Liczba wyników: 10573
Wiosna i lato to czas nie tylko na rekreację, to też znakomita okazja do zadbania o siebie, zarówno od strony wizualnej jak i rozwoju swoich umiejętności.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.
31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa. To nałóg, który rujnuje finanse, urodę i przede wszystkim nasze, jakże cenne zdrowie, a także życie. Palacze doskonale wiedzą, jakie zagrożenia niesie ze sobą ten nałóg, ale najczęściej mimo chęci nie są w stanie uwolnić się ze szponów uzależnienia.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego dowodzą, że przyjmowanie przez pacjentów w początkowym stadium choroby Parkinsona koenzymu Q10 spowalnia jej rozwój. Wyniki dociekań naukowych opublikowano w „Archives of Neurology”.
Na przewlekła chorobę żylną cierpi w Polsce prawie 50% kobiet oraz 40% mężczyzn. Najpowszechniejszym objawem tej choroby są żylaki, jednak wiele osób bagatelizuje problem traktując jej jedynie jako mankament kosmetyczny.
Prawie 40 proc. kobiet w roku 2007 używało preparatów poprawiających wygląd skóry, włosów i paznokci w kapsułkach lub tabletkach. Mężczyzn przyjmujących tego rodzaju preparaty było nieco ponad 7 proc. - wynika z badania OTC TRACK, prowadzonego przez TNS OBOP.
Krem natłuszczający, nawilżający, matujący, do cery suchej, wrażliwej, naczynkowej. Dobranie odpowiedniego kosmetyku, zwłaszcza do pielęgnacji twarzy, to nie lada zadanie. Niezależnie od ceny produktu, należy dokonać zakupu, który zapewni cerze dokładnie to, czego potrzebuje. Sugestie koleżanki nie są wiarygodne – to, co sprawdziło się w jej przypadku tobie może nawet zaszkodzić. Pomóc mogą dermokonsultacje.
Aby pomóc, należy zrozumieć, że depresja to nie lenistwo i zła wola. To ciężka i przewlekła choroba, która sama nie ustąpi. Z osobą chorą na depresję należy postępować delikatnie, ale w sposób zdecydowany.
Jedną z witamin, które powinny znajdować się w codziennie spożywanym pokarmie jest witamina F.
12 maja rozpoczęła się kampania stołecznego ratusza - „Miejska Strefa NIEpalenia”. Kilkanaście przystanków komunikacji miejskiej oraz stacja metra Plac Wilsona na kilka dni zamieniło się w „zieloną strefę”.