Tematy w Senior.pl - Nadciśnienie
-
![Skurczowe ciśnienie poniżej 120 mm Hg może uratować życie [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skurczowe-cisnienie-ponizej-120-mm-Hg-moze-uratowac-zycie_img6171484b50be5.jpg "Skurczowe ciśnienie poniżej 120 mm Hg może uratować życie [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Skurczowe ciśnienie poniżej 120 mm Hg może uratować życie
Obniżenie skurczowego ciśnienia krwi do wartości poniżej 120 mm Hg jest bardziej skuteczne w zapobieganiu zgonom, zawałom serca, udarom mózgu i innym zdarzeniom sercowo-naczyniowym u ludzi z podwyższonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, w porównaniu ze standardowym celem obniżenia ciśnienia poniżej 140 mm Hg.
-
![Nadciśnienie skutkuje pilnymi dializami i przedwczesną śmiercią [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-skutkuje-pilnymi-dializami-i-przedwczesna-smiercia_img64c4d8b08b953.jpg "Nadciśnienie skutkuje pilnymi dializami i przedwczesną śmiercią [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Nadciśnienie skutkuje pilnymi dializami i przedwczesną śmiercią
Na Uniwersytecie w Tokio odkryto, że w ciągu ostatniej dekady wzrosła liczba pilnych dializ i zgonów wśród osób hospitalizowanych z powodu ostrego nadciśnienia.
-
![Ataki paniki u starszych kobiet oznaczają wyższe ryzyko zawału i udaru [fot. max leroy from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ataki-paniki-u-starszych-kobiet-oznaczaja-wyzsze-ryzyko-zawalu-i-udaru_img65776a19dc950.jpg "Ataki paniki u starszych kobiet oznaczają wyższe ryzyko zawału i udaru [fot. max leroy from Pixabay]")
Ataki paniki u starszych kobiet oznaczają wyższe ryzyko zawału i udaru
Starsze kobiety, u których wystąpił co najmniej jeden pełny atak paniki, mogą doświadczać zwiększonego ryzyka zawału serca lub udaru mózgu oraz podwyższonego ryzyka śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat.
-
![Niedostateczna higiena jamy ustnej prowadzi do zespołu metabolicznego [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedostateczna-higiena-jamy-ustnej-prowadzi-do-zespolu-metabolicznego_img656937042e619.jpg "Niedostateczna higiena jamy ustnej prowadzi do zespołu metabolicznego [fot. StockSnap from Pixabay]")
Niedostateczna higiena jamy ustnej prowadzi do zespołu metabolicznego
Wiadomo, że choroby przyzębia lub dziąseł są czynnikiem ryzyka zespołu metabolicznego - grupy schorzeń nasilających ryzyko problemów z sercem i cukrzycy. Teraz odkryto, że zakażenie Porphyromonas gingivalis, bakterią wywołującą choroby dziąseł, poprzez zmianę składu mikrobiomu jelitowego, powoduje zaburzenia metaboliczne mięśni szkieletowych, poprzedzające zespół metaboliczny.
-
![Sztuczna inteligencja pomoże określić ryzyko sercowo-naczyniowe [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuczna-inteligencja-pomoze-okreslic-ryzyko-sercowo-naczyniowe_img655d359b9d108.jpg "Sztuczna inteligencja pomoże określić ryzyko sercowo-naczyniowe [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Sztuczna inteligencja pomoże określić ryzyko sercowo-naczyniowe
Sztuczna inteligencja może przewidzieć nagłą śmierć sercową, a być może nawet uwzględnić ryzyko dla zapobiegnięcia przyszłej śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-i-zaburzenia-snu-niszcza-ci-zdrowie-i-sprzyjaja-przedwczesnej-smierci_img5f8a0a29644dc.jpg "Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]")
Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci
Stres w pracy i zaburzenia snu wiążą się z trzykrotnie wyższym ryzykiem śmierci z przyczyn sercowo-naczyniowych u pracowników z nadciśnieniem tętniczym.
-
![Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praktykowanie-uwaznosci-pomoze-walczyc-z-nadcisnieniem_img6553e525eeebf.jpg "Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem [fot. Pexels from Pixabay]")
Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem
Praktykowanie uważności skupionej na zdrowym odżywianiu może być dobre dla serca - poprawia samoświadomość i pomaga ludziom przestrzegać diety zdrowej.
-
![Nadmiar soli w diecie ma związek z cukrzyca typu 2 [fot. Anna Sulencka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-soli-w-diecie-ma-zwiazek-z-cukrzyca-typu-2_img6549522718305.jpg "Nadmiar soli w diecie ma związek z cukrzyca typu 2 [fot. Anna Sulencka from Pixabay]")
Nadmiar soli w diecie ma związek z cukrzyca typu 2
Osoby zagrożone cukrzycą typu 2 zwykle wiedzą, że powinny ograniczyć ilość cukru w diecie, nowe badania sugerują jednak, że warto też zmniejszyć dawkę soli.
-
![3000 kroków dziennie więcej to niższe nadciśnienie u seniorów [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/3000-krokow-dziennie-wiecej-to-nizsze-nadcisnienie-u-seniorow_img653ecf2177b5e.jpg "3000 kroków dziennie więcej to niższe nadciśnienie u seniorów [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
3000 kroków dziennie więcej to niższe nadciśnienie u seniorów
Wiele starszych osób ma nadciśnienie. Utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi zaś może chronić przed poważnymi chorobami, takimi jak niewydolność serca, zawały serca i udary.
-
![Leki na nadciśnienie pomagają zmniejszyć ryzyko demencji [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-nadcisnienie-pomagaja-zmniejszyc-ryzyko-demencji_img61d8adb906382.jpg "Leki na nadciśnienie pomagają zmniejszyć ryzyko demencji [fot. Ajale from Pixabay]")
Leki na nadciśnienie pomagają zmniejszyć ryzyko demencji
Sprawdzono, jaki jest związek używaniem leków przeciwnadciśnieniowych a rozwojem otępienia u osób starszych.
-
![Wstrząśnienie mózgu w młodym wieku to wyższe ryzyko zaburzeń poznawczych na starość [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzasnienie-mozgu-w-mlodym-wieku-to-wyzsze-ryzyko-zaburzen-poznawczych-na-starosc_img653ecc22014ec.jpg "Wstrząśnienie mózgu w młodym wieku to wyższe ryzyko zaburzeń poznawczych na starość [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]")
Wstrząśnienie mózgu w młodym wieku to wyższe ryzyko zaburzeń poznawczych na starość
Wstrząśnienie mózgu w relatywnie wczesnym etapie życia (w wieku dwudziestu kilku lat) przekłada się na słabsze wyniki w testach umiejętności myślenia i pamięci kilkadziesiąt lat później.
-
![Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie? [fot. luxstorm from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dluzsze-mozliwosci-reprodukcyjne-oznaczaja-dluzsze-zycie_img617145c1aa9a6.jpg "Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie? [fot. luxstorm from Pixabay]")
Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie?
Kobiety o wyższym poziomie estrogenów przez całe życie mogą być mniej narażone na chorobę małych naczyń mózgowych.
-
![Masz problemy ze snem? Czas na sprawdzenie ciśnienia [fot. Thomas Breher from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-problemy-ze-snem-Czas-na-sprawdzenie-cisnienia_img5efb6063c16d6.jpg "Masz problemy ze snem? Czas na sprawdzenie ciśnienia [fot. Thomas Breher from Pixabay]")
Masz problemy ze snem? Czas na sprawdzenie ciśnienia
Istnieje związek między objawami bezsenności i nadciśnieniem u kobiet, ostrzegają uczeni z Brigham.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: kozieradka na hiperglikemię i stany zapalne [fot. Petra from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-kozieradka-na-hiperglikemie-i-stany-zapalne_img65230b2c87bd8.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: kozieradka na hiperglikemię i stany zapalne [fot. Petra from Pixabay]")
Zioła w służbie zdrowiu: kozieradka na hiperglikemię i stany zapalne
Nasiona i liście kozieradki są powszechnymi składnikami m. in. kuchni indyjskiej, armeńskiej, irańskiej, egipskiej i stosuje się je składnik kulinarny od czasów starożytnych. Rośliny używa się też w medycynie tradycyjnej na rozmaite dolegliwości, w tym na nadciśnienie, nadmierny poziom cukru we krwi, czy stany zapalne.
-
![Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu [fot. Laura from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wprowadzenie-diety-DASH-oslabia-ryzyko-chorob-serca-przy-nadcisnieniu_img6418c7a750f70.jpg "Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu [fot. Laura from Pixabay]")
Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu
Wśród zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, stosowanie diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) może mieć największy wpływ na ludzi w młodym i średnim wieku z nadciśnieniem pierwszego stopnia.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
