Tematy w Senior.pl - śmiech

• 

  2020-12-05

  Jak dbać o relacje z innymi? Trzeba się wspólnie śmiać

  Śmiech w grupie prowadzi do uwalniania endorfin w mózgu, sprzyjając tworzeniu więzi społecznych, mówią University of Oxford i Aalto University. Im więcej zaś receptorów opioidowych uczestnicy mieli w tkance mózgowej, tym więcej się śmiali.

  Senior.pl » Związki

• 

  2020-09-03

  Śmiech "lekiem" na stres

  Ludzie, którzy często na co dzień się śmieją, mogą lepiej radzić sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią uczeni z Uniwersytecie w Bazylei.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-01-23

  Śmiech to zdrowie! 8 medycznych powodów do uśmiechu

  Smiech to nie tylko „objaw" przyjemnego spędzania czasu, relaksu i radości, może mieć też prozdrowotne korzyści. Zobacz, dlaczego kreowanie sytuacji skłaniających do wesołości pomaga zachować dobre fizyczne i psychiczne samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-05

  Uśmiech: sposób na życie czy jedynie wymuszony grymas? Wkrótce Światowy Dzień Uśmiechu

  To radosne święto obchodzone jest w pierwszy piątek października, a w naszym kraju jeszcze mało kto o nim wie. A psychologowie przekonują – uśmiechajmy się i zarażajmy śmiechem innych. Śmiech to nie tylko zdrowie, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i czyni cuda w sytuacjach kłopotliwych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-03-15

  Śmiej się do rozpuku. Dzięki temu schudniesz

  Śmiej się - długo i głośno, to poprawia nastrój i sprzyja lepszemu krążeniu krwi, a także pomaga w odchudzaniu, bo spala dużo kalorii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-11-27

  Śmiej się do rozpuku. To poprawia zdrowie

  Śmiech to świetne lekarstwo. Nie tylko poprawia nastrój, ale ma też realny wpływ na zdrowie fizyczne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-08-23

  Jak szczęśliwie się zestarzeć

  Nie mamy wpływu na wiele aspektów starzenia się, ale mimo to sami z siebie jesteśmy w stanie zapewnić sobie nieco lepsze samopoczucie psychiczne i podwyższyć jakość życia bez względu na wiek. Są takie postawy, zachowania i reakcje, które pozwalają bardziej cieszyć się życiem mimo upływu czasu i nieuchronnych zmian.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2015-02-04

  Terapia śmiechem pomaga w leczeniu raka?

  Czy śmiech może przyspieszyć proces leczenia? Eksperci twierdzą, że tak. Mimo, że brzmi to dziwnie, chorzy - szczególnie ci zmagający się z nowotworem - powinni dbać o to żeby miec powody do śmiechu.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-08-14

  Co daje poczucie szczęścia? Zupełnie drobne rzeczy. Zobacz, jakie.

  Nie trzeba wygrać w totolotka czy odziedziczyć willi w Konstancinie, by poczuć się szczęśliwym. Wystarczą zupełnie drobne zdarzenia, by nasz nastrój znacznie się poprawił. Uczeni przeprowadzili ankietę z udziałem 2 tysięcy ludzi i odkryli, że całkiem błahe sprawy dają dużą radość.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2014-03-20

  Śmiech jest silnym lekiem. Zobacz, na co go „stosować”

  Towarzyszy nam podczas relaksu, radosnego wydarzenia, miłych spotkań - śmiech jest najpowszechniejszym wyrazem radości. Okazuje się jednak, że nie tylko, cechuje go także silna moc uzdrawiająca. Poniżej kilka przykładów leczniczej efektywności śmiechu i jego skuteczności dla poprawy urody.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-04-13

  Nietypowe sposoby na zdrowie. Który zechcesz wypróbowac?

  Lekarze niczym mantrę powtarzają, co trzeba robić, by o siebie zadbać i chyba każdy już wie, że rady te dotyczą głównie sposobu odżywiania się i aktywności fizycznej. Jednakże warto pamiętać także o tym, iż niemniej istotne i równie dobrze naukowo uzasadnione są rzeczy, zachowania, zjawiska, których zwykle nie kojarzy się z profilaktyką prozdrowotną.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-08-21

  Kawały o...? Humor Polaków bardziej tolerancyjny niż Niemców

  Wyniki sondażu miesięcznika Reader’s Digest wskazują, że Polacy są zdecydowanie bardziej tolerancyjni w kwestii dowcipów niż Niemcy. Częściej jesteśmy skłonni żartować m.in. z kobiet, religii oraz cudzoziemców. Aż 58 proc. Polaków uznało, że każdy temat jest dobry do żartów. Z tym stwierdzeniem zgodziło się jedynie 18 proc. Niemców.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-09-19

  Śmiech lekiem na demencję?

  Gelotologia (terapia śmiechem) jest coraz powszechniej doceniana. Okazuje się, że może być też skuteczna w leczeniu demencji.

  Senior.pl » Opieka

• 2008-08-25

  Śmiech to sposób na dobry humor i zdrowie

  Śmiech to zdrowie- głosi stare powiedzenie i jest w tym sporo prawdy. Naukowcy potwierdzają, że osoby, które często się śmieją są zdrowsze i lepiej się czują.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-05-13

  Śmiech to zdrowie

  Śmiech to zdrowie- to powiedzenie znamy wszyscy, często jednak nie doceniamy tego jak ważne jest okazywanie radości.

  Senior.pl » Związki

• 

  Strony: 1 2 3