Tematy w Senior.pl - Menopauza
-
![Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zobacz-dlaczego-warto-dodac-tofu-do-diety_img5574c2708e002.jpg "Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety [© tashka2000 - Fotolia.com]")
Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety
Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.
-
![Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku [© sabine hürdler - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zacznij-cwiczyc-nawet-po-siedemdziesiatce-Zmniejszysz-ryzyko-upadku_img5574c201e46fe.jpg "Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku [© sabine hürdler - Fotolia.com]")
Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku
Po raz kolejny eksperci przekonują, że warto zacząć ćwiczyć bez względu na wiek. Także siedemdziesięciolatkowie doznają korzyści z podjęcia regularnego wysiłku fizycznego.
-
![Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu [© absolut - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Suchosc-pochwy-problem-powszechny-i-temat-tabu_img556357bcf3d11.jpg "Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu [© absolut - Fotolia.com]")
Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu
Suchość pochwy oraz uczucie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, który dotyka milionów kobiet w różnym wieku. Dla wielu z nich jest to temat tabu. W Polsce problem również jest niedostrzegany, a kobiety borykają się z nim same. Badanie przeprowadzone przez instytut GfK Polonia pokazuje, że skala zjawiska jest duża, a objawy związane z suchością pochwy istotnie wpływają na jakość życia kobiet.
-
![Seks kobiet po pięćdziesiątce - najważniejsze pożądanie [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seks-kobiet-po-piecdziesiatce-8211-najwazniejsze-pozadanie_img555a5e83b28b4.jpg "Seks kobiet po pięćdziesiątce - najważniejsze pożądanie [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Seks kobiet po pięćdziesiątce – najważniejsze pożądanie
Dla kobiet po pięćdziesiątce funkcje seksualne i satysfakcja w największym stopniu mogą zależeć od poziomu pożądania i pobudzenia, nie zaś od fizjologicznych zmian w organizmie.
-
![Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet [© amawasri - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odchudzanie-sprzyja-zlamaniom-u-dojrzalych-kobiet_img553818feb2169.jpg "Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet [© amawasri - Fotolia.com]")
Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet
Utrata masy ciała jest związana z utratą gęstości kości u kobiet w średnim i starszym wieku, wynika z nowego badania USA.
-
![Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca [© pathdoc - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wczesna-menopauza-oznacza-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img550caf4fb7a48.jpg "Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca [© pathdoc - Fotolia.com]")
Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca
Im wcześniej pojawiają się oznaki menopauzy, tym szybciej mogą zwiększyć się problemy sercowo-naczyniowe.
-
![Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie [fot. ginekolog]](http://www.senior.pl/Ciaza-w-dojrzalym-wieku-Cala-prawda-o-poznym-macierzynstwie_img55036cb62baab.jpg "Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie [fot. ginekolog]")
Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie
W ostatnich latach aż czterokrotnie wzrosła liczba kobiet, które po 40. roku życia podejmują decyzję o posiadaniu potomstwa. Panie w średnim i starszym wieku, choć są świadome zagrożeń i niebezpieczeństw związanych z późnym macierzyństwem, decydują się na ciążę. O czym trzeba pamiętać oczekując dziecka w dojrzałym wieku?
-
![Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz... [© pololia - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-moze-trwac-menopauza-Dluzej-niz-sie-spodziewasz_img54ebbd39e941e.jpg "Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz... [© pololia - Fotolia.com]")
Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz...
Menopauza to nie chwilowy proces wkraczania w nowy etap życia, przeciętnie trwa ponad siedem lat, ale może dokuczać nawet dwukrotnie dłużej.
-
![Hormonalna terapia zastępcza a ryzyko raka jajników [© PHILETDOM - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Hormonalna-terapia-zastepcza-a-ryzyko-raka-jajnikow_img54e295eaa4474.jpg "Hormonalna terapia zastępcza a ryzyko raka jajników [© PHILETDOM - Fotolia.com]")
Hormonalna terapia zastępcza a ryzyko raka jajników
Kobiety przechodzące menopauzę i stosujące hormonalną terapię zastępczą (HTZ) narażają się na wyższe ryzyko raka jajnika, mówią naukowcy z Oxford University.
