Tematy w Senior.pl - Cukrzyca
-
![Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-skutecznie-sie-odchudzaja-a-inni-nie_img6233a8ae272c0.jpg "Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]")
Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie?
Wielu osobom udaje się schudnąć, ale niewielu zachowuje niższą wagę na dłużej. Postanowiono sprawdzić, co stoi za sukcesem utraty masy ciała na dobre.
-
![Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe [fot. TomCam from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-lepiej-sypiac-Wykonuj-cwiczenia-oporowe_img62323da910a9d.jpg "Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe [fot. TomCam from Pixabay]")
Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe
Ćwiczenia oporowe są lepsze od aerobiku, jeśli chodzi o poprawę snu, który z kolei ma istotne znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
-
![Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Profil-lipidowy-pozwala-ocenic-ryzyko-cukrzycy-i-chorob-serca_img62323c42570b6.jpg "Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca
Pomiar kilkudziesięciu rodzajów tłuszczów we krwi pomaga cenić ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia w przyszłości.
-
![Choroby psychiczne przyspieszają śmierć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-psychiczne-przyspieszaja-smierc_img622fe07c7a86e.png "Choroby psychiczne przyspieszają śmierć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroby psychiczne przyspieszają śmierć
Wśród pacjentów z przewlekłymi, niezakaźnymi chorobami ryzyko wcześniejszego zgonu jest ponad dwukrotnie wyższe, jeśli dodatkowo zmagają się ze współistniejącą chorobą psychiczną, podają eksperci z University of Oxford.
-
![Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-im-mniej-cwiczysz-tym-trudniej-ci-sie-ruszyc_img6229c9c6b7ce5.jpg "Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć
Ćwiczenia fizyczne podejmowane zbyt rzadko mogą wywoływać dezaktywację ważnego białka w organizmie, sprzyjając dalszej bezczynności i utrudniając aktywność fizyczną.
-
![Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie [fot. WikiImages from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wojna-ma-wieloletni-destrukcyjny-wplyw-na-zdrowie_img6229c8885bdbd.jpg "Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie [fot. WikiImages from Pixabay]")
Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie
Wszyscy w napięciu obserwujemy rosyjską napaść na Ukrainę. Już widać pierwsze przerażające zniszczenia. Wojna ma wielorakie tragiczne skutki, w tym - jak się okazuje - niszczy nasze zdrowie także w dłuższej perspektywie. Życie w strefie wojennej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru wśród cywilów, także wiele lat po zakończeniu konfliktu.
-
![Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularna-aktywnosc-fizyczna-chroni-przed-cukrzyca-zmieniajac-metabolizm_img61e5f556bac6a.jpg "Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm
Regularna aktywność fizyczna istotnie zmienia profil metabolitów organizmu, co wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca [fot. RUANSHUNYI from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przestan-sie-zamartwiac-bo-znacznie-wczesniej-dopadnie-cie-choroba-serca-lub-cukrzyca_img621ca16020eb6.jpg "Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca [fot. RUANSHUNYI from Pixabay]")
Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca
Mężczyźni w średnim wieku, którzy zmagają się z lękami i niepokojem oraz często się zamartwiają, mogą być narażeni na wyższe ryzyko zachorowania na choroby serca, udar i cukrzycę typu 2 wraz z wiekiem.
-
![Cukier we krwi - jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek [fot. CyberComputers from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukier-we-krwi-8211-jak-na-jego-poziom-wplywa-wieczorny-posilek_img621ca2b8b90b3.jpg "Cukier we krwi - jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek [fot. CyberComputers from Pixabay]")
Cukier we krwi – jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek
Na kontrolę cukru we krwi, która jest zaburzona u osób z cukrzycą, mają wpływ różne czynniki, w tym czas posiłków w odniesieniu do pory do snu, a także poziom melatoniny, hormonu uwalnianego głównie w nocy, który pomaga regulować cykle snu i czuwania.
-
![Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiekszosc-seniorow-nosi-niewlasciwe-buty-a-to-sprzyja-upadkom-i-bolom-stop_img621c9b3dc36e4.jpg "Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]")
Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp
Wraz z wiekiem zmienia się budowa morfologiczna stóp. Jeśli ludzie nie zmieniają rozmiaru buta, gdy ma to miejsce, nierzadko doświadczają niepokoju, apatii, utraty równowagi i upadków - wynika z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet A Coruña.
-
![Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-pozna-kolacja-sprzyja-przybieraniu-na-wadze_img62098239cd4b1.jpg "Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]")
Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze
Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.
-
![9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/9-zastosowan-slonecznika-dla-zdrowia-i-urody_img61feecbbc36b6.jpg "9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody [fot. Couleur from Pixabay]")
9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody
Słonecznik to dobra przekąska i dodatek do sałatek. Ma wiele prozdrowotnych właściwości i pomaga zadbać o urodę - oto dziewięć pozytywnych efektów jego działania.
-
![Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem [fot. fot. Bobyhus25, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Brazylijskie-jagody-camu-camu-pomoga-w-walce-z-rakiem_img61fef12178798.jpg "Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem [fot. fot. Bobyhus25, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons]")
Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem
Polifenol amazońskiego owocu camu camu (o nazwie kastalgina), zwiększa skuteczność immunoterapii u myszy, zmieniając ich mikrobiom.
-
![Ćwiczenia w późniejszym wieku spowolnią starzenie się [fot. NickyPe from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-w-pozniejszym-wieku-spowolnia-starzenie-sie_img61f873a490910.jpg "Ćwiczenia w późniejszym wieku spowolnią starzenie się [fot. NickyPe from Pixabay]")
Ćwiczenia w późniejszym wieku spowolnią starzenie się
Ćwiczenia mogą sprawić, że będziesz młodszy/a. I nie chodzi tu jedynie o wygląd, ale o poziom biologiczny.
-
![Utrata zębów w średnim wieku sprzyja chorobom serca [fot. Sam Chen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-zebow-w-srednim-wieku-sprzyja-chorobom-serca_img61ed6e06c5921.jpg "Utrata zębów w średnim wieku sprzyja chorobom serca [fot. Sam Chen from Pixabay]")
Utrata zębów w średnim wieku sprzyja chorobom serca
Utrata dwóch lub więcej zębów w średnim wieku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
