Tematy w Senior.pl - Otyłość
-
![Chłodna pogoda pomaga schudnąć [© saied shahinkiya - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chlodna-pogoda-pomaga-schudnac_img532890dee0716.jpg "Chłodna pogoda pomaga schudnąć [© saied shahinkiya - Fotolia.com]")
Chłodna pogoda pomaga schudnąć
Co prawda zbliża się wiosna i wielu ma nadzieję na zwiększenie temperatury - warto wiedzieć jednak, że zimna aura może być pożyteczna. Ekspozycja na zimno daje efekty podobne do tych uzyskiwanych dzięki aktywności fizycznej - pomaga schudnąć, mówią uczeni z amerykańskiego Narodowego Instytutu Cukrzycy, Chorób Trawiennych i Chorób Nerek.
-
![Czekolada lekiem na serce? [© olyina - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Czekolada-lekiem-na-serce_img53278240503c2.jpg "Czekolada lekiem na serce? [© olyina - Fotolia.com]")
Czekolada lekiem na serce?
Składniki odżywcze zawarte w ciemnej czekoladzie mogą być pomocne w walce z chorobami serca.
-
![WHO: jeśli chcesz schudnąć, zmniejsz ilość cukru o połowę [© M.studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/WHO-jesli-chcesz-schudnac-zmniejsz-ilosc-cukru-o-polowe_img5319019eeed5a.jpg "WHO: jeśli chcesz schudnąć, zmniejsz ilość cukru o połowę [© M.studio - Fotolia.com]")
WHO: jeśli chcesz schudnąć, zmniejsz ilość cukru o połowę
Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organisation, WHO) pisze, że spożywana codziennie ilość cukru powinna być zmniejszona o połowę, by można było zintensyfikować walkę z powszechnymi problemami zdrowia publicznego, takimi jak otyłość i próchnica.
-
![12 mln Polaków cierpi na choroby dietozależne [© Gennadiy Poznyakov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/12-mln-Polakow-cierpi-na-choroby-dietozalezne_img51cd68c967878.jpg "12 mln Polaków cierpi na choroby dietozależne [© Gennadiy Poznyakov - Fotolia.com]")
12 mln Polaków cierpi na choroby dietozależne
Coraz więcej z nas boryka się z chorobami dietozależnymi. Ich pojawienie się warunkowane jest najczęściej szybkim tempem życia, jedzeniem w pośpiechu i nieodpowiednim jadłospisem. To co jemy w ogromnym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak zatem zapobiegać chorobom dietozależnymi?
-
![Otyłe kobiety ćwiczą jedynie godzinę... w roku [© chamillew - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otyle-kobiety-cwicza-jedynie-godzine-w-roku_img530bd685a1ac8.jpg "Otyłe kobiety ćwiczą jedynie godzinę... w roku [© chamillew - Fotolia.com]")
Otyłe kobiety ćwiczą jedynie godzinę... w roku
Jak wynika z amerykańskich badań, otyła kobieta poświęca średnio tylko około jednej godziny w roku na intensywne ćwiczenia. Otyli mężczyźni spędzają na takiej aktywności około 3,6 godzin w roku.
-
![Zaburzenia erekcji. Kilka interesujących faktów [© fotokev - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-erekcji-Kilka-interesujacych-faktow_img530774ce93f99.jpg "Zaburzenia erekcji. Kilka interesujących faktów [© fotokev - Fotolia.com]")
Zaburzenia erekcji. Kilka interesujących faktów
Zaburzenia erekcji (erectile disfunction, ED) stanowi problem około 100 milionów mężczyzn na całym świecie, ich liczba jednak, m. in. ze względu na starzenie się społeczeństw, podwoi się do 2025 roku. Ponieważ wokół dolegliwości narosło wiele mitów, amerykańscy uczeni wypunktowali kilka ważnych informacji o problemie.
-
![Samotność bardziej niebezpieczna niż otyłość. Częściej zabija [© oocoskun - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-bardziej-niebezpieczna-niz-otylosc-Czesciej-zabija_img53048ef545918.jpg "Samotność bardziej niebezpieczna niż otyłość. Częściej zabija [© oocoskun - Fotolia.com]")
Samotność bardziej niebezpieczna niż otyłość. Częściej zabija
Samotność stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia osób starszych. Może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 14 proc. Badania wykazały też, że dwa razy silniej wpływa na wcześniejszą śmierć niż otyłość.
-
![Jak uniknąć problemów z sercem? Pięć wskazówek [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-problemow-z-sercem-Piec-wskazowek_img5303cdd62abd1.jpg "Jak uniknąć problemów z sercem? Pięć wskazówek [fot. collage Senior.pl]")
Jak uniknąć problemów z sercem? Pięć wskazówek
Kilka prostych, drobnych zmian pomoże ci uchronić się przed problemami z sercem. Zastosuj je, a będziesz mógł/mogła liczyć na znacząco lepsze zdrowie.
