Tematy w Senior.pl - Cukrzyca
-
![Mniej niż 5 godzin snu na dobę sprzyja chorobom przewlekłym [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mniej-niz-5-godzin-snu-na-dobe-sprzyja-chorobom-przewleklym_img6368df0a55e7c.jpg "Mniej niż 5 godzin snu na dobę sprzyja chorobom przewlekłym [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Mniej niż 5 godzin snu na dobę sprzyja chorobom przewlekłym
Mniej niż pięć godzin snu na dobę w średnim lub późnym wieku może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju co najmniej dwóch chorób przewlekłych.
-
![Wysokotłuszczowa dieta zachodnia nasila ból [fot. Igor Yastrebov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysokotluszczowa-dieta-zachodnia-nasila-bol_img63601e7d1f6b6.jpg "Wysokotłuszczowa dieta zachodnia nasila ból [fot. Igor Yastrebov from Pixabay]")
Wysokotłuszczowa dieta zachodnia nasila ból
Typowa zachodnia dieta wysokotłuszczowa może zwiększać ryzyko doświadczania bólu u osób z takimi problemami, jak cukrzyca lub otyłość.
-
![Rak przed pięćdziesiątką - coraz częstsza sytuacja [Fot. crevis - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-przed-piecdziesiatka-8211-coraz-czestsza-sytuacja_img5c9533fec9ca1.jpg "Rak przed pięćdziesiątką - coraz częstsza sytuacja [Fot. crevis - Fotolia.com]")
Rak przed pięćdziesiątką – coraz częstsza sytuacja
W ostatnich dekadach coraz więcej osób w wieku poniżej 50 lat choruje na raka. W Brigham and Women's Hospital pokazano, że w różnych miejscach na świecie wzrosła częstość wczesnych (zdiagnozowanych przed 50 rokiem życia) nowotworów w tym: raka piersi, okrężnicy, przełyku, nerek, wątroby i trzustki. Drastyczny wzrost takich diagnoz rozpoczął się około 1990 roku.
-
![Seniorzy powinni częściej mierzyć ciśnienie w domu [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Seniorzy-powinni-czesciej-mierzyc-cisnienie-w-domu_img61fef505f0452.jpg "Seniorzy powinni częściej mierzyć ciśnienie w domu [fot. PxHere]")
Seniorzy powinni częściej mierzyć ciśnienie w domu
Amerykanie obliczyli, że jedynie 48 proc. osób w wieku 50 - 80 lat, które przyjmują leki na nadciśnienie lub zmagają się ze schorzeniami związanymi z nadciśnieniem, regularnie sprawdza ciśnienie krwi.
-
![Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi [fot. Christoph from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-picie-kawy-chroni-przed-chorobami-sercowo-naczyniowymi_img60fec9b52ecb6.jpg "Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi [fot. Christoph from Pixabay]")
Jak picie kawy chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi
Picie dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie wiąże się z dłuższym życiem i niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Takie efekty dają różne formy napoju: kawa mielona, instant i bezkofeinowa.
-
![Statyny dają największe korzyści przy długoletnim leczeniu [fot. Myriam Zilles z Pixabay]](http://www.senior.pl/Statyny-daja-najwieksze-korzysci-przy-dlugoletnim-leczeniu_img5dbabe70001a6.jpg "Statyny dają największe korzyści przy długoletnim leczeniu [fot. Myriam Zilles z Pixabay]")
Statyny dają największe korzyści przy długoletnim leczeniu
Wczesne przerwanie leczenia statynami może istotnie osłabić ochronę przed chorobami serca w ciągu całego życia, ponieważ wiele korzyści widocznych jest w późniejszym wieku.
-
![Zaburzenia erekcji zwiastują choroby serca [@ Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-erekcji-zwiastuja-choroby-serca_img6338870b2119a.jpg "Zaburzenia erekcji zwiastują choroby serca [@ Monkey Business - Fotolia.com]")
Zaburzenia erekcji zwiastują choroby serca
Pomimo długich wysiłków w zakresie profilaktyki i leczenia chorób układu krążenia (cardiovascular, CV), pozostają one główną przyczyną zgonów na całym świecie. Wczesne wykrycie takiej choroby i dbanie o siebie może pomóc uchronić się przed zawałem serca i udarem - potrzeba: zaprzestania palenia, kontroli ciśnienia krwi oraz masy ciała, regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowej diety. Jednym z czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, o którym warto pamiętać, są zaburzeniach erekcji.
-
![Różeniec górski (Rhodiola rosea) - pomaga walczyć z cukrzycą typu 2 [© FomaA - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rozeniec-gorski-Rhodiola-rosea-8211-pomaga-walczyc-z-cukrzyca-typu-2_img5519b9ca86f69.jpg "Różeniec górski (Rhodiola rosea) - pomaga walczyć z cukrzycą typu 2 [© FomaA - Fotolia.com]")
Różeniec górski (Rhodiola rosea) – pomaga walczyć z cukrzycą typu 2
Stosowanie ekstraktu z korzeni różeńca górskiego (Rhodiola rosea) może być skuteczne w leczeniu cukrzycy typu 2. Jak przekonują uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine, roślina może być bezpieczną i skuteczną alternatywą standardowych leków.
-
![Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-cukrzyce-Zastosuj-tych-siedem-zalecen-a-oslabisz-ryzyko-demencji_img5ea86e55e92e7.jpg "Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]")
Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na demencję, jeśli jednak dostosują się do siedmiu podanych poniżej zaleceń, mogą zabezpieczyć się przed otępieniem.
-
![Niedobór snu osłabia empatię [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-oslabia-empatie_img63289fa207d1d.jpg "Niedobór snu osłabia empatię [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Niedobór snu osłabia empatię
Ludzie pomagają sobie nawzajem, co stanowi jeden z fundamentów cywilizowanego społeczeństwa. To naturalne zachowanie może być jednak łatwo zaburzone - wtedy, gdy brakuje nam snu, mówią eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.
-
![Ćwiczenia na starość? Tak, to ewolucyjnie wpisane w nasz organizm [fot. DoroT Schenk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-na-starosc-Tak-to-ewolucyjnie-wpisane-w-nasz-organizm_img632392306c9f8.jpg "Ćwiczenia na starość? Tak, to ewolucyjnie wpisane w nasz organizm [fot. DoroT Schenk from Pixabay]")
Ćwiczenia na starość? Tak, to ewolucyjnie wpisane w nasz organizm
Chyba każdy już wie, że ćwiczenia są korzystne. Wiele osób zdaje sobie sprawę, że regularny wysiłek pozwala zachować silne mięśnie i stawy oraz zwalczać niektóre choroby. Mniej powszechna jest jednak wiedza o tym, dlaczego i w jaki sposób aktywność fizyczna została wbudowana w biologię człowieka.
-
![Aronia pomaga utrzymać odpowiedni poziom glukozy i osłabić stany zapalne [fot. Goran Horvat from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aronia-pomaga-utrzymac-odpowiedni-poziom-glukozy-i-oslabic-stany-zapalne_img6321b5b44cb7e.jpg "Aronia pomaga utrzymać odpowiedni poziom glukozy i osłabić stany zapalne [fot. Goran Horvat from Pixabay]")
Aronia pomaga utrzymać odpowiedni poziom glukozy i osłabić stany zapalne
Aronia cieszy się szczególną popularnością w Ameryce, gdzie od wieków jada się ją w suszonej postaci i przygotowuje herbatę z tego owocu. Także u nas chętnie sięga się po aroniowe produkty, m. in. soki. Owoce te zawierają silne przeciwutleniacze i dlatego można je znaleźć w alejkach ze „zdrową żywnością" w aptekach i sklepach spożywczych.
-
![Cukrzyca i nadciśnienie w młodszym wieku to wyższe ryzyko wczesnej jaskry [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-i-nadcisnienie-w-mlodszym-wieku-to-wyzsze-ryzyko-wczesnej-jaskry_img600acfc0da96b.jpg "Cukrzyca i nadciśnienie w młodszym wieku to wyższe ryzyko wczesnej jaskry [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]")
Cukrzyca i nadciśnienie w młodszym wieku to wyższe ryzyko wczesnej jaskry
Im wcześniej u ludzi rozwija się cukrzyca typu 2 lub nadciśnienie, tym wcześniej wystąpi u nich jaskra pierwotna kąta otwartego (primary open-angle glaucoma, POAG), główna przyczyna nieodwracalnej utraty wzroku na całym świecie.
-
![Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy [fot. thereviewcourse from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bialko-serwatkowe-pomaga-diabetykom-kontrolowac-poziom-glukozy_img630fd3020112a.jpg "Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy [fot. thereviewcourse from Pixabay]")
Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy
Picie niewielkiej ilości białka serwatkowego przed posiłkami pomaga diabetykom kontrolować poziom cukru we krwi.
-
![Pacjenci po COVID-19 o wiele częściej chorują na choroby serca i cukrzycę [fot. Thiago Lazarino from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pacjenci-po-COVID-19-o-wiele-czesciej-choruja-na-choroby-serca-i-cukrzyce_img5f7a5f21e6a75.jpg "Pacjenci po COVID-19 o wiele częściej chorują na choroby serca i cukrzycę [fot. Thiago Lazarino from Pixabay]")
Pacjenci po COVID-19 o wiele częściej chorują na choroby serca i cukrzycę
Pacjenci, którzy zarażają się COVID-19, są bardziej zagrożeni rozwojem chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy, szczególnie w ciągu trzech miesięcy po infekcji.
-
-
![Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomaga-hamowac-rozwoj-raka-prostaty_img676476b7d75b4.jpg "Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty [fot. ivabalk from Pixabay]")
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Niedobór cynku sprzyja zapaleniu płuc
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Posiadanie "wewnętrznego głosu" oznacza lepszą pamięć
- Jak zdrowe nawyki chronią mózg
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-rozne-formy-samotnosci-wplywaja-na-ludzi_img64b51b7127121.jpg "Jak różne formy samotności wpływają na ludzi [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
