Liczba wyników: 9937
Ćwiczenia rozciągające pomogą zwiększyć elastyczność ruchową a co za tym idzie dać większą swobodę ruchu i więcej radości z życia.
Zwyczaje żywieniowe naszych rodaków pozostawiają wiele do życzenia – jemy za tłusto i niezdrowo, w naszych pokarmach za mało jest witamin i mikroelementów, wśród nich m.in. błonnika pokarmowego, który konieczny jest do prawidłowego funkcjonowania jelit. Błonnik odpowiada również za utrzymanie w przewodzie pokarmowym bakterii kwasu mlekowego produkujących witaminy z grupy B.
Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Taki styl życia może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka, a jednym z układów, który najszybciej odczuwa tego skutki jest przewód pokarmowy, szczególnie jego dolny odcinek, czyli jelita.
Jeśli jesteś jedną z wielu osób rzucających się z boku na bok nie mogąc zasnąć, spróbuj zastosować się do kilku wskazówek pomagających przygotować się do snu.
W Wielkiej Brytanii wiele starszych osób przyjmowanych pacjentami szpitali jest zagrożonych niedożywieniem. Niedożywienie jest spowodowane zbyt mała ilością przyjmowanych posiłków (witamin, minerałów), zbyt małą liczbą kalorii, źle zbalansowaną dietą lub chorobą.
Pielęgniarki z Katowic, Łodzi oraz Warszawy gościły w weekend w Brukseli, gdzie spotkały się z eurodeputowanymi, aby przekonać ich do lobowania na rzecz złagodzenia przepisów o zatrudnianiu polskich pielęgniarek w krajach Unii Europejskiej. Polskie siostry nie mogą wykonywać zawodu w krajach UE, ponieważ nie mają dyplomów studiów pielęgniarskich - pisze "Dziennik Łódzki".
Choroba wieńcowa serca zwana również chorobą niedokrwienną serca, przewlekłą niewydolnością sercową oraz niegdyś dławicą sercową lub dusznicą bolesną to choroba polegająca na niedostatecznym ukrwieniu serca, a co za tym idzie niewystarczającym zaopatrzeniu serca w tlen.
Szansę na uzyskanie wcześniejszej emerytury mają tylko osoby pozostające w starym systemie emerytalnym. Do tej grupy zaliczają się urodzeni przed 1 stycznia 1949 roku, oraz między 31 grudnia 1948, a 1 stycznia 1969 pod warunkiem, że nie przystąpili do Otwartych Funduszy Emerytalnych. Dodatkowym ograniczeniem dla osób z drugiej grupy wiekowej jest to, iż muszą one w dniu 31 grudnia 2006 roku spełniać kilka warunków.
Podniebne podróże nie są zarezerwowane wyłącznie dla młodych, jak wynika z obserwacji pracowników łódzkiego lotniska im. Władysława Reymonta ok. 20 procent pasażerów stanowią osoby po 50- tym roku życia - informuje "Gazeta Wyborcza".
Ipsos, międzynarodowa firma badawcza, po raz drugi przeprowadziła badanie "Fakty i mity. Odżywianie i zdrowie Polaków w kontekście międzynarodowym". Badanie przeprowadzono w Polsce, Szwecji, Belgii, USA i Kanadzie. Podobnie jak w zeszłym roku, Polacy okazali się być społeczeństwem najbardziej narzekającym na zdrowie.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia