Tematy w Senior.pl - śmiech

• 

  2023-07-18

  Żarty i śmiech sprawiają, że ludzie są bardziej zadowoleni ze swojego związku

  Śmiech odgrywa ważną rolę w romantycznych relacjach - bez względu na to, czy jest wspólny, czy też skierowany wobec drugiej osoby. Jeśli partnerzy w podobny sposób radzą sobie ze śmiechem lub byciem obiektem żartów, zazwyczaj są zadowoleni ze swojego związku. Z drugiej strony ludzie, którzy obawiają się żartów na swój temat, często są mniej szczęśliwi w swoim związku.

  Senior.pl » Związki

• 

  2022-12-19

  Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres

  Kiedy sprawdzono interakcje między mózgiem, naszym zachowaniem i układem odpornościowym, odkryto, że już przewidywanie radosnego śmiechu poprawia poziom hormonów chroniących zdrowie. Co więcej, oczekiwanie na doświadczenie śmiechu zmniejsza ilość potencjalnie szkodliwych hormonów stresu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2022-09-30

  Śmiech pomaga zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

  Oglądanie zabawnego filmu lub sitcomu, który wywołuje śmiech, pozytywnie oddziałuje na funkcję naczyń. Odwrotny skutek daje obejrzenie filmu, który powoduje stres.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2022-05-15

  Jak odczytujemy emocje – dużo zależy od ich nasilenia

  Wyraz twarzy lub dźwięk głosu mogą wiele powiedzieć o stanie emocjonalnym danej osoby; a to, ile ujawniają, zależy od intensywności uczucia. Czy prawdą jest jednak, że im silniejsza emocja, tym łatwiej jest odczytywana? Odkryto paradoksalny związek między intensywnością ekspresji emocjonalnej a sposobem ich postrzegania.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-12-19

  Śmiech jest „zaraźliwy” i pomaga budować relacje z innymi ludźmi

  Śmiech jest naprawdę zaraźliwy - jeśli ty masz dobry humor, udziela się on innym.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-12-16

  Szukaj okazji do śmiechu, to osłabia odczuwanie stresu

  Ludzie, którzy często się śmieją w codziennym życiu, mogą być lepiej przygotowani do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią eksperci z Uniwersytetu w Bazylei.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-09-27

  Jak poczucie humoru postrzegają kobiety i mężczyźni?

  Dobre poczucie humoru to cecha, którą wysoko ceni się u partnerów, ale okazuje się, że jest bardziej złożona niż początkowo sądzono. Mężczyźni i kobiety definiują humor inaczej.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-08-16

  Śmiech pomaga zachować nadzieję

  Śmiech może być najlepszym sposobem na zachowanie poczucia nadziei. Okazuje się, że dbanie o dobry humor znacząco je zwiększa.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-01-13

  Śmiech wzmacnia naczynia krwionośne - chroni przed chorobami układu krążenia

  Śmiech ma związek ze zdrowym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych, przekonują badacze z University of Maryland. Jak się wydaje, śmiech powoduje rozszerzenie tkanki tworzącej wewnętrzną wyściółkę naczyń krwionośnych, śródbłonka, dzięki czemu lepszy jest przepływ krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-12-16

  Śmiej się do rozpuku – śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

  Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-12-05

  Jak dbać o relacje z innymi? Trzeba się wspólnie śmiać

  Śmiech w grupie prowadzi do uwalniania endorfin w mózgu, sprzyjając tworzeniu więzi społecznych, mówią University of Oxford i Aalto University. Im więcej zaś receptorów opioidowych uczestnicy mieli w tkance mózgowej, tym więcej się śmiali.

  Senior.pl » Związki

• 

  2020-09-03

  Śmiech "lekiem" na stres

  Ludzie, którzy często na co dzień się śmieją, mogą lepiej radzić sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią uczeni z Uniwersytecie w Bazylei.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-01-23

  Śmiech to zdrowie! 8 medycznych powodów do uśmiechu

  Smiech to nie tylko „objaw" przyjemnego spędzania czasu, relaksu i radości, może mieć też prozdrowotne korzyści. Zobacz, dlaczego kreowanie sytuacji skłaniających do wesołości pomaga zachować dobre fizyczne i psychiczne samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-05

  Uśmiech: sposób na życie czy jedynie wymuszony grymas? Wkrótce Światowy Dzień Uśmiechu

  To radosne święto obchodzone jest w pierwszy piątek października, a w naszym kraju jeszcze mało kto o nim wie. A psychologowie przekonują – uśmiechajmy się i zarażajmy śmiechem innych. Śmiech to nie tylko zdrowie, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i czyni cuda w sytuacjach kłopotliwych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-03-15

  Śmiej się do rozpuku. Dzięki temu schudniesz

  Śmiej się - długo i głośno, to poprawia nastrój i sprzyja lepszemu krążeniu krwi, a także pomaga w odchudzaniu, bo spala dużo kalorii.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3