Tematy w Senior.pl - Cukrzyca
-
![Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-o-niskiej-intensywnosci-przed-snem-pomagaja-lepiej-spac_img6159f57ad446e.jpg "Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]")
Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać
Intensywne ćwiczenia przed snem od dawna nie są polecane, ale naukowcy z University of Otago odkryli, że krótkie serie lekkiej aktywności mogą prowadzić do lepszego sypiania.
-
![Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-pomaga-uniknac-cukrzycy-mimo-genetycznego-ryzyka_img61ed6d86be7b8.jpg "Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]")
Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
-
![Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-prowadzi-do-migreny-u-kobiet_img66d4ce2127809.jpg "Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]")
Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet?
Nadciśnienie, zwłaszcza wysokie ciśnienie rozkurczowe, ma związek z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia migreny u kobiet.
-
![Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-kalorii-poprawia-metabolizm-i-odpornosc-Wydluza-tez-zycie_img66c3c16d72e31.jpg "Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie
Ograniczenie kalorii poprawia reakcje metaboliczne i immunologiczne, które pomagają określić zarówno długość życia danej osoby, jak i liczbę lat w dobrym zdrowiu.
-
![Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Relacje-z-lekarzem-chorzy-nie-sa-szczerzy-bo-nie-chca-byc-osadzani-przez-medykow_img66bbe121bc5f5.jpg "Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]")
Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków
Podczas wizyty u lekarza, nie powinno się mieć tajemnic. Jeśli pacjenci nie są otwarci na omawianie swoich objawów, zachowań i przekonań dotyczących zdrowia, medykom trudno jest skutecznie diagnozować i leczyć choroby. Jest tylko jeden problem: badania przeprowadzone na Stevens Institute of Technology pokazują, że wiele osób uważa, że mogą zostać osądzane, jeśli podzielą się błędnymi przekonaniami z medykami, a ci ostatni rzeczywiście mają bardzo negatywne nastawienie do pacjentów, którzy ujawniają nieprawidłowe lub nieracjonalne przekonania.
-
![Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-potasu-z-powodu-lekow-na-nadcisnienie-moze-powodowac-cukrzyce_img66891b2bedad3.jpg "Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]")
Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę
Spadek poziomu potasu we krwi spowodowany przez leki moczopędne powszechnie przepisywane na nadciśnienie może być przyczyną ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.
-
![Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stan-przedcukrzycowy-trzeba-stracic-ponad-7-proc-masy-ciala-by-zmniejszyc-ryzyko-cukrzycy_img5ec28dea3519d.jpg "Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy
Aktualne wytyczne medyczne zalecają, aby osoby we wstępnym stadium cukrzycy typu 2 straciły co najmniej 7 procent masy ciała, aby zapobiec objawom cukrzycy. Takie schudnięcie powinno oznaczać remisję glikemiczną (normalizację regulacji poziomu cukru we krwi) jako cel profilaktyki u osób ze stanem przedcukrzycowym.
-
![Środowisko czy genetyka? Co odpowiada za choroby [fot. Chokniti Khongchum from Pixabay]](http://www.senior.pl/Srodowisko-czy-genetyka-Co-odpowiada-za-choroby_img628188d21cd0b.jpg "Środowisko czy genetyka? Co odpowiada za choroby [fot. Chokniti Khongchum from Pixabay]")
Środowisko czy genetyka? Co odpowiada za choroby
Każda choroba jest kształtowana przez komponent genetyczny, a także czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenie powietrza i status społeczno-ekonomiczny. Jednak siła, w jaką genetyka lub środowisko odgrywają rolę w ryzyku choroby - i jak wiele zagrożenia można przypisać każdemu z nich - nie jest dobrze poznana.
-
![Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ilosc-bialka-w-diecie-nie-jest-istotna-by-diabetycy-mogli-stracic-na-wadze_img657f9d5838b52.jpg "Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze
U osób chorych na cukrzycę typu 2 rodzaj białka w diecie nie jest tak ważny, jak całkowita utrata masy ciała.
