Tematy w Senior.pl - Dieta

• 

  2015-06-17

  Awokado lekiem na ostrą białaczkę szpikową?

  Awokado jest szeroko polecane jako składnik zdrowej diety, bo zawiera „dobry" tłuszcz i wiele innych pożytecznych składników odżywczych. Badacze sądzą, że może być również pomocne w walce z określonym rodzajem rakiem.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-06-16

  Nowe badania: czekolada chroni serce

  Nowe badania po raz kolejny potwierdzają, że jedzenie czekolady w umiarkowanych ilościach może być dobre dla serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-16

  Jedz więcej ryb. Dostarczysz sobie jod i zadbasz o tarczycę

  Jeśli chcesz zadbać swoją tarczycę, jedz więcej ryb, radzą eksperci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-15

  Współczesna Dieta Paleolityczna: fakty i mity

  Dieta Paleolityczna to jeden z najbardziej popularnych trendów żywieniowych w ostatnich latach, a w 2013 roku była najczęściej wpisywaną dietą w wyszukiwarkę internetową. Ideą przewodnią diety jest spożywanie grup produktów, które jedli nasi przodkowie w epoce kamienia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-12

  Dlaczego wieczorami mamy silny apetyt? Winny jest mechanizm w mózgu

  Późną porą jedzenie jest mniej satysfakcjonujące, więc mózg domaga się większej jego ilości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-09

  Ile cukru w dziennej diecie – nowe zalecenia WHO

  Limit dziennej dawki kalorii pochodzącej z cukrów nie powinien wyższy niż 10 procent. WHO rekomenduje jednak, by nie przekraczać już 5 proc. całkowitej liczby kalorii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-09

  Jemy za dużo soli: zagrożone zdrowie

  Statystyki są niepokojące. Zarówno dorośli, jak i dzieci w Polsce spożywają około dwa razy więcej soli niż wynoszą zalecenia ekspertów. Instytut Żywności i Żywienia ostrzega, że nadmierne spożycie soli zwiększa ryzyko wystąpienia wielu przewlekłych chorób i apeluje – nie tylko do konsumentów, lecz także do producentów żywności i placówek żywienia zbiorowego – o podejmowanie zdecydowanych starań na rzecz zmniejszenia zawartości soli w polskiej diecie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-07

  Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety

  Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-03

  Awokado pomaga uchronić się przed rakiem?

  Niektóre produkty mogą sprzyjać ochronie przed nowotworami. Jednym z nich jest awokado.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-06-01

  Tłuste jedzenie i czerwone mięso szczególnym zagrożeniem dla chorych na raka prostaty

  Jak wynika z nowych badań, stosowanie tzw. „zachodniej diety" po rozpoznaniu raka prostaty może zwiększyć ryzyko śmierci z powodu tej choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-05-31

  Te produkty pomogą pokonać stres

  Od dawna wiadomo, że zdrowa dieta sprzyja zarówno lepszemu samopoczuciu fizycznemu, jak i psychicznemu, niektóre produkty mają jednak „specjalne" właściwości - ich spałaszowanie może osłabić stres.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-05-29

  Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2

  Ci, którzy jedzą więcej błonnika, cechują się niższym ryzykiem cukrzycy typu 2.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-05-29

  Tych siedem wskazówek pomoże ci rzucić palenie

  Walczysz z nałogiem palenia papierosów? Zobacz, czego unikać i co robić, by sobie pomóc w rzuceniu palenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-05-27

  Onkologia: nie ma leczenia bez odpowiedniego odżywiania

  Niedożywienie i wyniszczenie organizmu szczególnie zagrażają osobom chorym na nowotwory. U niedożywionych pacjentów gorzej goją się rany, częściej rozwijają się zakażenia i powikłania, wydłuża się czas jego pobytu w szpitalu i znacząco rosną koszty jego leczenia. Dlatego lekarze opracowali standardy żywienia pacjentów onkologicznych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-05-26

  WHO zaleca: mniej sodu, więcej potasu

  Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1 łyżeczkę) soli oraz co najmniej 3.510 mg potasu na dobę. Osoby ze zwiększonym poziomem sodu i niskim poziomem potasu są narażone na podwyższone ciśnienie krwi, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99