Liczba wyników: 1239
Jeśli wskaźnik masy ciała (BMI) jest na poziomie pomiędzy 25,0 a 29,9, oznacza zwykle nadwagę. Warto kontrolować ten wskaźnik tym bardziej, że 46% Polaków ma problemy z nadwagą, bądź cierpi na otyłość, a prawie 18% przynajmniej raz w życiu próbowało schudnąć.
Często leczymy się w publicznych placówkach zdrowia. Narzekamy wtedy na jakość wyposażenia, brak profesjonalnego sprzętu, długie kolejki i opieszałość personelu. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że te same zabiegi czy operacje możemy wykonać zupełnie bezpłatnie w nowoczesnych prywatnych placówkach, które coraz częściej oferują swoje usługi w ramach kontraktów podpisanych z Narodowym Funduszem Zdrowia.
„Spacery" po schodach to dobre ćwiczenie z kilku powodów. Pozwalają spalić więcej kalorii niż chodzenie na płaskich powierzchniach, wzmacniają nogi, poprawiają kondycję, mają pozytywny wpływ na nastrój i pozwalają zaoszczędzić czas, ponieważ stanowią „trening" podczas wykonywania codziennych czynności.
W wypadkach drogowych ginie w Polsce wciąż dwa razy więcej osób niż w UE. Dzieje się tak głównie z powodu złego stanu technicznego dróg. Większość dróg krajowych nie ma dwóch oddzielnych jezdni w przeciwnych kierunkach. Konieczność bezpośredniego mijania pojazdów nadjeżdżających z przeciwka stwarza ryzyko najgroźniejszych wypadków. Radykalna poprawa bezpieczeństwa może nastąpić po wybudowaniu autostrad i dróg ekspresowych.
Niezwykłe wystawy, eksponaty, których nie można zobaczyć na codzień, pokazy interaktywne, gry miejskie i wyjątkowa okazja by usłyszeć fascynujące historie - to wszystko czeka chętnych, którzy zdecydują się wziąć udział w kolejnej edycji Nocy Muzeów.
Powszechny dostęp do mediów propagujących młody wizerunek i znajomość kosmetycznych oraz medycznych osiągnięć sprawia, że ludzie coraz bardziej skupiają się na swoim wyglądzie i szukają sposobów na powstrzymanie procesu starzenia się. Z drugiej strony przemysł kosmetyczno-estetyczny bacznie obserwuje (i wzmacnia) rosnące potrzeby potencjalnych klientów i pieczołowicie przygotowuje kolejne „eliksiry" młodości i zdrowia. Jedną z cieszących się popularnością nowości są dermokosmetyki.
W ciepłe dni chętnie sięgamy po orzeźwiające napoje. Uważajmy jednak na to, co pijemy. Kolorowe, gazowane napoje pełne cukru, a także popularne napoje energetyczne niszą zęby. Zębom szkodzi zawarty w napojach cukier, kwas oraz barwniki. Szczególnie narażone na negatywny wpływ napojów są dzieci.
Słynny filmowy (i serialowy) amant, który ma rzesze fanów na całym świecie, kończy pięćdziesiąt lat. Ma na koncie pełne sukcesów przedsięwzięcia zawodowe -jako aktor, reżyser, producent filmowy i scenarzysta. Obecnie (w miłości bowiem trudno u niego o „definitywne" rozstrzygnięcia) cieszy się również ustabilizowanym życiem osobistym mając u swego boku włoską modelką Elisabettę Canalis.
Na beatyfikację Jana Pawła II z całego świata przybywają do Rzymu rzesze pielgrzymów. Służby porządkowe stolicy Włoch spodziewają się około miliona gości i wskazują, że taka liczba ludzi zgromadzonych w jednym miejscu zawsze zwiększa ryzyko terroryzmu, ale zapewniają, że Rzym jest bezpieczny.
Jak możemy stać się mądrzejsi? To nie takie trudne, przekonuje doktor Willie T. Ong na stronie www.philstar.com. Istnieje szereg sposobów zwiększenia zdolności naszego mózgu, których efektywność wykazano naukowo.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami