Tematy w Senior.pl - Cukrzyca
-
![Dieta w cukrzycy typu 2 - jak uniknąć błędów? [© Jonathan Stutz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-w-cukrzycy-typu-2-8211-jak-uniknac-bledow_img520d3ad12cfbc.jpg "Dieta w cukrzycy typu 2 - jak uniknąć błędów? [© Jonathan Stutz - Fotolia.com]")
Dieta w cukrzycy typu 2 – jak uniknąć błędów?
Dla wielu cukrzyca typu 2 jest przyczyną nadwagi bądź otyłości. Tymczasem choroba ta jest powikłaniem, które pojawia się jako konsekwencja nadmiernej masy ciała. Z tego powodu kluczową kwestią w leczeniu cukrzycy typu 2 jest zmiana nawyków żywieniowych. Wokół diety osób chorych na cukrzycę typu 2 narosło wiele mitów. Eksperci z Polskiego Towarzystwa Badań na Otyłością odsłaniają prawdę na temat codziennego jadłospisu osób chorych.
-
![Miażdżyca - cholesterol [© frenta - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Miazdzyca-cholesterol_img52113fce37da6.jpg "Miażdżyca - cholesterol [© frenta - Fotolia.com]")
Miażdżyca - cholesterol
Miażdżyca jest procesem chorobowym, w którym tętnice zwężają się i sztywnieją ze względu na nadmierne gromadzenie się płytki wokół ich ścian. Choroba zaburza przepływ krwi w organizmie doprowadzając do poważnych powikłań sercowo-naczyniowych. Biorąc za kryterium miejsce rozwoju patologicznych zmian wyróżnia się takie odmiany choroby, jak: miażdżyca tętnic; obejmuje zwężenie światła tętnic, co skutkuje niedostatecznym ukrwieniem narządów; miażdżyca mózgu; wywołuje najpierw drażliwość oraz szybsze zmęczenie, po jakimś czasie symptomy obejmują również problemy z pamięcią, zmiany w osobowości, afazję; choroba może prowadzić do udaru; miażdżyca naczyń wieńcowych często skutkuje zawałem serca; miażdżyca tętnic obwodowych dotyczy zwykle tętnicy brzusznej, która wywołując presję na tętnicę biodrową powoduje niedokrwienie kończyn dolnych, pacjent doświadcza wtedy silnego bólu bez zewnętrznego powodu (np. wysiłku fizycznego).
-
![Napój kombucza - sposób na odchudzanie i odmłodzenie [© Ambrose - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Napoj-kombucza-8211-sposob-na-odchudzanie-i-odmlodzenie_img5209671699f8f.jpg "Napój kombucza - sposób na odchudzanie i odmłodzenie [© Ambrose - Fotolia.com]")
Napój kombucza – sposób na odchudzanie i odmłodzenie
Kombucza jest nazywana "eliksirem życia". To poddana fermentacji herbata wytwarzana z tzw. grzybka herbacianego. Napój ten jest powszechnie stosowany w Azji, a także w Europie Wschodniej.
-
![Chcesz schudnąć? Jedz obfite śniadanie [© Dušan Zidar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-schudnac-Jedz-obfite-sniadanie_img5205411468074.jpg "Chcesz schudnąć? Jedz obfite śniadanie [© Dušan Zidar - Fotolia.com]")
Chcesz schudnąć? Jedz obfite śniadanie
Jeśli chcesz schudnąć czy po prostu pozostać zdrowym, sposób odżywiania się jest kluczowym czynnikiem. Odpowiednie składniki odżywcze nie tylko zmniejszają obwód w talii, ale także przydają energii, poprawiają nastrój i powstrzymują rozwój różnych chorób. Nie jest ważne jedynie co się je, ale kiedy, przekonują uczeni z Uniwersytetu w Tel Aviv.
-
![Łuszczyca powoduje szereg innych chorób? [© Farina3000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Luszczyca-powoduje-szereg-innych-chorob_img5203e7ab5feda.jpg "Łuszczyca powoduje szereg innych chorób? [© Farina3000 - Fotolia.com]")
Łuszczyca powoduje szereg innych chorób?
Pacjenci z łuszczycą mogą być narażeni na zwiększone ryzyko innych poważnych problemów zdrowotnych.
-
![Pieszo do pracy - tak uchronisz się przed nadciśnieniem i cukrzycą [Iakov Kalinin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pieszo-do-pracy-8211-tak-uchronisz-sie-przed-nadcisnieniem-i-cukrzyca_img5203b2913447d.jpg "Pieszo do pracy - tak uchronisz się przed nadciśnieniem i cukrzycą [Iakov Kalinin - Fotolia.com]")
Pieszo do pracy – tak uchronisz się przed nadciśnieniem i cukrzycą
Docieranie pieszo do i z pracy znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.
-
![Otyłość prowadzi do demencji [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-prowadzi-do-demencji_img520014db77334.jpg "Otyłość prowadzi do demencji [© olly - Fotolia.com]")
Otyłość prowadzi do demencji
Kobiety, które są otyłe przez większość życia, cechują się wyższym ryzykiem utraty tkanki mózgowej związanej z demencją.
