Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Kwasy omega-6 i omega-3: dla zdrowia ważna jest ich proporcja

  2017-01-25

  Początkowo w naszej diecie stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 wynosił 1: 1, ale dzisiaj stanowi 15-20: 1, a nawet więcej. Problem polega na tym, że taka proporcja nie jest dobra dla zdrowia, optymalna powinna wynosić 1-4:1.

  Tagi: omega-3,  dieta zachodnia,  otyłość,  zapalenie stawów,  depresja,  cukrzyca,  choroba Alzheimera

• 

  Kwasy omega-3 i omega-6 zmniejszają ryzyko raka

  2024-11-13

  Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 mogą pomóc w zapobieganiu różnym rodzajom nowotworów.

  Tagi: omega-3,  omega-6,  rak jelita grubego,  rak prostaty,  czerniak,  rak płuc,  rak żołądka,  czerniak,  pęcherz moczowy

• Omega-3 i omega-6 - niezastąpione kwasy tłuszczowe

  2010-08-18

  Wają pozytywny wpływ na właściwe działanie układu sercowo-naczyniowego dzięki temu, że obniżają poziom cholesterolu we krwi i w małym stopniu również ciśnienie tętnicze oraz zmniejszają skłonności do tworzenia się zakrzepów - to tylko niektóre zalety kwasów omega-3 i 6. Warto zadbać, aby w odpowiedniej ilości znalazły się w naszym codziennym jadłospisie.

  Tagi: kwasy tłuszczowe,  omega 3,  omega 6,  tłuszcze cholesterol

• Omega-3 dla osób po zawale

  2006-11-07

  Osoby po przebytym zawale serca będą otrzymywać darmowy suplement rybiego oleju, tak postanowił Government’s National Health System. Pacjenci będą otrzymywać receptę na suplementy zawierające tłuszcze kwasowe z grupy omega. Ma to na celu zapobieganie dalszym zachorowaniom. Decyzją tą Wielka Brytania zbliżyła się do innych zachodnich krajów np. Włoch gdzie osobom po przebytym zawale dostają to uzupełnienie diety przy opuszczaniu szpitala.

  Tagi: omega-3,  kwasy omega-3,  zawał serca,  ryby,  dieta śródziemnomorska

• Kwasy omega-3 na wiosnę

  2010-04-22

  Po długiej i mroźnej zimie z radością powitaliśmy wiosnę. Wiosna to pora roku, która pozytywnie wpływa na naszą psychikę i pobudza nas do działania. Niektórzy zaczynają uprawiać sport, inni rozpoczynają dietę, aby przed latem zgubić kilka kilogramów. Nasze menu jest nadal ubogie w świeże owoce i warzywa, a dostępne „nowalijki” zawierają często więcej nawozów i sztucznych dodatków niż witamin. W tym czasie należy zadbać o osłabiony po zimie organizm.

  Tagi: omega-3

• 

  Kwasy omega-3. Co wiedzą o nich Polacy?

  2014-03-06

  Tylko 12 procent Polaków, przygotowując posiłek zwraca uwagę na zawartość w nim kwasów omega-3, ale ponad 80 procent badanych na świadomość korzyści płynących z ich spożywania – wynika z badania przeprowadzonego przez GFK Polonia w 2013 roku. Polacy nie do końca wiedzą jednak, jakie oleje zawierają najwięcej kwasów omega-3.

  Tagi: olej rzepakowy,  oliwa z oliwek,  choroby serca,  omega-3,  kwasy omega-3

• 

  Kwasy omega-3 uchronią przed Alzheimerem

  2015-05-25

  Zawarte w rybach kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera przez osoby starsze.

  Tagi: choroba Alzheimera,  starzenie się,  dieta,  kwasy omega-3,  funckje poznawcze

• 

  Jak kwasy omega-3 chronią oczy

  2017-11-19

  Pamiętaj o dołączaniu produktów z kwasami omega-3 do diety. Dzięki nim ochronisz swój wzrok.

  Tagi: AMD,  omega-3,  Alzheimer,  choroby serca,  nowotwór,  papierosy

• 

  Kwasy omega-3 pomagają schudnąć

  2015-11-07

  Kwasy tłuszczowe pomagają zapobiegać otyłości.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  stany zapalne,  aktywność fizyczna,  kwasy omega-3

• Omega-3 - zdrowe kwasy z ryb

  2010-03-03

  Kampanie społeczne namawiają nas do zmiany nawyków żywieniowych. I słusznie! Slogan „ryba wpływa na wszystko" ani trochę nie mija się z prawdą. Co jednak zrobić, kiedy szaleńczy tryb życia nie pozwala na komponowanie posiłków z aptekarską dokładnością, a świadomość zaniedbań w diecie budzi w nas coraz większą frustrację?

  Tagi: kwasy omega-3,  omega-3,  EPA,  DHA,  ryby

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10