Tematy w Senior.pl - światło słoneczne
-
![Toczeń - słoneczne dni nasilają uszkodzenie nerek [© stokkete - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Toczen-8211-sloneczne-dni-nasilaja-uszkodzenie-nerek_img53a4c29de8d34.jpg "Toczeń - słoneczne dni nasilają uszkodzenie nerek [© stokkete - Fotolia.com]")
Toczeń – słoneczne dni nasilają uszkodzenie nerek
Odkryto, że ekspozycja skóry na światło ultrafioletowe (UV) może nasilić objawy kliniczne chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń.
-
![Witamina D - na jej syntezę w organizmie wpływa m. in. wiek i BMI [fot. Aknarin Thika from Pexels]](http://www.senior.pl/Witamina-D-8211-na-jej-synteze-w-organizmie-wplywa-m-in-wiek-i-BMI_img6641432594ad6.jpg "Witamina D - na jej syntezę w organizmie wpływa m. in. wiek i BMI [fot. Aknarin Thika from Pexels]")
Witamina D – na jej syntezę w organizmie wpływa m. in. wiek i BMI
Optymalny poziom witaminy D jest różny w różnych populacjach. Problem niedoboru tej witaminy D ciągle jest dość powszechny, stąd warto zwrócić uwagę na czynniki, które wpływają na jej syntezę.
-
![Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ilosc-swiatla-slonecznego-wplywa-na-nasze-zdrowie-psychiczne-przypadek-Finlandii_img65bc183d5a2ba.jpg "Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii
Ilość światła słonecznego ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Dobitnie pokazuje to m. in. przykład Finlandii.
-
![Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-to-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6060e0accd013.jpg "Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
Choć witamina D jest wytwarzana w naszym organizmie dzięki światłu słonecznemu, wielu ludzi ma jej niedobory.
-
![Dlaczego jesienią i zimą tyjemy [fot. elk Hagelslag from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-jesienia-i-zima-tyjemy_img618916d1172b0.jpg "Dlaczego jesienią i zimą tyjemy [fot. elk Hagelslag from Pixabay]")
Dlaczego jesienią i zimą tyjemy
Oto kolejny powód, poza wytwarzaniem witaminy D, aby wygrzewać się w słońcu. Jak się okazuje, komórki tłuszczowe znajdujące się tuż pod skórą kurczą się pod wpływem niebieskiego światła emitowanego przez słońce.
-
![Jak moda przyczyniła się do zwiększenia przypadków czerniaka [fot. 99mimimi from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-moda-przyczynila-sie-do-zwiekszenia-przypadkow-czerniaka_img61153b27e746a.jpg "Jak moda przyczyniła się do zwiększenia przypadków czerniaka [fot. 99mimimi from Pixabay]")
Jak moda przyczyniła się do zwiększenia przypadków czerniaka
Według badaczy z Uniwersytetu Nowojorskiego, do częstszego występowania czerniaka przyczyniły się zjawiska kulturowe i historyczne, w tym zmiany w modzie i projektowaniu odzieży.
-
![Niekoniecznie słońce - warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niekoniecznie-slonce-8211-warzywa-i-owoce-nadadza-skorze-zdrowy-opalony-wyglad_img60f886fe5305f.jpg "Niekoniecznie słońce - warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd [fot. Pexels from Pixabay]")
Niekoniecznie słońce – warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd
Choć ekspozycja na promienie słoneczne jest niezbędna, by organizm wyprodukował tak potrzebną nam witaminę D, warto ostrożnie podchodzić do kwestii opalania się, bo to samo światło ma też niszczycielskie „moce". Jeśli zaś chcesz mieć ciemniejszą barwę skóry, z pomocą może przyjść nie tylko Słońce, ale i odpowiednie warzywa oraz owoce.
-
![Światło słoneczne zmniejsza ryzyko śmierci z powodu COVID-19? [fot. Marcel S. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Swiatlo-sloneczne-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-COVID-19_img60b3f661654a2.jpg "Światło słoneczne zmniejsza ryzyko śmierci z powodu COVID-19? [fot. Marcel S. from Pixabay]")
Światło słoneczne zmniejsza ryzyko śmierci z powodu COVID-19?
