Tematy w Senior.pl - ćwiczenia

• 

  2006-06-22

  12 sposobów na wyśmienitą formę umysłu

  Obawiasz się, że Twoja intelektualna sprawność z biegiem lat pozostawia coraz więcej do życzenia? Jest na to rada! Sekret wiecznej młodości mózgu tkwi przede wszystkim w odpowiednim nastawieniu psychicznym i przekonaniu, że na niemal wszystkie zaburzenia poznawcze jest sposób. A konkretnie 12 sposobów.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2006-05-05

  Jak bezpiecznie i zdrowo wykonywać ćwiczenia fizyczne?

  Bardzo ważne jest by ludzie w każdym wieku, a szczególnie seniorzy, byli w dobrej kondycji fizycznej. Aktywność ruchowa, jak podaje CDC - Centers for Desease Control, zmniejszy ryzyko wystąpienia najpoważniejszych chorób zagrażających życiu takich jak np. atak serca, rak, cukrzyca czy też nadciśnienie, a ponadto polepszy nasze samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9