Liczba wyników: 18259
Sen to zdrowie. I jest w tym krótkim zdaniu wiele prawdy. W czasie snu nasz organizm regeneruje się i przygotowuje do następnego dnia. Sen jest szczególnie istotny w czasie choroby i procesie rekonwalescencji. Dlatego warto zadbać o jakość snu i wypoczynku nawet w trakcie zwykłego przeziębienia.
Ci, którzy wyszukują w swoich smartfonach słowa „depresja" lub „kliniczna depresja" w angielskiej wersji, natychmiast znajdą możliwość sprawdzenia czy potrzebują profesjonalnej pomocy. Google udostępnia wykorzystywany przez lekarzy krótki test, który ułatwia ocenę poziomu objawów depresji.
Zaledwie 12% ankietowanych przyznaje, że urlop zawsze wykorzystuje zgodnie z planem. 5% respondentów przyznało, że nie udało im się to nigdy. Pocieszający natomiast jest fakt, że aż 7 na 10 respondentów deklaruje, że najczęściej udaje im się zrealizować plan urlopowy zgodnie z założeniem – wynika z ankiety portalu Praca.pl.
Z roku na rok Polacy przekonują się do rozliczania PIT-u przez internet. Ministerstwo Finansów udostępniło usługę wstępnie wypełnionego zeznania podatkowego PFR – w tym roku PIT-37 i PIT-38 za rok 2016. Niezmiennie nadal można składać PIT-y drogą elektroniczną do systemu e-Deklaracje.
Kiedy się przeziębiasz, tracisz siły, męczy cię ból i katar, nie masz energii na obowiązki w domu i pracy - chcesz więc jak najszybciej złagodzić objawy choroby. Poza stosowaniem leków, masz do dyspozycji kilka domowych sposobów na zmniejszenie uporczywości symptomów choroby.
Pacjenci, którzy ukończyli 75 lat otrzymają bezpłatnie leki. Rząd przyjął dziś projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Na razie wsparcie będzie dość skromne, jednak lista bezpłatnych leków dla seniorów będzie rozszerzana.
Powstanie rejestr sprawców przestępstw na tle seksualnym, potocznie zwany „rejestrem pedofilów”. rząd przyjął projekt ustawy o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym. Nowe przepisy wprowadzą kompleksowy system ochrony przed tego rodzaju przestępczością.
Dziewicze plaże niczym Bahamy, oszałamiający błękit Morza Jońskiego, baśniowe miasteczka „tysiąca schodów” i „białych dachów” oraz wciąż niezbadane Niebieskie Oko. To tylko niektóre powody coraz częstszych wizyt turystów w Albanii.
Nastała jesień, a jednym z czynników ryzyka zapalenia oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie gardła i grypy jest chłodna pogoda tak charaktersytyczna dla tej pory roku w późniejszym jej okresie. Na szczęście dieta może być jednym z elementów pomagających zapobiec rozwojowi tych chorób.
Co zrobić, by cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami przez całe lato - zarówno podczas wakacyjnego wyjazdu jak i w mieście? Nie wystarczy zwykłe mycie i suszenie. Przedstawiamy kilka rad, dzięki którym lato stanie się beztroskie również dla włosów.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami