020-09-22

Ryzyko demencji u kobiet: tym jest wyższe, im dłuższy jest okres reprodukcyjny

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Göteborgu pokazują, że kobiety o dłuższym okresie rozrodczym cechowały się podwyższonym ryzykiem demencji w starszym wieku w porównaniu z paniami, których płodność trwała krócej.

Senior.pl » Choroby
2020-09-21

Emerytura jest dobra dla zdrowia?

Po przejściu na emeryturę ludzie stają się bardziej aktywni, lepiej śpią i krócej pozostają w pozycji siedzącej.

Senior.pl » Emerytura
Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36