Tematy w Senior.pl - Nadciśnienie
-
![Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Badz-wyrozumialy-a-dla-siebie-to-ochroni-twoje-serce-i-naczynia-krwionosne_img61ccbf36391c2.jpg "Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne
Warto o siebie dbać, to chroni nie tylko nasze samopoczucie psychiczne, ale i fizyczne.
-
![Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gniew-i-intensywny-wysilek-moga-sprzyjac-udarom_img61ad416a86b99.jpg "Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom [fot. Tumisu from Pixabay]")
Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom
Irlandczycy odkryli, że jedna na jedenaście osób, które doświadczyły udaru, zmagała się ze złością lub zdenerwowaniem w ciągu godziny poprzedzającej to udar. Jeden na dwudziestu pacjentów zaś wykonywał w takim okresie znaczący wysiłek fizyczny.
-
![Popularny lek przeciwbólowy grozi niewydolnością serca [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularny-lek-przeciwbolowy-grozi-niewydolnoscia-serca_img61a556b2ad3f1.jpg "Popularny lek przeciwbólowy grozi niewydolnością serca [fot. Ajale from Pixabay]")
Popularny lek przeciwbólowy grozi niewydolnością serca
Stosowanie kwasu acetylosalicylowego, powszechnego leku na przeziębienie i ból, wiąże się z o 26 proc. zwiększonym ryzykiem niewydolności serca u osób z co najmniej jednym czynnikiem sprzyjającym tej dolegliwości.
-
![Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne znacznie zwiększają ryzyko udaru [fot. Mirko Sajkov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne-znacznie-zwiekszaja-ryzyko-udaru_img619c0cd33f4ea.jpg "Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne znacznie zwiększają ryzyko udaru [fot. Mirko Sajkov from Pixabay]")
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne znacznie zwiększają ryzyko udaru
Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi są ponad trzykrotnie bardziej narażone na udar niedokrwienny mózgu w późniejszym życiu niż ci, którzy nie doświadczają takich zaburzeń.
-
![Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jaki-poziom-cisnienia-krwi-spowalnia-starzenie-sie_img6171484b50be5.jpg "Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Jaki poziom ciśnienia krwi spowalnia starzenie się
Osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi, którego pomiar jednak mieści się w zakresie uważanym za normę, są narażone na przyspieszone starzenie się mózgu, ostrzegają uczeni z Australian National University (ANU).
-
![Przed zmierzeniem ciśnienia krwi trzeba się uspokoić [fot. Peter Holmes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przed-zmierzeniem-cisnienia-krwi-trzeba-sie-uspokoic_img615214054bae8.jpg "Przed zmierzeniem ciśnienia krwi trzeba się uspokoić [fot. Peter Holmes from Pixabay]")
Przed zmierzeniem ciśnienia krwi trzeba się uspokoić
Kiedy w pośpiechu udajesz się na wizytę lekarską i tuż po wejściu do gabinetu mierzone jest twoje ciśnienie krwi, odczyt nie jest adekwatny.
-
![Dieta MIND opóźni zaburzenia poznawcze [fot. Aline Ponce from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-MIND-opozni-zaburzenia-poznawcze_img615202bfd1a4c.jpg "Dieta MIND opóźni zaburzenia poznawcze [fot. Aline Ponce from Pixabay]")
Dieta MIND opóźni zaburzenia poznawcze
Starzenie się odbija się na ciele i umyśle. Przykładowo, w tkance starzejącego się ludzkiego mózgu mogą gromadzić się białka, które są cechą charakterystyczną choroby Alzheimera. Jak się okazuje, sposób odżywiania się może mieć znaczący wpływ na stan możliwości poznawczych.
-
![W jakim wieku czujemy się najbardziej samotni [fot. 5933179 from Pixabay]](http://www.senior.pl/W-jakim-wieku-czujemy-sie-najbardziej-samotni_img612e1fdaf2eab.jpg "W jakim wieku czujemy się najbardziej samotni [fot. 5933179 from Pixabay]")
W jakim wieku czujemy się najbardziej samotni
W ostatnich latach eksperci ds. zdrowia publicznego ostrzegają przed rosnącą „epidemią" samotności, wskaźniki tego doświadczenia podobno podwoiły się w ciągu ostatniego półwiecza. W nowym badaniu uczeni z University of California San Diego School of Medicine sprawdzili, w jakim wieku w największym stopniu ludziom doskwiera samotność.
