Tematy w Senior.pl - Cukrzyca
-
![Dieta o niskim indeksie glikemicznym dobra tylko dla diabetyków? [© Elzbieta Sekowska - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-o-niskim-indeksie-glikemicznym-dobra-tylko-dla-diabetykow_img54934d9fe7d87.jpg "Dieta o niskim indeksie glikemicznym dobra tylko dla diabetyków? [© Elzbieta Sekowska - Fotolia.com]")
Dieta o niskim indeksie glikemicznym dobra tylko dla diabetyków?
Osoby, które nie chorują na cukrzycę, nie muszą martwić się o przygotowywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym.
-
![Cukrzyca w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-w-srednim-wieku-to-wyzsze-ryzyko-demencji-na-starosc_img548f434af40d3.jpg "Cukrzyca w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość [fot. collage Senior.pl]")
Cukrzyca w średnim wieku to wyższe ryzyko demencji na starość
Ludzie, którzy zaczynają chorować na cukrzycę typu 2 w średnim wieku, mogą być bardziej narażeni na problemy poznawcze w ciągu najbliższych dwóch dekad życia w porównaniu z osobami wolnymi od tej choroby.
-
![Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tych-piec-zasad-chroni-przed-demencja-Zastosuj-je-juz-dzis_img548f60ec9f0e6.jpg "Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]")
Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś
Istnieje kilka prostych zasad, których warto przestrzegać, by mieć duże szanse na ochronę przed demencją lub istotne opóźnienie jej rozwoju.
-
![Ziemniaki pozwalają schudnąć [© Andreja Donko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziemniaki-pozwalaja-schudnac_img5489ca42d92d9.jpg "Ziemniaki pozwalają schudnąć [© Andreja Donko - Fotolia.com]")
Ziemniaki pozwalają schudnąć
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcą stracić na wadze - tak powszechny produkt naszej diety, jak ziemniaki, mogą w tym istotnie pomóc.
-
![Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tetniak-mozgu-moze-byc-rodzinna-przypadloscia_img5489638820ee5.jpg "Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością
Warto rozważyć wykonanie badania mózgu, jeśli u członka najbliższej rodziny zdiagnozowano tętniaka mózgu. Prowadzone badania kliniczne wykazały wyższe ryzyko tej dolegliwości u osób, w których rodzina już się pojawiła.
-
![Racz się kawą. Chroni umysł [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Racz-sie-kawa-Chroni-umysl_img5483111cceb0b.jpg "Racz się kawą. Chroni umysł [© auremar - Fotolia.com]")
Racz się kawą. Chroni umysł
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. W ostatnich latach cieszy się jeszcze większą sławą, a to dlatego, że kolejne badania dowodzą jej silnych pozytywnych wpływów na stan zdrowia. Wiadomo też, że ma daje dobre efekty dla pracy mózgu.
-
![Jogurt chroni przed cukrzycą [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jogurt-chroni-przed-cukrzyca_img547e5a101fcc6.jpg "Jogurt chroni przed cukrzycą [© tashka2000 - Fotolia.com]")
Jogurt chroni przed cukrzycą
Warto jeść jogurt. Już jeden dziennie może obniżyć ryzyko cukrzycy o 18 procent.
-
![Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków [© Viktor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swiateczny-okres-szczegolnie-ryzykowny-dla-diabetykow_img547e58deec88b.jpg "Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków [© Viktor - Fotolia.com]")
Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków
Świąteczny czas kojarzy się z odpoczynkiem, rodzinnymi spotkaniami, prezentami i... stołami uginającymi się od bożonarodzeniowych potraw. Warto więc pamiętać o umiarze w zakresie raczenia się gwiazdkowymi przysmakami - objadanie się świątecznymi daniami nie tylko zagraża sylwetce, jest też szczególnie ryzykowne dla diabetyków.
-
![Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie [© kasto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-otylosc-i-inne-choroby-metaboliczne-diagnozowanie_img5477a0cd83c74.jpg "Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie [© kasto - Fotolia.com]")
Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie
Otyłość, cukrzyca, dna moczanowa, choroby tarczycy - co łączy te tak odległe jednostki chorobowe? Nie są one skutkiem zakażenia czy też urazu, mają natomiast związek z nieprawidłowościami przemiany materii - wadami metabolizmu. Ich wspólna, choć bardzo ogólna nazwa brzmi - choroby metaboliczne.
-
![Dlaczego warto dodać gruszki do diety [© gori910 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlaczego-warto-dodac-gruszki-do-diety_img5473af6c83571.jpg "Dlaczego warto dodać gruszki do diety [© gori910 - Fotolia.com]")
Dlaczego warto dodać gruszki do diety
Są smaczne i bardzo zdrowe - oto, dlaczego warto sięgnąć po gruszki.
-
![Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bieganie-lepsze-niz-spacery-dla-gospodarki-energetycznej-seniorow_img547249e17a3e7.jpg "Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]")
Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów
Sposób chodzenia jest czynnikiem predykcyjnym śmiertelności u osób starszych.
-
![Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze [© fototamara - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Weglowodany-w-diecie-bardziej-szkodliwe-niz-tluszcze_img5472487ecc0b3.jpg "Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze [© fototamara - Fotolia.com]")
Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze
Tłuszcze nasycone wiążą się z szeregiem problemów zdrowotnych, m. in. chorobami serca, ale okazuje się, że nawet zwiększona ich ilość w diecie nie stanowi takiego zagrożenia jak węglowodany.
-
![Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-cukru-szkodzi-a-latwo-sie-od-niego-uzaleznic_img5470baddadbe3.jpg "Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić
Jeśli dostarczasz sobie zbyt dużo cukru, niszczysz swoje zdrowie, mówią eksperci.
-
![Długowieczność nie jest zapisana w genach? [© psdesign1 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlugowiecznosc-nie-jest-zapisana-w-genach_img546ca869f154e.jpg "Długowieczność nie jest zapisana w genach? [© psdesign1 - Fotolia.com]")
Długowieczność nie jest zapisana w genach?
Jak wynika z nowych badań, aspekty genetyczne nie stanowią głównych wskaźników długowieczności.
-
![Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-chroni-przed-udarami-i-zawalami_img546b367f9afc2.jpg "Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami
Nie musisz liczyć kalorii, by zadbać o swoje zdrowie - wystarczy, że zastosujesz dietę śródziemnomorską.
-
-
![Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami [fot. Adrian from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antywirusowa-guma-do-zucia-pomaga-uchronic-sie-przed-grypa-i-innymi-chorobami_img6809d8ea5f905.jpg "Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami [fot. Adrian from Pixabay]")
Antywirusowa guma do żucia pomaga uchronić się przed grypą i innymi chorobami
- Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Zegar Zagłady (Doomsday Clock) – im bliżej północy, tym więcej chorób i samobójstw
- Niespodziewany ból jest silniejszy – jak mózg przetwarza bodźce bólowe
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
![Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych) [fot. lmombo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobra-dieta-w-srednim-wieku-to-zdrowe-starzenie-sie-bez-chorob-i-problemow-poznawczych_img66a70d741519f.jpg "Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych) [fot. lmombo from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