Eksperci sądzą, że zwiększona ekspozycja na promienie słoneczne - w szczególności UVA - może działać jako „interwencja" w zakresie zdrowia publicznego, jeśli okaże się, że w istocie powoduje zmniejszenie wskaźników śmiertelności z powoduCovid-19.
-
![Mniej słońca oznacza więcej zaburzeń kompulsywnych [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mniej-slonca-oznacza-wiecej-zaburzen-kompulsywnych_img603691e4e38a1.jpg "Mniej słońca oznacza więcej zaburzeń kompulsywnych [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]")
Mniej słońca oznacza więcej zaburzeń kompulsywnych
Życie na terenach położonych na wyższych szerokościach geograficznych, czyli tam, gdzie zwykle światła słonecznego jest mniej, oznacza wyższą częstotliwość występowania zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (obsessive compulsive disorder, OCD).
-
![Terapia hormonalna pomaga powstrzymać rozwój zmarszczek? [Fot. Rido - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Terapia-hormonalna-pomaga-powstrzymac-rozwoj-zmarszczek_img5b5daba6ecd7c.jpg "Terapia hormonalna pomaga powstrzymać rozwój zmarszczek? [Fot. Rido - Fotolia.com]")
Terapia hormonalna pomaga powstrzymać rozwój zmarszczek?
Terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy wiąże się z mniejszą liczbą zmarszczek i mniejszą sztywnością skóry u kobiet po menopauzie, mówią uczeni z Yale School of Medicine.
-
![Otyłość może być leczona... światłem słonecznym? [fot. Dimitris Vetsikas z Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-moze-byc-leczona-swiatlem-slonecznym_img5e3bf74db75a1.jpg "Otyłość może być leczona... światłem słonecznym? [fot. Dimitris Vetsikas z Pixabay]")
Otyłość może być leczona... światłem słonecznym?
W badaniach na myszach odkryto, że pewne białka w komórkach tłuszczowych mogą wykrywać światło słoneczne. Okazało się również, że niedostatek naturalnego światła może oddziaływać na zachowanie komórek tłuszczowych i zwiększać ryzyko zespołu metabolicznego.
-
![Słońce pomaga w odchudzaniu [fot. Pexels z Pixabay]](http://www.senior.pl/Slonce-pomaga-w-odchudzaniu_img5d682ed630143.jpg "Słońce pomaga w odchudzaniu [fot. Pexels z Pixabay]")
Słońce pomaga w odchudzaniu
Słoneczne ostatnie dni wakacji mogą nie tylko poprawić humor i zwiększyć poziom witaminy D w organizmie. Okazuje się że światło Słońca ma pewien wpływ na wagę.
-
![Jak uchronić się (zwłaszcza latem) przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD) [fot. skeeze z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uchronic-sie-zwlaszcza-latem-przed-zwyrodnieniem-plamki-zoltej-AMD_img5d0ebe6d8a202.jpg "Jak uchronić się (zwłaszcza latem) przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD) [fot. skeeze z Pixabay]")
Jak uchronić się (zwłaszcza latem) przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)
Pełne słońca dni to nie tylko zagrożenie dla skóry, ale i oczu. Silne słoneczne światło niszczy wzrok. Pomocne są okulary przeciwsłoneczne i dieta pełna antyoksydantów.
-
![Witamina D zmniejsza ryzyko stwardnienia rozsianego? [Fot. animaflora - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Witamina-D-zmniejsza-ryzyko-stwardnienia-rozsianego_img5a436fa26a76c.jpg "Witamina D zmniejsza ryzyko stwardnienia rozsianego? [Fot. animaflora - Fotolia.com]")
Witamina D zmniejsza ryzyko stwardnienia rozsianego?
Ludzie, którzy spędzają więcej czasu na zewnątrz i ci, którzy odznaczają się wyższym poziomem witaminy D, mogą liczyć na niższe ryzyko stwardnienia rozsianego (sclerosis multiplex, SM).
-
![Ta witamina jest potrzebna, żeby mieć erekcję [Fot. Alexey Achepovsky - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ta-witamina-jest-potrzebna-zeby-miec-erekcje_img59caa6efd1fc3.jpg "Ta witamina jest potrzebna, żeby mieć erekcję [Fot. Alexey Achepovsky - Fotolia.com]")
Ta witamina jest potrzebna, żeby mieć erekcję
Niski poziom witaminy D może być przyczyną zaburzeń erekcji.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