-
![Starzenie się daje korzyści - z wiekiem spada ryzyko chorób genetycznych [fot. Miroslaw Miras from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-daje-korzysci-8211-z-wiekiem-spada-ryzyko-chorob-genetycznych_img612e2816b9991.jpg "Starzenie się daje korzyści - z wiekiem spada ryzyko chorób genetycznych [fot. Miroslaw Miras from Pixabay]")
Starzenie się daje korzyści – z wiekiem spada ryzyko chorób genetycznych
Ludzie z wiekiem częściej chorują. Jednak nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim pokazały, że wpływ genów danej osoby na ryzyko zachorowania w rzeczywistości słabnie wraz z procesem starzenia się.
-
![Otyłość sama w sobie nie skraca życia [Fot. napatcha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-sama-w-sobie-nie-skraca-zycia_img5a78756b201a1.jpg "Otyłość sama w sobie nie skraca życia [Fot. napatcha - Fotolia.com]")
Otyłość sama w sobie nie skraca życia
Pacjenci z otyłością, ale dobrym zdrowiem metabolicznym nie są zagrożeni przedwczesną śmiercią, uważają medycy z Uniwersytetu Yorku.
-
![Kontrola nadciśnienia - skuteczne ćwiczenia [fot. Viktor Ristic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kontrola-nadcisnienia-skuteczne-cwiczenia_img6122bbefb2e02.jpg "Kontrola nadciśnienia - skuteczne ćwiczenia [fot. Viktor Ristic from Pixabay]")
Kontrola nadciśnienia - skuteczne ćwiczenia
Nadciśnienie tętnicze dotyka 1,13 miliarda ludzi na całym świecie, a w 2019 roku było przyczyną 10,8 miliona zgonów. Jest ono jednym z głównych czynników ryzyka śmierci w wymiarze globalnym. Okazuje się jednak, że ciśnienie krwi można kontrolować dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej.
-
![Nadmierny BMI sprzyja depresji [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmierny-BMI-sprzyja-depresji_img5f248ccad280f.jpg "Nadmierny BMI sprzyja depresji [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Nadmierny BMI sprzyja depresji
Nadwaga powoduje depresję i osłabia samopoczucie. Na taki efekt mogą mieć wpływ zarówno czynniki społeczne, jak i fizyczne.
-
![Praca na zmiany niebezpieczna dla serca [fot. dayamay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-na-zmiany-niebezpieczna-dla-serca_img611549cd847eb.jpg "Praca na zmiany niebezpieczna dla serca [fot. dayamay from Pixabay]")
Praca na zmiany niebezpieczna dla serca
Godziny pracy odbiegające od naturalnego zegara biologicznego danej osoby przekładają się na wyższe ryzyko sercowo-naczyniowe.
-
![Dwa typy leków na nadciśnienie. Chronią serce, ale różnią się skutkami ubocznymi [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dwa-typy-lekow-na-nadcisnienie-Chronia-serce-ale-roznia-sie-skutkami-ubocznymi_img60ffe4675f32e.jpg "Dwa typy leków na nadciśnienie. Chronią serce, ale różnią się skutkami ubocznymi [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Dwa typy leków na nadciśnienie. Chronią serce, ale różnią się skutkami ubocznymi
Osoby, które właśnie rozpoczynają leczenie nadciśnienia, mogą zażywać leki dwóch różnych klas - inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE) i blokery receptora angiotensyny (ARB). Jak się okazuje, typ ARB rzadziej wywołuje działania niepożądane.
-
![Niedobór cynku sprzyja nadciśnieniu [fot. Ulrike Leone from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-cynku-sprzyja-nadcisnieniu_img60fdcc3b82a0a.jpg "Niedobór cynku sprzyja nadciśnieniu [fot. Ulrike Leone from Pixabay]")
Niedobór cynku sprzyja nadciśnieniu
Jeśli w organizmie brakuje cynku, może to przyczyniać się do nadciśnienia. Wszystko przez zmianę sposobu, w jaki nerki radzą sobie z sodem.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
