Tematy w Senior.pl - Otyłość
-
![Światowa odpowiedź na epidemię otyłości jest zbyt wolna [© sunabesyou - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swiatowa-odpowiedz-na-epidemie-otylosci-jest-zbyt-wolna_img54e65ba24273c.jpg "Światowa odpowiedź na epidemię otyłości jest zbyt wolna [© sunabesyou - Fotolia.com]")
Światowa odpowiedź na epidemię otyłości jest zbyt wolna
Globalny postęp w walce z otyłością jest „zbyt powolny", mówią eksperci. Tylko jeden na cztery kraje wdrażały politykę w zakresie zdrowego odżywiania się przed 2010 rokiem.
-
![Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym [© Maksim Shebeko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Blonnik-walczy-z-otyloscia-i-syndromem-metabolicznym_img54e53b917dd69.jpg "Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym [© Maksim Shebeko - Fotolia.com]")
Błonnik walczy z otyłością i syndromem metabolicznym
Otyłość i zespół metaboliczny często sobie towarzyszą. Dlatego właśnie schudnięcie sprzyja zdrowiu. Najlepiej i najłatwiej zaś dokonać tego dzięki dostarczaniu sobie odpowiedniej ilości błonnika.
-
![Dieta i ćwiczenia nie wystarczają w leczeniu otyłości [© Heidi Mehl - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-i-cwiczenia-nie-wystarczaja-w-leczeniu-otylosci_img54e10548ac6cb.jpg "Dieta i ćwiczenia nie wystarczają w leczeniu otyłości [© Heidi Mehl - Fotolia.com]")
Dieta i ćwiczenia nie wystarczają w leczeniu otyłości
Jak wynika z nowego badania przeprowadzonego przez pracowników Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć w leczeniu otyłości.
-
![Jak utrzymać strefy intymne w zdrowiu? [© alexstr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-utrzymac-strefy-intymne-w-zdrowiu_img54db54c68b46f.jpg "Jak utrzymać strefy intymne w zdrowiu? [© alexstr - Fotolia.com]")
Jak utrzymać strefy intymne w zdrowiu?
Higiena intymna to nie wszystko, co możemy zrobić, by utrzymywac w zdrowiu te części swojego ciała. Równie ważna jest także odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne, a nawet ilość wypijanych płynów. Zaniedbania w tej kwestii mogą prowadzić do dyskomfortu ale także do poważniejszych dolegliwości.
-
![Wino wspomaga odchudzanie? [© Studio Gi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wino-wspomaga-odchudzanie_img54db0e9959158.jpg "Wino wspomaga odchudzanie? [© Studio Gi - Fotolia.com]")
Wino wspomaga odchudzanie?
Lampka wina do obiadu czy kolacji ma uzasadnienie nie tylko kulinarne, ale i prozdrowotne. Dowiedziono już, że niewielkie ilości wina sprzyjają np. funkcjonowaniu serca czy zapamiętywaniu, teraz wykazano, że spalają tłuszcz.
-
![Papryka chili - lek na otyłość? [© tycoon101 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Papryka-chili-8211-lek-na-otylosc_img54d94feeea155.jpg "Papryka chili - lek na otyłość? [© tycoon101 - Fotolia.com]")
Papryka chili – lek na otyłość?
Ostra papryka może pomóc w utracie na wadze. Związek odpowiadający za smak papryki chili, kapsaicyna, sprzyja odchudzaniu.
-
![Zdrowy styl życia dorosłych zależy od ich dzieciństwa [© Yuri Arcurs - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-doroslych-zalezy-od-ich-dziecinstwa_img54d856c9562a3.jpg "Zdrowy styl życia dorosłych zależy od ich dzieciństwa [© Yuri Arcurs - Fotolia.com]")
Zdrowy styl życia dorosłych zależy od ich dzieciństwa
Chcesz, żeby wnuki miały się dobrze w dorosłym życiu? Już dziś zadbaj o to, by prowadziły zdrowy styl życia.
-
![Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia [© S_E - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-snu-potrzebujesz-nowe-zalecenia_img54d3fa56534f9.jpg "Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia [© S_E - Fotolia.com]")
Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia
Amerykańska National Sleep Foundation opublikowała wytyczne dotyczące optymalnej ilości godzin snu dla osób w różnym wieku. Zobacz, jakie są zalecenia ekspertów.