-
![Praktykowanie tai chi to szansa na dłuższe życie [© jtanki - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Praktykowanie-tai-chi-to-szansa-na-dluzsze-zycie_img520013d2884b3.jpg "Praktykowanie tai chi to szansa na dłuższe życie [© jtanki - Fotolia.com]")
Praktykowanie tai chi to szansa na dłuższe życie
Chińczycy, którzy ćwiczyli tai chi, byli mniej narażeni na śmierć z jakiegokolwiek powodu w ciągu pięcioletniego okresu, niż mężczyźni, którzy unikali aktywności fizycznej w ogóle.
-
![Brak snu zaburza pracę organizmu [© studiovespa - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Brak-snu-zaburza-prace-organizmu_img52001323dd828.jpg "Brak snu zaburza pracę organizmu [© studiovespa - Fotolia.com]")
Brak snu zaburza pracę organizmu
Dobowa rekomendowana ilość snu wynosi 7 do 9 godzin. Dzisiejsze tempo życia jednak sprawia, że wielu ludzi sypia znacznie krócej. Tymczasem okazuje się, że nadmierne ograniczenie snu grozi wieloma chorobami, a nawet przedwczesną śmiercią.
-
![Oczy - "narzędzie diagnostyczne" [© Delphimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Oczy-8211-narzedzie-diagnostyczne_img51fc2d8ab12a5.jpg "Oczy - \"narzędzie diagnostyczne\" [© Delphimages - Fotolia.com]")
Oczy – "narzędzie diagnostyczne"
Oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale i ciała. Patrząc w nie można wyczytać, z jakimi problemami zdrowotnymi zmaga się dana osoba.
-
![Niski poziom cukru we krwi może zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe [© apops - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niski-poziom-cukru-we-krwi-moze-zwiekszac-ryzyko-sercowo-naczyniowe_img51fc2cb9d3403.jpg "Niski poziom cukru we krwi może zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe [© apops - Fotolia.com]")
Niski poziom cukru we krwi może zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe
Nowe badania sugerują, że u chorych na cukrzycę typu 2 z niebezpiecznie niskim poziomem cukru we krwi może wystąpić zwiększone ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
-
![Lek na cukrzycę zapewni długowieczność? [© sharpshutter22 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lek-na-cukrzyce-zapewni-dlugowiecznosc_img51fc1be8f279f.jpg "Lek na cukrzycę zapewni długowieczność? [© sharpshutter22 - Fotolia.com]")
Lek na cukrzycę zapewni długowieczność?
Tabletki stosowane powszechnie w leczeniu pacjentów z cukrzycą mogą zapewnić długowieczność, wynika z najnowszych badań naukowych.
-
![Dobry sen - najlepszy kosmetyk anti-aging [© bertys30 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dobry-sen-8211-najlepszy-kosmetyk-anti-aging_img51fb760605e7c.jpg "Dobry sen - najlepszy kosmetyk anti-aging [© bertys30 - Fotolia.com]")
Dobry sen – najlepszy kosmetyk anti-aging
Amerykańscy naukowcy odkryli sekret młodości ... Badanie pokazuje, że dobry sen może spowolnić efekty starzenia się skóry.
-
![Aktywność fizyczna chroni przed udarem [© Igor Mojzes - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-chroni-przed-udarem_img51ec34d8826b1.jpg "Aktywność fizyczna chroni przed udarem [© Igor Mojzes - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna chroni przed udarem
Osoby powyżej 45 lat, które regularnie ćwiczą więcej niż cztery razy w tygodniu, cechują się niższym ryzykiem udaru mózgu i mini-udaru. Tymczasem ci, którzy unikają aktywności fizycznej w ogóle, odznaczają się o 20 proc. wyższym ryzykiem doświadczenia udaru, ostrzegają uczeni z University of Alabama.
-
![O chorobach dietozależnych słów kilka [© MSPhotographic - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/O-chorobach-dietozaleznych-slow-kilka_img51e9cfba9705b.jpg "O chorobach dietozależnych słów kilka [© MSPhotographic - Fotolia.com]")
O chorobach dietozależnych słów kilka
Styl naszego życia coraz częściej odbija się na naszym zdrowiu. Niestety wielu z nas nieodpowiednio się odżywia, żyje w stresie, zapominając o aktywności fizycznej. Taka sytuacja ma swoje konsekwencje – coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi, m.in. takimi jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy osteoporoza. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.
-
-
![Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami [fot. Adrian from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antywirusowa-guma-do-zucia-pomaga-uchronic-sie-przed-grypa-i-innymi-chorobami_img6809d8ea5f905.jpg "Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami [fot. Adrian from Pixabay]")
Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami
- Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Zegar Zagłady (Doomsday Clock) – im bliżej północy, tym więcej chorób i samobójstw
- Niespodziewany ból jest silniejszy – jak mózg przetwarza bodźce bólowe
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
![Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych) [fot. lmombo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobra-dieta-w-srednim-wieku-to-zdrowe-starzenie-sie-bez-chorob-i-problemow-poznawczych_img66a70d741519f.jpg "Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych) [fot. lmombo from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