-
![Dieta i dobry sen - podstawowe czynniki długowieczności [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Dieta-i-dobry-sen-8211-podstawowe-czynniki-dlugowiecznosci_img5302085ac2e81.jpg "Dieta i dobry sen - podstawowe czynniki długowieczności [fot. collage Senior.pl]")
Dieta i dobry sen – podstawowe czynniki długowieczności
Badacze odkryli, że dobry sen może pomóc mężczyznom w osiągnięciu długowieczności, w przypadku kobiet zaś konieczna jest jeszcze odpowiednia dieta.
-
![Wysoki poziom estrogenu u kobiet grozi demencją [© Ocskay Bence - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wysoki-poziom-estrogenu-u-kobiet-grozi-demencja_img5302096899fd4.jpg "Wysoki poziom estrogenu u kobiet grozi demencją [© Ocskay Bence - Fotolia.com]")
Wysoki poziom estrogenu u kobiet grozi demencją
Starsze kobiety z wysokim poziomem estrogenu mogą być bardziej narażone na demencję, zwłaszcza jeśli zmagają się również cukrzycą.
-
![Jesteś najstarszy z rodzeństwa? Pewnie częściej chorujesz [© st-fotograf - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jestes-najstarszy-z-rodzenstwa-Pewnie-czesciej-chorujesz_img52fa2d30064d2.jpg "Jesteś najstarszy z rodzeństwa? Pewnie częściej chorujesz [© st-fotograf - Fotolia.com]")
Jesteś najstarszy z rodzeństwa? Pewnie częściej chorujesz
Masz więcej problemów zdrowotnych niż twój brat czy siostra? Zmagasz się z nadwagą, podczas gdy oni są raczej szczupli? Przyczyną może być... kolejność przyjścia na świat.
-
![Światowa epidemia cukrzycy - winne nowe technologie? [© Tyler Olson - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swiatowa-epidemia-cukrzycy-8211-winne-nowe-technologie_img52fa0c4400866.jpg "Światowa epidemia cukrzycy - winne nowe technologie? [© Tyler Olson - Fotolia.com]")
Światowa epidemia cukrzycy – winne nowe technologie?
Nowe technologie i styl życia, jaki towarzyszy korzystaniu z nich, sprzyja zachorowaniu na cukrzycę, mówią uczeni.
-
![Małżeństwo z diabetykiem zwiększa ryzyko cukrzycy [© MNStudio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Malzenstwo-z-diabetykiem-zwieksza-ryzyko-cukrzycy_img52f92f3f49ab5.jpg "Małżeństwo z diabetykiem zwiększa ryzyko cukrzycy [© MNStudio - Fotolia.com]")
Małżeństwo z diabetykiem zwiększa ryzyko cukrzycy
Związek z osobą chorą na cukrzycę wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju tej choroby u zdrowego współmałżonka.
-
![Objawy cukrzycy łatwo przeoczyć. Jak rozpoznać chorobę [© Dan Race - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Objawy-cukrzycy-latwo-przeoczyc-Jak-rozpoznac-chorobe_img52f2c2c5df1d3.jpg "Objawy cukrzycy łatwo przeoczyć. Jak rozpoznać chorobę [© Dan Race - Fotolia.com]")
Objawy cukrzycy łatwo przeoczyć. Jak rozpoznać chorobę
Szacuje się, że około 3 milionów Polaków zmaga się z cukrzycą, przy czym jeden milion chorych nie jest tego świadomych. Cukrzyca może rozwijać się bezobjawowo lub cechować symptomami, które łatwo przeoczyć. Tymczasem nieleczenie choroby prowadzi do bardzo poważnych powikłań.
-
![Nadmiar cukru grozi śmiertelnymi chorobami serca [© bit24 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-cukru-grozi-smiertelnymi-chorobami-serca_img52f23aa566960.jpg "Nadmiar cukru grozi śmiertelnymi chorobami serca [© bit24 - Fotolia.com]")
Nadmiar cukru grozi śmiertelnymi chorobami serca
Nadmiar cukru jest szkodliwy. To wiedzą dziś niemal wszyscy. Okazuje się, że może być także jedną z przyczyn śmiertelnych kłopotów z sercem.
-
![Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzykoterapia-zmniejsza-niepokoj-u-osob-z-demencja_img6771382997a90.jpg "Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]")
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-niebieskie-swiatlo-oslabi-objawy-pourazowe_img64dd532a24290.jpg "Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