-
![Nie oglądaj zbyt długo seriali - to prowadzi do samotności i depresji [© Alterfalter - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-ogladaj-zbyt-dlugo-seriali-8211-to-prowadzi-do-samotnosci-i-depresji_img54d40b16142e4.jpg "Nie oglądaj zbyt długo seriali - to prowadzi do samotności i depresji [© Alterfalter - Fotolia.com]")
Nie oglądaj zbyt długo seriali – to prowadzi do samotności i depresji
Być może to wyważanie otwartych drzwi, jednak ludzie lubią naukowo uzyskane dane dotyczące nawet tego, co intuicyjne, i tak oto amerykańscy naukowcy ponownie dostarczają taki materiał: długie oglądanie seriali sprzyja samotności i depresji.
-
![Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona? [© Kesu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Piwo-pomoze-uchronic-sie-przed-choroba-Alzheimera-i-Parkinsona_img54cebf088e8cb.jpg "Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona? [© Kesu - Fotolia.com]")
Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona?
Jedna z substancji zawartych w chmielu może chronić mózg przed chorobą Alzheimera i Parkinsona.
-
![Niedoczynność tarczycy - jaka dieta, żeby nie przytyć? [© stefania57 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niedoczynnosc-tarczycy-jaka-dieta-zeby-nie-przytyc_img54c8eea3b593e.jpg "Niedoczynność tarczycy - jaka dieta, żeby nie przytyć? [© stefania57 - Fotolia.com]")
Niedoczynność tarczycy - jaka dieta, żeby nie przytyć?
Niedoczynność tarczycy to choroba, która może być odpowiedzialna za przyrost masy ciała. Dietetyk wyjaśnia, co powinniśmy w takim przypadku jeść, żeby nie pojawiły się dodatkowe kilogramy.
-
![Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi [© zlikovec - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Poziom-insuliny-pomaga-przewidziec-ryzyko-raka-piersi_img54bc23d14fb7b.jpg "Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi [© zlikovec - Fotolia.com]")
Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi
U kobiet po menopauzie niezdrowy poziom insuliny może pomóc przewidzieć ryzyko raka piersi skuteczniej niż nadwaga.
-
![Brak aktywności fizycznej skutkuje śmiercią częściej niż otyłość [© Tracy King - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Brak-aktywnosci-fizycznej-skutkuje-smiercia-czesciej-niz-otylosc_img54b8484d417d6.jpg "Brak aktywności fizycznej skutkuje śmiercią częściej niż otyłość [© Tracy King - Fotolia.com]")
Brak aktywności fizycznej skutkuje śmiercią częściej niż otyłość
Nie unikaj ćwiczeń. Brak aktywności fizycznej to dwukrotnie wyższe ryzyko śmierci niż otyłość.
-
![Optymiści mają zdrowsze serca [© Fotowerk - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Optymisci-maja-zdrowsze-serca_img54b47eec895d9.jpg "Optymiści mają zdrowsze serca [© Fotowerk - Fotolia.com]")
Optymiści mają zdrowsze serca
Warto widzieć „szklankę do połowy pełną", dzięki temu można liczyć na lepsze zdrowie, przekonują uczeni.
-
![Sprawdź, na ile dotyczy cię ryzyko cukrzycy [© juanrvelasco - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sprawdz-na-ile-dotyczy-cie-ryzyko-cukrzycy_img523b78e913fb4.jpg "Sprawdź, na ile dotyczy cię ryzyko cukrzycy [© juanrvelasco - Fotolia.com]")
Sprawdź, na ile dotyczy cię ryzyko cukrzycy
Sprawdź, czy dotyczą cię czynniki ryzyka cukrzycy i dowiedz się więcej o badaniu poziomu cukru we krwi.
-
-
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
- Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją
- Kiepski stan naczyń krwionośnych przyspiesza starzenie się mózgu
- Wstrząs mózgu – wcześniejsza rehabilitacja to szybszy powrót do pełnej sprawności
- Cierpliwość nie jest cnotą – to mechanizm radzenia sobie
- Wstrząs mózgu – niebieskie światło osłabi objawy pourazowe
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-niebieskie-swiatlo-oslabi-objawy-pourazowe_img64dd532a24290.jpg "Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
