Tematy w Senior.pl - Otyłość
-
![Im wcześniej zachorujesz na cukrzycę, tym bardziej grozi ci demencja [fot. Tesa Robbins z Pixabay]](http://www.senior.pl/Im-wczesniej-zachorujesz-na-cukrzyce-tym-bardziej-grozi-ci-demencja_img5dc30a66d05ab.jpg "Im wcześniej zachorujesz na cukrzycę, tym bardziej grozi ci demencja [fot. Tesa Robbins z Pixabay]")
Im wcześniej zachorujesz na cukrzycę, tym bardziej grozi ci demencja
Osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2 w młodszym wieku, są bardziej narażone na demencję niż ci, u których rozwinęła się ona później. Zwiększone ryzyko jest szczególnie wyraźne wśród osób dorosłych z otyłością.
-
![Przewlekły ból - znacząco zmniejszy go zdrowa dieta [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Przewlekly-bol-8211-znaczaco-zmniejszy-go-zdrowa-dieta_img64c4ded153063.jpg "Przewlekły ból - znacząco zmniejszy go zdrowa dieta [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Przewlekły ból – znacząco zmniejszy go zdrowa dieta
Przewlekły ból to ostry i wyniszczający stan, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. I chociaż dostępne są różne środki i działania przeciwbólowe, wiele osób zmaga się z cierpieniem, nie otrzymując odpowiedniego leczenia, a niektórzy w ogóle nie mogą liczyć na terapię. Uczeni z University of South Australia ustalili teraz, że zastosowanie zdrowej diety może zmniejszyć nasilenie przewlekłego bólu, co stanowi łatwy i dostępny sposób dla osób cierpiących na ten stan, aby go osłabić.
-
![Wysokoprzetworzone jedzenie osłabia mięśnie seniorów [fot. Veer Sajid from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysokoprzetworzone-jedzenie-oslabia-miesnie-seniorow_img6755f8e5582e0.jpg "Wysokoprzetworzone jedzenie osłabia mięśnie seniorów [fot. Veer Sajid from Pixabay]")
Wysokoprzetworzone jedzenie osłabia mięśnie seniorów
Dieta bogata w żywność ultraprzetworzoną wiąże się z większymi ilościami tłuszczu magazynowanego w mięśniach ud, niezależnie od ilości przyjmowanych kalorii lub poziomu aktywności fizycznej. Większe ilości tłuszczu śródmięśniowego w udzie z kolei mogą zwiększać ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.
-
![Skąd jest efekt jo-jo? Wszystkiemu winna „pamięć” komórek [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skad-jest-efekt-jo-jo-Wszystkiemu-winna-8222-pamiec-8221-komorek_img63d1ba983d8b8.jpg "Skąd jest efekt jo-jo? Wszystkiemu winna „pamięć” komórek [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Skąd jest efekt jo-jo? Wszystkiemu winna „pamięć” komórek
Naukowcy z ETH w Zurychu odkryli mechanizm stojący za efektem jo-jo: komórki tłuszczowe mają „pamięć" opartą na epigenetyce.
-
![Picie dużych ilości wody osłabia migreny i infekcje dróg moczowych [fot. Dmitriy from Pixabay]](http://www.senior.pl/Picie-duzych-ilosci-wody-oslabia-migreny-i-infekcje-drog-moczowych_img63d6ebb982b89.jpg "Picie dużych ilości wody osłabia migreny i infekcje dróg moczowych [fot. Dmitriy from Pixabay]")
Picie dużych ilości wody osłabia migreny i infekcje dróg moczowych
Dietetycy zazwyczaj zalecają picie ośmiu szklanek wody dziennie. Wiele osób jednak zakłada, że również picie większej ilości wody jest zdrowe. Teraz postanowiono to sprawdzić naukowo.
-
![Nawet niewielkie ilości arsenu w wodzie zwiększają ryzyko raka nerek [fot. Andreas Lischka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nawet-niewielkie-ilosci-arsenu-w-wodzie-zwiekszaja-ryzyko-raka-nerek_img674f19007880c.jpg "Nawet niewielkie ilości arsenu w wodzie zwiększają ryzyko raka nerek [fot. Andreas Lischka from Pixabay]")
Nawet niewielkie ilości arsenu w wodzie zwiększają ryzyko raka nerek
Narażenie nawet na niskie poziomy arsenu stwarza poważne ryzyko dla zdrowia, w tym zwiększone ryzyko raka nerek.
-
![Otyłość - kiedy najbardziej nasila ryzyko cukrzycy i innych powikłań [fot. Bruno from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-8211-kiedy-najbardziej-nasila-ryzyko-cukrzycy-i-innych-powiklan_img674419d251eb3.jpg "Otyłość - kiedy najbardziej nasila ryzyko cukrzycy i innych powikłań [fot. Bruno from Pixabay]")
Otyłość – kiedy najbardziej nasila ryzyko cukrzycy i innych powikłań
Otyłość to przewlekła i złożona choroba, definiowana jako nieprawidłowe i/lub nadmierne gromadzenie się tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia co roku co najmniej 2,8 miliona ludzi umiera z powodu powikłań otyłości i co więcej, problem nadmiernej wagi będzie narastał w kolejnych latach. Teraz opracowano algorytm, dzięki któremu łatwiej będzie określić podtypy otyłości najczęściej skutkujące powikłaniami.
