Tematy w Senior.pl - Nadciśnienie
-
![Statyny zmniejszają ryzyko kolejnego udaru [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Statyny-zmniejszaja-ryzyko-kolejnego-udaru_img5e0e79f3c53dd.jpg "Statyny zmniejszają ryzyko kolejnego udaru [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Statyny zmniejszają ryzyko kolejnego udaru
U osób, które przebyły udar mózgu będący krwotokiem śródmózgowym i przyjmują statyny obniżające poziom cholesterolu, ryzyko wystąpienia kolejnego udaru, zwłaszcza udaru niedokrwiennego, może być niższe niż u pozostałych pacjentów.
-
![Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Sprawnosc-fizyczna-najlepszym-predyktorem-dlugosci-zycia-seniorow_img6383cda883e82.jpg "Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Sprawność fizyczna najlepszym predyktorem długości życia seniorów
Oto kolejny powód, dla którego warto wstać z kanapy i zacząć ćwiczyć, zwłaszcza jeśli jesteś w starszym wieku. Wśród osób powyżej 70-go roku życia sprawność fizyczna jest znacznie lepszym prognostykiem długości życia niż tradycyjne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego.
-
![Post przerywany pomoże obniżyć ciśnienie krwi [fot. Abdullah Al Mamun from Pixabay]](http://www.senior.pl/Post-przerywany-pomoze-obnizyc-cisnienie-krwi_img64ef12efabeaf.jpg "Post przerywany pomoże obniżyć ciśnienie krwi [fot. Abdullah Al Mamun from Pixabay]")
Post przerywany pomoże obniżyć ciśnienie krwi
Zaburzenie mikroflory jelitowej, znane jako dysbioza jelitowa, może mieć niekorzystny wpływ na ciśnienie krwi. Pomocny może być tu post przerywany.
-
![Leki na refluks mają związek z wyższym ryzykiem demencji [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-refluks-maja-zwiazek-z-wyzszym-ryzykiem-demencji_img63886763917b8.jpg "Leki na refluks mają związek z wyższym ryzykiem demencji [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Leki na refluks mają związek z wyższym ryzykiem demencji
Osoby, które przyjmują leki na refluks żołądkowy zwane inhibitorami pompy protonowej przez cztery i pół roku lub dłużej, mogą być bardziej narażone na demencję.
-
![Bierzesz leki na choroby przewlekłe? Uważaj na upały! [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Bierzesz-leki-na-choroby-przewlekle-Uwazaj-na-upaly_img64dfbee7cafbc.jpg "Bierzesz leki na choroby przewlekłe? Uważaj na upały! [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Bierzesz leki na choroby przewlekłe? Uważaj na upały!
Leki stosowane w leczeniu różnych chorób przewlekłych mogą utrudniać zdolność organizmu do utraty ciepła i regulowania temperatury wewnętrznej do optymalnego poziomu. Zaburzenia w termoregulacji mogą mieć poważne konsekwencje dla osób starszych leczonych z powodu chorób takich jak: rak, układ krążenia, choroba Parkinsona/demencja i cukrzyca.
-
![Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-i-cukrzyca-u-jednego-z-malzonkow-zwieksza-ryzyko-tych-chorob-u-drugiego_img64c4d8b08b953.jpg "Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Nadciśnienie i cukrzyca u jednego z małżonków zwiększa ryzyko tych chorób u drugiego
Słowa przysięgi małżeńskiej „na dobre i na złe" zyskują szczególne znaczenie - okazuje się, że zdrowie par jest ze sobą zaskakująco powiązane.
-
![Naczynia krwionośne kobiet starzeją się szybciej [fot. Luan Luan Rezende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naczynia-krwionosne-kobiet-starzeja-sie-szybciej_img64c436b114477.jpg "Naczynia krwionośne kobiet starzeją się szybciej [fot. Luan Luan Rezende from Pixabay]")
Naczynia krwionośne kobiet starzeją się szybciej
Naczynia krwionośne kobiet - zarówno duże, jak i małe tętnice - starzeją się szybciej niż u mężczyzn. Być może dlatego kobiety częściej zmagają się różnymi rodzajami chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom [fot. Weksart from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-sprzyjaja-udarom_img62e59e062bf53.jpg "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom [fot. Weksart from Pixabay]")
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom
Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (obsessive-compulsive disorder, OCD) są ponad trzy razy bardziej narażone na udar niedokrwienny w późniejszym życiu w porównaniu ludźmi wolnymi od tej dolegliwości.
