Tematy w Senior.pl - Otyłość
-
![Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-skutecznie-sie-odchudzaja-a-inni-nie_img6233a8ae272c0.jpg "Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]")
Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie?
Wielu osobom udaje się schudnąć, ale niewielu zachowuje niższą wagę na dłużej. Postanowiono sprawdzić, co stoi za sukcesem utraty masy ciała na dobre.
-
![Przybieranie na wadze w średnim wieku - codzienne obowiązki sprzyjają nadwadze [Fot. Kurhan - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przybieranie-na-wadze-w-srednim-wieku-8211-codzienne-obowiazki-sprzyjaja-nadwadze_img5ce1411d55cc7.jpg "Przybieranie na wadze w średnim wieku - codzienne obowiązki sprzyjają nadwadze [Fot. Kurhan - Fotolia.com]")
Przybieranie na wadze w średnim wieku – codzienne obowiązki sprzyjają nadwadze
Przyrost masy ciała wywołuje uczucie przygnębienia i niskiej samooceny wśród mężczyzn w średnim wieku, ale jest także postrzegane jako nieunikniona konsekwencja obowiązków rodzinnych i zawodowych.
-
![Otyłość to nie tylko nadmiar tłuszczu, ale zaburzenie funkcji organizmu [fot. mohamed Hassan z Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-to-nie-tylko-nadmiar-tluszczu-ale-zaburzenie-funkcji-organizmu_img5d8e5a37332b1.jpg "Otyłość to nie tylko nadmiar tłuszczu, ale zaburzenie funkcji organizmu [fot. mohamed Hassan z Pixabay]")
Otyłość to nie tylko nadmiar tłuszczu, ale zaburzenie funkcji organizmu
Wiadomo, że otyłość powoduje choroby kardiometaboliczne, takie jak nadciśnienie i cukrzyca, nie jest jednak tak, że jedyna przyczyna tych chorób to nadmierna ilość tłuszczu.
-
![Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-skraca-zycie-o-kilka-lat_img6212a3cc5713c.jpg "Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]")
Otyłość skraca życie o kilka lat
Nawet umiarkowana otyłość może skrócić życie o całe lata, pokazała analiza stanu zdrowia miliona ludzi.
-
![Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-pozna-kolacja-sprzyja-przybieraniu-na-wadze_img62098239cd4b1.jpg "Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]")
Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze
Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.
-
![Już wiadomo, dlaczego kontrola głodu jest trudniejsza wraz z wiekiem [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-wiadomo-dlaczego-kontrola-glodu-jest-trudniejsza-wraz-z-wiekiem_img61feee54395f4.jpg "Już wiadomo, dlaczego kontrola głodu jest trudniejsza wraz z wiekiem [fot. Pexels from Pixabay]")
Już wiadomo, dlaczego kontrola głodu jest trudniejsza wraz z wiekiem
Już wiadomo, dlaczego w dojrzałym wieku częściej przybieramy na wadze. Rzecz wcale nie musi dotyczyć spowolnienia metabolizmu.
-
![Długie oglądanie tv sprzyja zakrzepom [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Dlugie-ogladanie-tv-sprzyja-zakrzepom_img61fef5a3a387c.jpg "Długie oglądanie tv sprzyja zakrzepom [fot. PxHere]")
Długie oglądanie tv sprzyja zakrzepom
Nie warto długo przesiadywać przed telewizorem, ostrzegają eksperci. Trzeba sobie robić przerwy od wpatrywania się ekran, aby uniknąć zakrzepów krwi.
-
![Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem [fot. fot. Bobyhus25, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Brazylijskie-jagody-camu-camu-pomoga-w-walce-z-rakiem_img61fef12178798.jpg "Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem [fot. fot. Bobyhus25, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons]")
Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem
Polifenol amazońskiego owocu camu camu (o nazwie kastalgina), zwiększa skuteczność immunoterapii u myszy, zmieniając ich mikrobiom.