-
![Obturacyjny bezdech senny sprzyja powstawaniu tętniaków [fot. 3steph14 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Obturacyjny-bezdech-senny-sprzyja-powstawaniu-tetniakow_img656672271e7a9.jpg "Obturacyjny bezdech senny sprzyja powstawaniu tętniaków [fot. 3steph14 from Pixabay]")
Obturacyjny bezdech senny sprzyja powstawaniu tętniaków
Obturacyjny bezdech senny może być czynnikiem ryzyka rozwoju tętniaków aorty brzusznej, ostrzegają eksperci z University of Missouri.
-
![Rak wątroby - otyłość i cukrzyca sprzyjają nawrotom choroby [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-watroby-8211-otylosc-i-cukrzyca-sprzyjaja-nawrotom-choroby_img65b7483225274.jpg "Rak wątroby - otyłość i cukrzyca sprzyjają nawrotom choroby [fot. valelopardo from Pixabay]")
Rak wątroby – otyłość i cukrzyca sprzyjają nawrotom choroby
Wiadomo, że rak wątrobowokomórkowy, rodzaj raka wątroby związany z zakażeniami wirusem zapalenia wątroby, ma wysoki wskaźnik nawrotów po usunięciu guzów. Ostatnie postępy w terapii przeciwwirusowej zmniejszyły liczbę dotkniętych nim pacjentów, ale otyłość i cukrzyca są czynnikami w rozpowszechnieniu raka tego rodzaju. Jednak wpływ tych czynników na przeżycie pacjentów i nawrót nowotworu nie był jasny.
-
![Wyższy poziom leptyny („hormonu sytości”) to niższe ryzyko demencji [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyzszy-poziom-leptyny-8222-hormonu-sytosci-8221-to-nizsze-ryzyko-demencji_img66ddfc7af3d81.jpg "Wyższy poziom leptyny („hormonu sytości”) to niższe ryzyko demencji [fot. Lars from Pixabay]")
Wyższy poziom leptyny („hormonu sytości”) to niższe ryzyko demencji
Wyższy poziom leptyny, hormonu pomagającego w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, wiąże się z lepszym przekazywaniem sygnału przez istotę białą mózgu. To z kolei oznacza, że wspomniany hormon może mieć wpływ na ryzyko rozwoju demencji.
-
![Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby [fot. Mirko Stödter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekstrakt-z-zielonej-herbaty-i-cwiczenia-zmniejsza-stluszczenie-watroby_img672366e704040.jpg "Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby [fot. Mirko Stödter from Pixabay]")
Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby
Według naukowców z Penn State połączenie ekstraktu z zielonej herbaty i ćwiczeń fizycznych może osłabić stłuszczenie wątroby związanego z otyłością.
-
![Osoby ćwiczące mają zdrowszą tkankę tłuszczową wokół brzucha [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Osoby-cwiczace-maja-zdrowsza-tkanke-tluszczowa-wokol-brzucha_img64459b645e68d.jpg "Osoby ćwiczące mają zdrowszą tkankę tłuszczową wokół brzucha [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Osoby ćwiczące mają zdrowszą tkankę tłuszczową wokół brzucha
Osoby z otyłością, które ćwiczą od dłuższego czasu, mają zdrowszą tkankę tłuszczową w okolicach brzucha i mogą tam skuteczniej magazynować tłuszcz niż osoby unikające ćwiczeń.
-
![Otyłość ułatwia infekcję COVID-19 [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Otylosc-ulatwia-infekcje-COVID-19_img6092e87578b8c.jpg "Otyłość ułatwia infekcję COVID-19 [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Otyłość ułatwia infekcję COVID-19
Otyłość może być ważnym czynnikiem ryzyka zakażenia wirusem powodującym COVID-19.
-
![Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-poprawia-mikrobiom-i-zapobiega-chorobom_img66ddfc7af3d81.jpg "Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]")
Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom
Diety bogate w zdrową żywność pochodzenia roślinnego sprzyjają obecności mikroorganizmów jelitowych, które mają związek z niższym ryzykiem powszechnych chorób, w tym chorób serca.
-
![Dobre nawyki dotyczące snu szczególnie ważne dla ludzi z nadwagą [fot. 6863 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobre-nawyki-dotyczace-snu-szczegolnie-wazne-dla-ludzi-z-nadwaga_img64dd4df7c92a8.jpg "Dobre nawyki dotyczące snu szczególnie ważne dla ludzi z nadwagą [fot. 6863 from Pixabay]")
Dobre nawyki dotyczące snu szczególnie ważne dla ludzi z nadwagą
Osoby z nadwagą, które ignorują sygnały swojego ciała, że czas spać, ponoszą tego istotne negatywne konsekwencje.
-
-
![Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-zmniejszenie-wagi-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-niewydolnosci-serca_img64b2e2c03d016.jpg "Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]")
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca
- Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty
- Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko stanów zapalnych i raka jelita grubego
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mikroplastik-w-powietrzu-powoduje-raka-i-inne-choroby_img67696c86cd0db.jpg "Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
