Strona główna » Tematy › żelazo

Tematy w Senior.pl - żelazo

2019-12-05

Dieta, która sprawi, że włosy będą zdrowe i błyszczące

Dieta ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na to, jak działa cały organizm i jak wygląda nasza skóra oraz włosy. Jeśli chcesz, by twoja czupryna była zdrowa i lśniąca, sprawdź, czy w jadłospisie masz poniższe produkty i składniki.

Senior.pl » Uroda
2019-11-24

Leki, które mogą wywoływać zaparcia

Przyczyny zaparć są różnorodne - od określonych chorób, jak np. cukrzyca, czy choroby tarczycy, po stres i brak aktywności fizycznej. Nierzadko dolegliwość wywołują też określone leki. Zobacz, które farmaceutyki najczęsciej zaburzają pracę jelit.

Senior.pl » Choroby
2019-07-30

Jak banany mogą pomóc stracić na wadze

Banany są bogate w błonnik, a składnik ten pomaga zachować odpowiednią wagę lub stracić parę kilogramów.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-20

Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza

Sypiasz po osiem-dziewięć godzin dziennie, a i tak odczuwasz zmęczenie? Być może brakuje ci żelaza.

Senior.pl » Zdrowie
2019-04-17

Jak anemia wpływa na organizm

Jeśli organizmowi brakuje żelaza, nie może on normalnie funkcjonować. Tymczasem przedłużający się stan niedokrwistości negatywnie wpływa na nasze zdrowie i wygląd.

Senior.pl » Choroby
2019-02-10

Czerwone mięso jest dobre dla serca?

Czerwone mięso może sprzyjać zdrowiu serca, o ile jest chude.

Senior.pl » Zdrowie
2019-02-05

Anemia – znaczenie ma niedobór witaminy B12

Niedokrwistość jest skutkiem niedoborów żelaza, ale niedostateczne ilości witaminy B12 również mają znaczenie dla rozwoju tej dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2019-01-17

„Dopadła” cię anemia? Oto, co warto wówczas jeść

Anemia jest jednym z najczęstszych zaburzeń krwi. Sprawdź, co jeść, by osłabić dolegliwość.

Senior.pl » Choroby
2018-11-17

Co o zdrowiu mówi wygląd języka?

Nasz język mówi i to nie tylko wtedy, kiedy dzięki niemu artykułujemy różne słowa, sam jego wygląd daje pewne informacje na temat stanu naszego zdrowia. Sprawdź, jakie zmiany barwy i kształtu języka mogą wskazywać na określone dolegliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-13

Komu grożą niedobory żelaza w diecie?

Około 75% żelaza w organizmie zawarte jest w dojrzałych czerwonych krwinkach znajdujących się w krwi krążącej w organizmie oraz komórkach, z których powstają. Interesującym jest także fakt, że żelazo odzyskiwane jest ze starych erytrocytów. Niewielka ilość tego składnika tracona może być w wyniku drobnych krwawień czy złuszczania nabłonka jelitowego. Na uzupełnienie tych strat wystarczy prawidłowo zbilansowana dieta.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-27

Nadmierny poziom żelaza grozi udarem

Niedobór żelaza prowadzi do anemii i różnych problemów zdrowotnych, jednak nadmiar tego pierwiastka również może być niebezpieczny dla zdrowia.

Senior.pl » Choroby
2018-09-29

Niedobór żelaza w młodszym wieku może osłabić słuch na starość

Niedobór żelaza ma negatywny wpływ na nasz organizm, na różne sposoby zaburzając jego pracę, okazuje się, że może wpływać również na utratę słuchu.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-05

Cukrzyca – jakie warzywa mają niską zawartość cukru

Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie warzywa mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-05

Orzechy uchronią przed cukrzycą

Orzechy to bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Warto serwować ją sobie regularnie, bo wówczas organizm lepiej funkcjonuje i można uchronić się przed różnymi dolegliwościami.

Senior.pl » Zdrowie
2018-05-18

Dieta bogata w żelazo: komu jest potrzebna

Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc do tkanek.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12