-
![Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi [fot. Robert Owen-Wahl from Pixabay]](http://www.senior.pl/Trzy-gramy-kwasow-omega-3-dziennie-obniza-cisnienie-krwi_img64b2d8fa9540d.jpg "Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi [fot. Robert Owen-Wahl from Pixabay]")
Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi
Około 3 gramy kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie, dostarczane sobie z żywności lub suplementów, są optymalną dawką pomagającą obniżyć ciśnienie krwi.
-
![Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie [fot. Photo Mix z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieaktywnosc-jest-silniejszym-czynnikiem-chorob-serca-u-kobiet-niz-palenie_img5d0f6c860f7d4.jpg "Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie [fot. Photo Mix z Pixabay]")
Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie
Brak ruchu oznacza wyższe ryzyko chorób serca u kobiet powyżej 30 roku życia niż palenie papierosów, otyłość i nadciśnienie, odkryli uczeni z University of Queensland.
-
![Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Problemy-ze-snem-po-rozwodzie-moga-skutkowac-nadcisnieniem_img62129d7ba4711.jpg "Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem [fot. PxHere]")
Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem
Ci, którzy doświadczają uporczywych problemów ze snem po rozwodzie, nabywają nie tylko cieni pod oczami. Mogą być również narażeni na szkodliwy wzrost ciśnienia krwi.
-
![Azotany - pożyteczne czy groźne dla zdrowia? [fot. Van3ssa 🩺 Zheki 🙏 Dazzy 🎹 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Azotany-8211-pozyteczne-czy-grozne-dla-zdrowia_img648f659922e4f.jpg "Azotany - pożyteczne czy groźne dla zdrowia? [fot. Van3ssa 🩺 Zheki 🙏 Dazzy 🎹 from Pixabay]")
Azotany – pożyteczne czy groźne dla zdrowia?
Coraz więcej wiemy na temat odżywiania się, jednak niewiele zagadnień dietetycznych tak dzieli ekspertów, jak azotany. Przez długi czas uważano, że związki te trzeba ograniczać, bo potencjalnie mogą wywołać raka. Inne testy pokazały jednak, że azotany w diecie dają też różne korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, co może zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby serca, demencja i cukrzyca.
-
![Styl życia ma wpływ na wydajność mózgu już po czterdziestce [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Styl-zycia-ma-wplyw-na-wydajnosc-mozgu-juz-po-czterdziestce_img6383c6a2001bb.jpg "Styl życia ma wpływ na wydajność mózgu już po czterdziestce [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Styl życia ma wpływ na wydajność mózgu już po czterdziestce
Niektóre czynniki związane ze stylem życia zaburzają wydajność mózgu kobiet już w wieku 45 lat.
-
![Nadciśnienie po trzydziestce to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-po-trzydziestce-to-wyzsze-ryzyko-demencji-na-starosc_img6171484b50be5.jpg "Nadciśnienie po trzydziestce to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Nadciśnienie po trzydziestce to wyższe ryzyko demencji na starość
Nadciśnienie w wieku trzydziestu kilku lat wiąże się z osłabieniem zdrowia mózgu w wieku około 75 lat, szczególnie u mężczyzn.
-
![Kefir pomoże osłabić nadciśnienie [fot. Daria Hurst from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kefir-pomoze-oslabic-nadcisnienie_img64752e8acf476.jpg "Kefir pomoże osłabić nadciśnienie [fot. Daria Hurst from Pixabay]")
Kefir pomoże osłabić nadciśnienie
Picie kefiru może mieć pozytywny wpływ na ciśnienie krwi poprzez poprawę komunikacji między jelitami i mózgiem.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
