Liczba wyników: 1916
Superfoods, czyli pokarmy zawierające w dużym natężeniu najcenniejsze dla zdrowia składniki. Wszyscy znamy awokado, jagody goji czy żeń-szenia. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że super-jedzenia warto szukać przede wszystkim na polskich targach i u lokalnych producentów, szczególnie, że sezon na najbardziej wartościowe polskie warzywa i owoce dopiero się zaczyna.
Wakacje to czas, kiedy możemy zwolnić, odpocząć, zregenerować ciało i umysł zmęczone wieloma miesiącami ciężkiej pracy, stresu, braku snu i słońca. By odprężenie przyniosło wymierne efekty, czas urlopu warto wykorzystać także na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze.
Wysoka temperatura w lecie sprzyja nasileniu się żylaków i obrzęków - dolegliwości związanych z przewlekłą niewydolnością żylną. Są one nie tylko problemem zdrowotnym, ale i estetycznym, gdyż w lecie nasze nogi są widoczne dla każdego. Dolegliwościom tym można skutecznie zapobiegać za pomocą kompresjoterapii, która polega na zastosowaniu właściwego, stopniowanego ucisku kończyn.
Grecja to kraj uwielbiany przez polskich turystów. Tym razem wyjazd może nie być aż tak przyjemny, ponieważ państwo to ma problemy finansowe. Eksperci po raz kolejny zalecają, by – jeśli chcemy uniknąć kłopotów – zabrać ze sobą gotówkę.
Brak czasu, brak pieniędzy lub zbyt wygórowana cena oraz problemy z dotarciem na wydarzenie z powodu odległości. To najczęściej deklarowane czynniki ograniczające dostęp do wydarzeń kulturalnych. Kolejnym jest ograniczony dostęp do informacji o pełnym spektrum wydarzeń kulturalnych w najbliższej okolicy.
Wszyscy marzą o wakacjach pełnych słońca i relaksu, które pozostawią po sobie wspaniałe i niezapomniane wrażenia. Sielankę mogą jednak niestety zakłócić dolegliwości zdrowotne – zazwyczaj niegroźne dla zdrowia, ale na pewno mocno uciążliwe. Niektórym problemom można jednak bez trudu przeciwdziałać.
Wakacje to moment, gdy częściej wsiadamy za kierownicę i przemierzamy długie trasy. Wtedy też nasze bagażniki wypełnione są wieloma niezbędnymi przedmiotami. Jednym słowem jedziemy wiele godzin, w wysokich temperaturach z mocno obciążonym samochodem. Jak o niego zadbać, aby bezpiecznie dotrzeć do letniego kurortu?
Lonely Planet, wydawnictwo specjalizujące się w przewodnikach turystycznych, opublikowało ranking najlepszych europejskich destynacji turystycznych. Klasyfikacja została sporządzona na podstawie ocen zespołu redaktorów i autorów Lonely Planet.
Grecja należy do najpopularniejszych kierunków wakacyjnych - co czwarty Polak wyjeżdzający na zagraniczne wycieczki, wybiera właśnie Helladę. Jednak problemy finansowe tego kraju mogą utrudnić życie turystom. Dlatego warto zabrać ze sobą trochę euro w gotówce.
Do bydgoskich policjantów trafiły dwa rowery wyposażone w napęd elektryczny. Funkcjonariusze, patrolując ulice Bydgoszczy, sprawdzają przydatność zastosowanych w jednośladach rozwiązań. Już po pierwszym tygodniu testów sprawdziła się funkcjonalność tego nowego środka transportu.