2013-03-03
Szybki marsz co najmniej 150 minut w tygodniu, jak również chodzenie po schodach i częste wstawanie z krzesła lub sofy, pomoże uchronić się przed cukrzycą. Kluczem do zapobiegania choroby jest ograniczenie siedzącego trybu życia.
Senior.pl » Zdrowie
Promieniowanie UV może być dobroczynne dla zdrowia
Rak piersi: terapia hormonalna może osłabić ryzyko demencji u pacjentek z nowotworem
Trening siłowy niezbędny do zachowania zdrowych mięśni i nerwów