Tematy w Senior.pl - Trening wydolnościowy
-
![Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Trening-wydolnosciowy-jak-najskuteczniej-poprawic-kondycje_img4e2c8b0696046.jpg "Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]")
Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
