Tematy w Senior.pl - światło słoneczne

• 

  2013-07-08

  Aktywność fizyczna pomaga zadbać o dobowy zegar biologiczny

  Dobowy zegar biologiczny pomaga kontrolować funkcje organizmu odgrywając istotną rolę w trawieniu, odczuwaniu głodu, regulacji jakości snu i poziomie energii. Wraz z wiekiem rytm dobowy może ulegać zakłóceniom, co prowadzi m. in. do zaburzeń snu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-02-08

  Światło słoneczne obniża ryzyko zapalenia stawów

  Starsze kobiety, które miały okazję do regularnej ekspozycji na światło słoneczne, mogą być mniej narażone na rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-12-04

  Naturalne "wyzwalacze" energii potrzebne szczególnie zimą

  Ludzie nie zapadają w sen zimowy tak jak np. jeże, ale podczas chłodniejszego okresu nasze organizmy trochę zwalniają. Warto wypróbować naturalne sposoby na zwiększenie energii do działania - pozwolą lepiej funkcjonować i nie powodują skutków ubocznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-10-25

  Jak zaradzić sezonowej depresji?

  Krótkie dni, otaczająca nas szaruga, niskie temperatury, brak porannego światła słonecznego zakłóca nasz rytm snu i cykl wydzielania hormonów w tym serotoniny, która jest odpowiedzialna za dobry nastrój.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3