Strona główna » Tematy › Nadciśnienie

Tematy w Senior.pl - Nadciśnienie

2024-12-24

Jak zdrowe nawyki chronią mózg

U osób w średnim wieku czynniki ryzyka, takie jak nadmierne ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterol, które nie są dobrze kontrolowane, w połączeniu z nieprzestrzeganiem pewnych zdrowych nawyków, w tym ćwiczeń, diety i odpowiedniego odpoczynku, są powiązane z wyższym ryzykiem udaru, demencji lub depresji w późniejszym życiu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-11-18

Pięć minut ćwiczeń dziennie pomaga obniżyć ciśnienie krwi

Niewielkie ilości aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie pod górę lub wchodzenie po schodach, mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2024-10-29

Weekendowe ćwiczenia też dodają znaczących korzyści zdrowotnych

Zajęci pracą i innymi obowiązkami, niektórzy ludzie umiarkowane lub intensywne ćwiczenia podejmują tylko w jeden lub dwa dni w tygodniu, czy po prostu w weekend. Okazuje się jednak, że taka aktywność wystarczy, aby obniżyć ryzyko 264 chorób i jest równie skuteczna w zmniejszaniu tego zagrożenia, co bardziej równomiernie rozłożona aktywność fizyczna.

Senior.pl » Styl życia
2024-10-21

Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych

Osoby, których sposób odżywiania się najbardziej przypomina dietę MIND, mogą mieć mniejsze ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych.

Senior.pl » Zdrowie
2024-10-13

Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją

Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.

Senior.pl » Opieka
2024-09-29

Olej kokosowy wraz z ćwiczeniami przywróci ci ciśnienie w normie

Olej kokosowy jest jednym z niewielu produktów spożywczych, które można określić jako „superżywność". Jego unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych może mieć silny pozytywny wpływ na zdrowie, w tym na utratę nadmiaru tłuszczu i lepsze funkcjonowanie mózgu, a także może przydawać wiele innych korzyści. Okazuje się, że pomaga również obniżyć ciśnienie krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2024-09-25

Poważne zaburzenia snu – bezdech może wykryć dentysta

Zdarza się, że pacjent zasypia na fotelu dentystycznym, mimo lęku przed zbliżającym się zabiegiem. Pozornie nieistotne, ale - dla dentystów znających najnowsze badania nad snem - ta czerwona flaga wskazuje na stan zagrażający życiu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-09-07

Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem

Narażenie na hałas jest jednym z powszechnych zagrożeń w pewnych zawodach, które może powodować utratę słuchu, stres oraz obniżoną koncentrację. Jak odkryto, przewlekłe narażenie na hałas zwiększyło też poziom ciśnienia krwi.

Senior.pl » Praca
2024-08-29

Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet?

Nadciśnienie, zwłaszcza wysokie ciśnienie rozkurczowe, ma związek z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia migreny u kobiet.

Senior.pl » Choroby
2024-08-19

Nadciśnienie – cichy zabójca ciągle powszechny

Na całym świecie choroby układu krążenia są główną - chociaż możliwą do uniknięcia - przyczyną przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności. Zawały serca i udary mózgu oraz różne choroby układu krążenia odpowiadają za około 10 milionów zgonów rocznie.

Senior.pl » Choroby
2024-08-19

Warzywa i owoce zmniejszają nadciśnienie i ryzyko śmierci z powodu chorób serca

Medycy zalecają, aby owoce i warzywa były podstawową częścią leczenia pacjentów z nadciśnieniem. Menu bogate w te produkty obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe i poprawia zdrowie nerek ze względu na ich działanie zasadotwórcze.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-12

Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę

Spadek poziomu potasu we krwi spowodowany przez leki moczopędne powszechnie przepisywane na nadciśnienie może być przyczyną ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.

Senior.pl » Choroby
2024-08-04

Masz nadciśnienie? Uważaj na ryzyko udaru

Wyższy średni wynik pomiaru ciśnienia w dorosłym wieku wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia dwóch najczęstszych typów udaru, ostrzegają eksperci z University of Michigan.

Senior.pl » Choroby
2024-07-30

Na otyłość cierpi ponad miliard ludzi na całym świecie

Otyłość jest obecnie najpowszechniejszą formą nieodpowiedniego odżywiania się w większości krajów, a od 1990 roku jej wskaźniki rosną we wszystkich grupach mężczyzn, kobiet i dzieci.

Senior.pl » Choroby
2024-07-13

Olej sezamowy i z otrąb ryżowych obniży ciśnienie krwi i (zły) cholesterol

Osoby, które gotują z dodatkiem oleju sezamowego i olejów z otrąb ryżowych, mogą liczyć na znaczny spadek ciśnienia krwi i poprawę poziomu cholesterolu.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10