-
![Nieregularny sen zwiększa ryzyko cukrzycy [fot. MG_Pictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieregularny-sen-zwieksza-ryzyko-cukrzycy_img61521694044a7.jpg "Nieregularny sen zwiększa ryzyko cukrzycy [fot. MG_Pictures from Pixabay]")
Nieregularny sen zwiększa ryzyko cukrzycy
Osoby w średnim i starszym wieku, które śpią nieregularnie, są obarczone większym ryzykiem zachorowania na cukrzycę w porównaniu z ludźmi o bardziej stałych wzorach snu.
-
![Stan przedcukrzycowy - im dłużej powstrzymujesz rozwój cukrzycy, tym lepsze masz zdrowie [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stan-przedcukrzycowy-8211-im-dluzej-powstrzymujesz-rozwoj-cukrzycy-tym-lepsze-masz-zdrowie_img628bff4d8d74f.jpg "Stan przedcukrzycowy - im dłużej powstrzymujesz rozwój cukrzycy, tym lepsze masz zdrowie [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Stan przedcukrzycowy – im dłużej powstrzymujesz rozwój cukrzycy, tym lepsze masz zdrowie
Osoby, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy, mogą zmniejszyć długoterminowe ryzyko śmierci i powikłań zdrowotnych związanych z cukrzycą, jeśli dzięki diecie i ćwiczeniom opóźnią wystąpienie cukrzycy o kilka lat.
-
![Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia [fot. happy11u from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-przetworzonego-miesa-w-diecie-daje-szereg-korzysci-dla-zdrowia_img66a709455d971.jpg "Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia [fot. happy11u from Pixabay]")
Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia
Ograniczenie ilości przetworzonego mięsa o około jedną trzecią mogłoby zapobiec ponad 350 tysiącom przypadków cukrzycy w USA w ciągu 10 lat. Co więcej, zmniejszenie ilości przetworzonego mięsa przez dorosłych w USA o 30 procent - co stanowi równowartość około 10 plasterków bekonu tygodniowo - doprowadziłoby również do zmniejszenia o dziesiątki tysięcy przypadków chorób układu krążenia i raka jelita grubego.
-
![Kapsułka z insuliną zamiast zastrzyków - łatwiejszy sposób leczenia dla diabetyków [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kapsulka-z-insulina-zamiast-zastrzykow-8211-latwiejszy-sposob-leczenia-dla-diabetykow_img6339efbeb73f1.jpg "Kapsułka z insuliną zamiast zastrzyków - łatwiejszy sposób leczenia dla diabetyków [fot. Daniel Dan outsideclick from Pixabay]")
Kapsułka z insuliną zamiast zastrzyków – łatwiejszy sposób leczenia dla diabetyków
Opracowano nowy rodzaj kapsułek doustnych, które mogą zapewnić bezbolesne dostarczanie insuliny i innych leków białkowych.
-
![Leki senolityczne (przeciwstarzeniowe) - u kogo działają skutecznie [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-senolityczne-przeciwstarzeniowe-8211-u-kogo-dzialaja-skutecznie_img607addd1a6fb0.jpg "Leki senolityczne (przeciwstarzeniowe) - u kogo działają skutecznie [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Leki senolityczne (przeciwstarzeniowe) – u kogo działają skutecznie
Leki selektywnie zabijające starzejące się komórki mogą dać korzyści zdrowym starszym kobietom, ale nie są lekarstwem uniwersalnym. Mogą przynieść pożytek jedynie seniorkom z dużą liczbą starzejących się komórek.
-
![Neurotyczność może być pomocna w dbaniu o zdrowie [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Neurotycznosc-moze-byc-pomocna-w-dbaniu-o-zdrowie_img628182e89e3ac.jpg "Neurotyczność może być pomocna w dbaniu o zdrowie [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Neurotyczność może być pomocna w dbaniu o zdrowie
W pewnych okolicznościach neurotyczność może być korzystna dla zdrowia.
-
-
![Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-zmniejszenie-wagi-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-niewydolnosci-serca_img64b2e2c03d016.jpg "Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]")
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca
- Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty
- Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko stanów zapalnych i raka jelita grubego
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mikroplastik-w-powietrzu-powoduje-raka-i-inne-choroby_img67696c86cd0db.jpg "Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
