Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Bądź optymistą. Lepiej się poczujesz

  2016-03-20

  Im bardziej się przejmujesz i zagłębiasz w negatywne myśli, tym bardziej szkodzisz swojemu zdrowiu. Pozytywne nastawienie z kolei sprzyja lepszemu samopoczuciu.

  Tagi: optymizm,  stres,  alkohol,  papierosy,  depresja,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  W zdrowym (starzejącym się) ciele zdrowy (starzejący się) mózg

  2016-03-20

  Rzymianie mawiali :„mens sana in corpore sano" („w zdrowym ciele zdrowy duch") i mieli rację. Współcześni eksperci podkreślają, że nasz stan fizyczny wpływa na umysłowy i odwrotnie.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  zdolności poznawcze,  pamięć,  cukrzyca,  nadciśnienie

• 

  Wysoki poziom cholesterolu uwarunkowany genetycznie - jest częstszy niż myślisz

  2016-03-18

  Genetycznie uwarunkowany wysoki poziom cholesterolu jest dość powszechny.

  Tagi: cholesterol,  zawał,  statyny

• 

  Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?

  2016-03-18

  Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. Trzeba jednak pamiętać, że poza licznymi zaletami, promieniowanie niesie także spore zagrożenia, przede wszystkim dla naszych oczu. Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem, a jednocześnie zachować komfort widzenia?

  Tagi: wzrok,  oczy,  okulary,  optyk,  słońce,  okulary przeciwsłoneczne

• 

  Nie warto odkładać przejścia ne emeryturę? To czas, w którym lepiej o siebie dbamy

  2016-03-17

  Chociaż niektóre badania wskazują, że praca „konserwuje" i warto poczekać z emeryturą, inne analizy dowodzą, że przejście na to świadczenie jest korzystne dla zdrowia i samopoczucia.

  Tagi: emerytura,  sen,  alkohol,  aktywność fizyczna,  siedzący tryb życia

• 

  Zmieniasz pracę, poproś o referencje

  2016-03-17

  Listy referencyjne wróciły do łask. Przy szukaniu nowej pracy, rekrutacji na studia doktoranckie, aplikowaniu o grant lub stypendium – silne referencje będą kartą przetargową, pomogą wyróżnić się z tłumu. Trzeba się tylko odważyć i poprosić o nie szefa.

  Tagi: praca,  zmiana pracy,  zawód,  kariera,  rynek pracy,  referencje

• 

  Zbiór reportaży: miłość, zbrodnia, kara na sali sądowej

  2016-03-17

  Na początku były fascynacja, oczarowanie, miłość. W różnych konfiguracjach. Czasami nic nie zapowiadało późniejszej tragedii. Z perspektywy czasu, już podczas procesu, te uczucia okazywały się fatalne, obsesyjne, chore, skoro zrodziły myśl o krwawym rewanżu, gwałcie, oszukaniu obiektu adoracji. Wstrząsające historie prosto z sali sądowej – tylko dla osób o mocnych nerwach.

  Tagi: sąd,  sala sądowa,  książka,  reportaż

• 

  Książki dla Polaków na Wschodzie

  2016-03-17

  Fundacja Lwów i Kresy Południowo-Wschodnie zakończyła drugi etap akcji edukacyjno-społecznej „Książki dla Polaków na Wschodzie,” w wyniku której polskie ośrodki na Kresach zostały wyposażone w 5 tys. polskich książek.

  Tagi: książki,  kresy,  Polacy na Wschodzie

• 

  Jak dbać o stopy, aby były piękne i zdrowe?

  2016-03-17

  Zimą często zapominamy o prawidłowym dbaniu o stopy, te zaś, uwięzione w ciasnych skarpetkach i schowane przed światem w zabudowanych butach, permanentnie narażone są na opuchnięcia, niedotlenienie i przesuszenie. Zanim pierwsze wiosenne temperatury pozwolą na sandałki, klapki czy koturny, warto zatroszczyć się o ich prezencję. Pielęgnacja stóp nie musi być ani bardzo kosztowna, ani szczególnie skomplikowana. Możemy wybrać zarówno profesjonalne zabiegi na stopy w salonach SPA, jak i zadbać o nie w domowych czterech ścianach.

  Tagi: stopy,  skóra,  odciski,  pielęgnacja stóp

• 

  Jak przedłużyć czas pracy baterii w telefonie?

  2016-03-17

  Wyjechałeś na weekend za miasto bez dostępu do prądu? Będąc w podróży uświadomiłeś sobie, że kraj, w którym jesteś, ma inne wtyczki do prądu? W takich sytuacjach bez wątpienia warto znać triki, które znacząco wydłużą czas działania baterii w telefonie.

  Tagi: telefon,  smartfon,  bateria,  PowerBank

• 

  Strony: 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997