Tematy w Senior.pl - Otyłość
-
![Otyłość zwiększa ryzyko zarażenia się grypą [© miiko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-zwieksza-ryzyko-zarazenia-sie-grypa_img529bcefb08b92.jpg "Otyłość zwiększa ryzyko zarażenia się grypą [© miiko - Fotolia.com]")
Otyłość zwiększa ryzyko zarażenia się grypą
Kanadyjskie badanie wykazało, że otyłość sprzyja zarażeniu się grypą i innym organizmom mogącym wywołać poważne choroby układu oddechowego.
-
![Jedz orzechy, by utrzymać odpowiednią wagę [© svl861 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-orzechy-by-utrzymac-odpowiednia-wage_img52cfe1f9b8d3b.jpg "Jedz orzechy, by utrzymać odpowiednią wagę [© svl861 - Fotolia.com]")
Jedz orzechy, by utrzymać odpowiednią wagę
Orzechy zostały już wielokrotnie docenione jako produkty zapewniające ważne składniki odżywcze, Teraz okazuje się, że są pomocne przy zachowaniu odpowiedniej masy ciała.
-
![Jedz powoli, to zmniejszy ilość przyjmowanych kalorii [© Dušan Zidar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-powoli-to-zmniejszy-ilosc-przyjmowanych-kalorii_img52c87a3d4060e.jpg "Jedz powoli, to zmniejszy ilość przyjmowanych kalorii [© Dušan Zidar - Fotolia.com]")
Jedz powoli, to zmniejszy ilość przyjmowanych kalorii
Wystarczy jeść wolniej, to może znacznie ograniczyć ilość spożywanego posiłku.
-
![Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni [© stokkete - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kobiety-potrzebuja-wiecej-snu-niz-mezczyzni_img52bb3f535f674.jpg "Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni [© stokkete - Fotolia.com]")
Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni
Jak wynika z badań uczonych z Duke University w USA, kobiety potrzebują dodatkowego czasu snu.
-
![Bakterie jelitowe mogą wpływać na skłonność do otyłości [© Creative images - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bakterie-jelitowe-moga-wplywac-na-sklonnosc-do-otylosci_img52b8d8518a7cb.jpg "Bakterie jelitowe mogą wpływać na skłonność do otyłości [© Creative images - Fotolia.com]")
Bakterie jelitowe mogą wpływać na skłonność do otyłości
Mikroorganizmy, których jesteśmy nosicielami, mogą mieć istotny udział w zapoczątkowaniu otyłości - jak ustalono w toku projektu dofinansowanego ze środków unijnych. Odkrycie może zmienić sposób, w jaki leczy się tę chorobę, która wedle prognoz ma dotknąć do roku 2015 ponad 700 milionów dorosłych na świecie. Co ważniejsze może ono wyposażyć lekarzy w prosty test identyfikujący najbardziej zagrożone osoby.
-
![Otyłość skutkuje chorobami nerek [© pitris - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-skutkuje-chorobami-nerek_img52b5f7c206afb.jpg "Otyłość skutkuje chorobami nerek [© pitris - Fotolia.com]")
Otyłość skutkuje chorobami nerek
Badania wskazują, że otyłość zwiększa ryzyko chorób nerek.
-
![Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swieta-bez-tycia-Wage-wyciagnij-dopiero-trzeciego-stycznia_img52b4d8a10511f.jpg "Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia
Badanie opublikowane w europejskim wydaniu Journal of Clinical Nutrition, wykazało, że średnio od listopada do stycznia tyjemy około 0,8 kilograma. I tak niezauważenie przybywa nam po kilogramie każdego roku podczas Świąt....
-
![Pięć najlepszych owoców w zimowej diecie [© trotzolga - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Piec-najlepszych-owocow-w-zimowej-diecie_img52b237b04f45a.jpg "Pięć najlepszych owoców w zimowej diecie [© trotzolga - Fotolia.com]")
Pięć najlepszych owoców w zimowej diecie
W wielu regionach świata, także w Polsce, można kupić pyszne zdrowe owoce także zimą, które są nie tylko wysokiej jakości, ale również w przystępnej cenie. Mamy możliwość czerpania z szerokiej gamy owoców w sezonie zimowym, a większość z nich jest bogata w witaminę C, która pomaga walczyć z przeziębieniem i grypą. Oto top 5.
-
![Nieregularne bicie serca związane z depresją [© ktsdesign - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nieregularne-bicie-serca-zwiazane-z-depresja_img52acd86d11f6f.jpg "Nieregularne bicie serca związane z depresją [© ktsdesign - Fotolia.com]")
Nieregularne bicie serca związane z depresją
Nowe badania sugerują, że osoby z nieregularnym biciem serca mogą mieć zwiększone ryzyko depresji.
-
![Cukrzyca zwiększa ryzyko raka wątroby [© Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-zwieksza-ryzyko-raka-watroby_img52a7a1969d5f5.jpg "Cukrzyca zwiększa ryzyko raka wątroby [© Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com]")
Cukrzyca zwiększa ryzyko raka wątroby
Cukrzyca może podnosić ryzyko najczęstszych postaci raka wątroby, wynika z nowego badania.
-
![Otyłość można leczyć przy pomocy farmaceutyków? [© Schlierner - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-mozna-leczyc-przy-pomocy-farmaceutykow_img52a670d0726c2.jpg "Otyłość można leczyć przy pomocy farmaceutyków? [© Schlierner - Fotolia.com]")
Otyłość można leczyć przy pomocy farmaceutyków?
Otyłość to choroba zapalna, a więc powinno się móc ją leczyć farmaceutykami, mówią uczeni.
-
![Polacy nie dbają o układ ruchu [© Kurhan - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Polacy-nie-dbaja-o-uklad-ruchu_img5246cc98b77f9.jpg "Polacy nie dbają o układ ruchu [© Kurhan - Fotolia.com]")
Polacy nie dbają o układ ruchu
Aż 75 procent Polaków twierdzi, że od czasu do czasu dokucza im ból mięśni, kości lub stawów, zaś co trzeci badany przyznaje, że pogarsza on znacząco komfort życia. Co dziesiąty Polak zaznacza, że do wizyty lekarskiej zmusi go ból, który nie ustępuje przez kilka dni – wynika z badania przeprowadzonego przez PBS na zlecenie Centrum Medycznego ENEL-MED.
-
![Leczenie otyłości: nie tylko dieta [© miiko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Leczenie-otylosci-nie-tylko-dieta_img529bcefb08b92.jpg "Leczenie otyłości: nie tylko dieta [© miiko - Fotolia.com]")
Leczenie otyłości: nie tylko dieta
Gdy waga pokazuje, że przybyło nam kilka kilogramów, do formy pomaga zwykle wrócić dieta i nieco więcej ruchu. Poważniejszym problemem jest sytuacja, gdy masa ciała przekracza normę o kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt kilo. Wtedy zwykle zmiana stylu życia nie wystarcza i konieczna jest pomoc lekarza. Myślisz, że to dotyczy tylko coraz bardziej tyjących Amerykanów? Niestety specjaliści prognozują, że jeśli nie zmienimy naszych nawyków, w 2035 r. otyły będzie już co trzeci Polak.
-
![Dobre maniery grożą nadwagą [© Igor Mojzes - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dobre-maniery-groza-nadwaga_img5295241d45679.jpg "Dobre maniery grożą nadwagą [© Igor Mojzes - Fotolia.com]")
Dobre maniery grożą nadwagą
Dobrze wychowani ludzi częściej wybierają mniej zdrową żywność, aby nie urazić kogoś z nadwagą.
-
![Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-jesc-mniej-Dluzej-przezuwaj-jedzenie_img5293e6197f315.jpg "Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie
Spróbuj bardziej dokładnie przeżuwać jedzenie przed połknięciem, to może pomóc zbić wagę.
-
![Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzykoterapia-zmniejsza-niepokoj-u-osob-z-demencja_img6771382997a90.jpg "Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]")
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-niebieskie-swiatlo-oslabi-objawy-pourazowe_img64dd532a24290.jpg "Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