-
![Z cukrzycy można wyzdrowieć? Niektórym się udaje [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Z-cukrzycy-mozna-wyzdrowiec-Niektorym-sie-udaje_img61ed6d86be7b8.jpg "Z cukrzycy można wyzdrowieć? Niektórym się udaje [fot. photosforyou from Pixabay]")
Z cukrzycy można wyzdrowieć? Niektórym się udaje
Około jedna na dwadzieścia osób w Szkocji, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, pozbywa się choroby. Okazuje się, że w przypadku niektórych ludzi cukrzyca zanika bez udziału w programie dietetycznym i bez operacji bariatrycznej.
-
![Mleko na śniadanie poprawia glikemię [fot. Diana Lawrowa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mleko-na-sniadanie-poprawia-glikemie_img61ec194692a46.jpg "Mleko na śniadanie poprawia glikemię [fot. Diana Lawrowa from Pixabay]")
Mleko na śniadanie poprawia glikemię
Odpowiednie śniadanie może pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Na Uniwersytecie w Toronto zbadano wpływ picia wysokobiałkowego mleka do śniadania na poziom glukozy we krwi i uczucie sytości po posiłku.
-
![Rak tarczycy - sprzyja mu otyłość [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-tarczycy-8211-sprzyja-mu-otylosc_img5e695513209b8.jpg "Rak tarczycy - sprzyja mu otyłość [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Rak tarczycy – sprzyja mu otyłość
Unikanie nadwagi, a szczególnie otyłości, powinno być priorytetem w profilaktyce raka tarczycy.
-
![Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-i-dojezdzanie-do-pracy-samochodem-sprzyja-przedwczesnej-smierci_img61ec7f85c2fc9.jpg "Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci [fot. Pexels from Pixabay]")
Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci
Ludzie z otyłością, którzy dojeżdżają do pracy samochodem, mają o 32 proc. wyższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu z osobami o normalnej wadze, które docierają do pracy na rowerze i pieszo.
-
![Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny [fot. M W from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-przyspiesza-nasz-zegar-biologiczny_img61ba7fe0377b7.jpg "Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny [fot. M W from Pixabay]")
Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny
W ostatnim czasie opracowano sposoby mierzenia wieku biologicznego poprzez monitorowanie zmian w DNA, które zachodzą naturalnie wraz z wiekiem, ale występują w różnym czasie u różnych ludzi. Te „zegary epigenetyczne" okazują się lepszymi czynnikami określającymi długość życia i zdrowia niż wiek metrykalny. Odkryto, że przewlekły stres przyspiesza ten życiowy zegar.
-
![Kontrola glukozy zmniejsza ryzyko raka przy otyłości i cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kontrola-glukozy-zmniejsza-ryzyko-raka-przy-otylosci-i-cukrzycy_img600acfc0da96b.jpg "Kontrola glukozy zmniejsza ryzyko raka przy otyłości i cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]")
Kontrola glukozy zmniejsza ryzyko raka przy otyłości i cukrzycy
Odpowiednia kontrola glikemii ma ważne znaczenie dla zmniejszenia ryzyka raka w przypadku otyłości i cukrzycy typu 2. Znaczna i trwała utrata masy ciała jako taka zapewnia ochronę przed rakiem, ale już przy dobrej kontroli poziomu glukozy liczba zachorowań na nowotwór także znacząco spada, mówią uczeni z Uniwersytetu w Göteborgu.
-
![Dodaj awokado do posiłku - skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość [fot. FoodieFactor from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dodaj-awokado-do-posilku-8211-skutecznie-pokonasz-glod-i-bedziesz-odczuwac-sytosc_img61b66a24aab40.jpg "Dodaj awokado do posiłku - skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość [fot. FoodieFactor from Pixabay]")
Dodaj awokado do posiłku – skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość
Posiłki zawierające świeże awokado jako substytut przetworzonych węglowodanów mogą znacząco tłumić głód i zwiększać satysfakcję z jedzenia u osób z nadwagą i otyłością.
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - wcześniejsza rehabilitacja to szybszy powrót do pełnej sprawności [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-wczesniejsza-rehabilitacja-to-szybszy-powrot-do-pelnej-sprawnosci_img65dfd6c6339fc.jpg "Wstrząs mózgu - wcześniejsza rehabilitacja to szybszy powrót do pełnej sprawności [fot. StockSnap from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