-
![Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona? [© Kesu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Piwo-pomoze-uchronic-sie-przed-choroba-Alzheimera-i-Parkinsona_img54cebf088e8cb.jpg "Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona? [© Kesu - Fotolia.com]")
Piwo pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera i Parkinsona?
Jedna z substancji zawartych w chmielu może chronić mózg przed chorobą Alzheimera i Parkinsona.
-
![Nowy wymiar seksu po pięćdziesiątce [© Tyler Olson - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowy-wymiar-seksu-po-piecdziesiatce_img54818ba814cf1.jpg "Nowy wymiar seksu po pięćdziesiątce [© Tyler Olson - Fotolia.com]")
Nowy wymiar seksu po pięćdziesiątce
Seks nie jest tylko domeną młodości, jak to próbują lansować media - apetyt na miłosne igraszki wcale nie wypala się po przekroczeniu pewnej granicy wieku, np. wraz z ukończeniem 50. roku życia. Wręcz przeciwnie – lata doświadczeń i pewne sprzyjające okoliczności sprawiają, że z seksu w średnim i dojrzałym wieku można czerpać więcej przyjemności, bez obawy o „skutki uboczne”.
-
![Opieka nad wnukami (jeśli nie jest zbyt częsta) to korzyści dla umysłu [© photophonie - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Opieka-nad-wnukami-jesli-nie-jest-zbyt-czesta-to-korzysci-dla-umyslu_img54c3e7cde9d54.jpg "Opieka nad wnukami (jeśli nie jest zbyt częsta) to korzyści dla umysłu [© photophonie - Fotolia.com]")
Opieka nad wnukami (jeśli nie jest zbyt częsta) to korzyści dla umysłu
Dziadkowie zwykle uwielbiają spędzać czas z wnukami. Nierzadko są też nieodzowną pomocą dla zapracowanych rodziców. Dobra relacja międzypokoleniowa obu stronom daje wiele korzyści. Do rozległej ich listy można dopisać zachowanie przez starszych umysłu w dobrej formie.
-
![Życiowa satysfakcja to... zdrowsze kości [© unitatid2010 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zyciowa-satysfakcja-to-zdrowsze-kosci_img54c27c44545a6.jpg "Życiowa satysfakcja to... zdrowsze kości [© unitatid2010 - Fotolia.com]")
Życiowa satysfakcja to... zdrowsze kości
Starsze kobiety, które są zadowolone z życia, mogą mieć lepsze zdrowie kości, wynika z fińskich badań.
-
![Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi [© zlikovec - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Poziom-insuliny-pomaga-przewidziec-ryzyko-raka-piersi_img54bc23d14fb7b.jpg "Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi [© zlikovec - Fotolia.com]")
Poziom insuliny pomaga przewidzieć ryzyko raka piersi
U kobiet po menopauzie niezdrowy poziom insuliny może pomóc przewidzieć ryzyko raka piersi skuteczniej niż nadwaga.
-
![Leczenie bezdechu sennego może osłabić objawy depresji [© utah778 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Leczenie-bezdechu-sennego-moze-oslabic-objawy-depresji_img549b59d889630.jpg "Leczenie bezdechu sennego może osłabić objawy depresji [© utah778 - Fotolia.com]")
Leczenie bezdechu sennego może osłabić objawy depresji
U osób z depresją i obturacyjnym bezdechem sennym mogą osłabnąć objawy depresji dzięki nocnym urządzeniom do poprawy oddychania.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
- Opieka nad bliskim pogarsza samopoczucie opiekunów
- Co twój głos mówi o tobie – może wskazywać cechy osobowości
- Umiarkowane ilości wina mogą być dobre dla układu krążenia
- Zachowaj czujność: jak starzenie się mózgu wpływa na zarządzanie finansami
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - wcześniejsza rehabilitacja to szybszy powrót do pełnej sprawności [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-wczesniejsza-rehabilitacja-to-szybszy-powrot-do-pelnej-sprawnosci_img65dfd6c6339fc.jpg "Wstrząs mózgu - wcześniejsza rehabilitacja to szybszy powrót do pełnej sprawności [fot. StockSnap from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
