Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gor�cy temat

Liczba wyników: 4085

• 

  Jak dieta może sprzyjać depresji

  2021-09-07

  Twoja dieta ma wpływ na twoje samopoczucie. Niewłaściwe odżywianie się może nawet sprzyjać objawom depresji.

  Tagi: depresja,  fast food,  omega-3,  oliwa z oliwek,  słodycze

• 

  Stres i lęk nie zawsze są złe. Bywają pomocne

  2021-08-09

  Zazwyczaj o stresie i lęku myśli się jako o negatywnych doświadczeniach, jakkolwiek jednak mogą osiągać niebezpieczny poziom, psychologowie od dawna wiedzą, że nie tylko nie da się ich uniknąć, ale i często odgrywają pomocną rolę w codziennym życiu.

  Tagi: stres,  lęk,  niepokój,  odporność psychiczna,  depresja

• 

  Nadmiar kawy nie jest dobry dla mózgu. Może sprzyjać demencji

  2021-07-28

  Kawa jest raczej kojarzona z korzyściami dla zdrowia mózgu i całego organizmu, teraz jednak odkryto, że jej większe ilości mogą nie służyć działaniu naszego umysłu.

  Tagi: kawa,  pamięć,  demencja,  udar

• 

  Ludzie o niskim poczuciu własnej wartości pozostają w nieszczęśliwych związkach

  2021-07-26

  Osoby z niską samooceną są bardziej skłonne do pozostawania w nieszczęśliwych związkach, mówią badacze z University of Waterloo.

  Tagi: samoocena,  relacje,  związek,  lęk,  konflikty

• 

  COVID-19 - osłabienie smaku i węchu oraz duszności utrzymują się najdłużej

  2021-07-07

  Pacjenci z łagodną formą zakażenia COVID-19 doświadczają znacznie zwiększonego, trwalszego osłabienia poczucia smaku i węchu. Dotyczy to również przedłużających się duszności. Szczególnie dotknięte tymi objawami są kobiety i osoby starsze.

  Tagi: COVID-19,  zaburzenia węchu,  zaburzenia smaku,  bol głowy,  ból mięśni,  Sars-Cov-2

• 

  Stres wywołuje siwienie, ale jest to proces odwracalny...

  2021-06-27

  Legenda głosi, że włosy Marii Antoniny stały się siwe przez jedną noc przed jej ścięciem w 1791 roku. Jakkolwiek legenda jest nieprawdziwa - włosy, które już wyrosły z mieszka włosowego, nie zmieniają koloru - nowe badanie pokazuje związek pomiędzy stresem psychologicznym i siwieniem włosów u ludzi.

  Tagi: starzenie się,  siwienie,  stres,  wiek biologiczny

• 

  Zielona herbata i kawa pomagają diabetykom uchronić się przed śmiercią

  2021-06-22

  Picie dużej ilości zarówno zielonej herbaty, jak i kawy wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny wśród osób z cukrzycą typu 2.

  Tagi: cukrzyca,  zielona herbata,  kawa

• 

  Nie lekceważ nadciśnienia tętniczego!

  2021-06-16

  Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą - i nie bez powodu. Nie boli, a nieleczone czyni szkody, które po latach przyczyniają się do zawału serca, udaru mózgu, niewydolności nerek czy utraty wzroku. Ale nie musi tak być - wystarczy wprowadzić w życie kilka zasad, które pomogą utrzymać wyniki ciśnienia tętniczego w normie, co w dobie pandemii jest szczególnie ważne.

  Tagi: serce,  nadciśnienie,  zawał,  choroby serca,  zawał serca,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  nadwaga,  otyłość,  cukrzyca,  tętno

• 

  Owoce w diecie zmniejszą ryzyko cukrzycy

  2021-06-05

  Ludzie, którzy serwują sobie dwie porcje owoców dziennie, mają o 36 procent niższe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 niż ci, którzy jedzą mniej niż połowę porcji

  Tagi: cukrzyca,  owoce,  dieta,  nadciśnienie,  glukoza,  otyłość

• 

  Plotkowanie ma dobre strony - pomaga budować więzi społeczne

  2021-05-31

  Plotki zwykle uważane są za społeczne tabu i negatywny aspekt wspólnotowego życia, ale okazuje się, że mają też pewne zalety. Plotka ułatwia nawiązywanie kontaktów społecznych i umożliwia poznawanie świata pośrednio, tj. poprzez doświadczenia innych ludzi.

  Tagi: plotki,  relacje,  życie społeczne

• 

  Strony: 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107