Raporty firm ubezpieczeniowych donoszą, że ci, którzy przekroczyli 50 lat i nadal korzystają z siłowni regularnie ćwicząc mają duże szanse na znalezienie bratniej duszy.
Nigdy nie jest za późno na zmiany. Zdrowszy styl życia może nam dodać nawet 11 wiosen, a jak pokazują badania, tą prostą receptąna długowieczność jest odpowednia dieta, codzienne ćwiczenia fizyczne i porzucenie zgubnego nałogu palenia papierosów.