Liczba wyników: 12139
Każdego roku w naszym kraju odnotowywanych jest około 2500 nowych zachorowań na czerniaka, zaś 1200 osób umiera z jego powodu. Aby zmienić te niepokojące statystyki ruszyła nowa kampania społeczna, która nawołuje do obserwacji znamion na własnym ciele. Akcja odbywa się w ramach Programu dla Młodzieży „Mam Haka na Raka”.
Wystarczy poświęcić 10 minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia, by znacznie obniżyć objawy stresu.
Warto porzucić stare przyzwyczajenia i zdrowo odżywiać się po zawale, bo dzięki temu można obniżyć ryzyko śmierci z powodu kolejnego zawału aż o 40 proc.
Aby zatrzymać spadek zdolności poznawczych, trzeba przestrzegać zdrowego trybu życia. A ci, którzy sobie wcześniej folgowali, powinni wprowadzić zmiany dostatecznie wcześnie, bo pierwsze problemy mogą pojawić się już po 45 roku życia.
Każdy od czasu do czasu doświadcza zgagi, ale warto umieć odróżnić standardowe symptomy od objawów poważniejszej dolegliwości.
Nadmierne oddanie się obowiązkom zawodowym czyli pracoholizm jest uzależnieniem behawioralnym, podobnie jak zakupoholizm czy hazard. Okazuje się, że do powstawania tego problemu może przyczynić się bezpośrednio wysoka motywacja do pracy, a także bycie perfekcjonistą – sugerują brytyjscy badacze z University of Kent.
Kilka dni temu zakończyła się X edycja Festiwalu Kultury Żydowskiej „Warszawa Singera”. W ciągu dziesięciu dni miało miejsce 200 różnorodnych projektów kulturalnych, które pozwoliły przybliżyć kulturę żydowską. Jubileuszowa odsłona tego wydarzenia obfitowała w koncerty, spektakle teatralne, spotkania literackie, pokazy filmowe i kulinarne, wystawy oraz inne atrakcje.
Odczuwanie lęku jest nierozłącznym elementem naszego życia – zwykle doświadczamy go raz na jakiś czas. Zdarza się jednak, że nasz niepokój staje się przewlekły, uporczywy i bezprzedmiotowy. Poczucie zagrożenia i lęk stale nam towarzyszą – występują we wszystkich życiowych sytuacjach. Mówimy wówczas o zjawisku przewlekłego niepokoju. Ostatnie badania pokazują, że powodem takiej sytuacji może być brak równowagi proporcji cynku i miedzi w naszym organizmie.
Predyspozycje do starzenia w sposób lepszy lub gorszy dziedziczymy po matce.
BMI nie daje odpowiedniej wiedzy na temat tego, czy mamy dobrą czy złą wagę. Nie bierze pod uwagę m. in. stosunku tkanki mięśniowej i tłuszczowej.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu