Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zbyt du�a �liny

Liczba wyników: 3459

Artykuły promowane

• 

  Jak naturalnie i skutecznie poprawić pamięć

  2018-06-14

  Od czasu do czasu każdy z nas o czymś zapomina, a u niektórych zapominalstwo jest wręcz nagminne. Co więcej, upływ lat nie pomaga zachować pełnych możliwości pamięci. Badania pokazują jednak, że dieta i inne elementy stylu życia pomagają poprawić pamięć w dojrzałym i starszym wieku - oto kilka wskazówek, jak bez sztucznych wspomagaczy wzamcniać pamięć.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  osłabienie poznawcze,  aktywność fizyczna,  dieta,  spacer,  krzyżówki,  sen,  medytacja

• 

  Profilaktyka chorób serca: to nie takie trudne

  2018-06-13

  Profilaktyka zdrowotna to wszystkie zachowania i działania, które zapobiegają chorobom oraz umożliwiają wczesne ich wykrycie i leczenie. Stan naszego zdrowia w ponad 50 procentach zależy od stylu życia, systematycznego wykonywania badań profilaktycznych, eliminowania lub minimalizowania czynników sprzyjających różnym chorobom. Wiele groźnych chorób we wczesnym stadium nie daje żadnych objawów, warto więc regularnie poddawać się badaniom.

  Tagi: serce,  choroby serca,  zawał,  profilaktyka

• 

  Perfekcjonizm męczy i prowadzi do wypalenia

  2018-06-12

  Nie warto wkładać sto procent serca w każde zadanie do wykonania, perfekcjonizm nie popłaca - prowadzi do wypalenia zawodowego.

  Tagi: perfekcjonizm,  zmęczenie,  wypalenie zawodowe,  depresja,  lęk

• 

  Co zrobić, gdy bolą stawy?

  2018-06-12

  Spędzasz cały dzień za biurkiem, masz nadwagę, a sport znasz tylko z telewizji? Uważaj, bo możesz dołączyć do grona osób, którym dokuczają problemy ze stawami. Jeśli więc z trudem wstajesz z krzesła, a wchodząc po schodach słyszysz charakterystyczne chrupania kolan, to znak, że powinieneś zmienić styl życia. Zastosowanie się do poniższych wskazówek pomoże wdrożyć skuteczną profilaktykę w dbaniu o sprawne stawy.

  Tagi: stawy,  ból,  kolagen

• 

  Roman Kłosowski nie żyje

  2018-06-11

  Dziś w Łodzi, po długiej chorobie, zmarł Roman Kłosowski - polski aktor filmowy i teatralny. Miał 89 lat.

  Tagi: Roman Kłosowski,  kono polskie,  Czredziestolatek,  komedie,  aktor

• 

  Wieliczka: Święto Soli 2018

  2018-05-30

  Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na rodzinną imprezę „Święto Soli” 10 czerwca w godz. 10.00-18.00 do Zamku Żupnego w Wieliczce. Wydarzenie nawiązuje do solnej przeszłości Wieliczki.

  Tagi: Wieliczka,  Muzeum Żup Krakowskich,  wydarzenia Wieliczka,  Święto Soli

• 

  Na co zwrócić uwagę rezerwując nocleg w hotelu?

  2018-05-28

  Ile razy zachwycały Cię opisy na stronach hoteli, a po przyjeździe do miejsca zakwaterowania okazywało się, że rzeczywistość jest znacznie mniej kolorowa? Na pewno nie raz. W końcu oferty, w których można przeczytać o noclegu tuż przy plaży, blisko natury i z dostępem do Wi-Fi, skuszą niejednego turystę. Co w nich dziwnego? Z pozoru – nic…

  Tagi: hotel,  wakacje,  rezerwacja

• 

  Zwykły sok - niezwykłe właściwości

  2018-05-27

  Co roku, 30 maja obchodzony jest Światowy Dzień Soku. Już sam fakt, że sok ma swoje święto podkreśla, że jest to produkt wyjątkowy, zasługujący na szczególną uwagę. Szklanka soku może stanowić jedną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców – dlaczego? Ponieważ, podobnie jak warzywa i owoce, soki uzupełniają dietę w cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Eksperci potwierdzają, że soki to wygodna i prosta forma dostarczenia sobie codziennej porcji witamin i składników mineralnych.

  Tagi: dieta,  odzywianie,  soki,  warzywa,  owoce

• 

  Botoks na lato

  2018-05-25

  Botoks w medycynie estetycznej jest tematem, o którym powiedziano już niemalże wszystko. Zabiegi wykorzystujące działanie toksyny botulinowej są najstarsze, jeśli chodzi o tę dziedzinę medycyny. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak bardzo zabiegi z ich wykorzystaniem są popularne w kontekście właśnie nadchodzącego lata, kiedy na bok odchodzą inwazyjne zabiegi laserowe. Dlaczego właśnie teraz warto przyjrzeć mu się bliżej?

  Tagi: botoks,  zmarszczki,  odmładzane

• 

  Odsypianie w weekend. Jak wpływa na nasze zdrowie

  2018-05-24

  Wielu ludzi nie ma okazji dobrze się wyspać w ciągu tygodnia i podczas weekendu starają się „odrobić straty" w długości odpoczynku. Dotychczasowe badania wskazywały, że najlepiej jest jednak sypiać stałą ilość godzin na dobę bez względu na dzień tygodnia, a odsypianie raczej szkodzi zdrowiu. Nowe testy dają nieco inny wgląd w sprawę.

  Tagi: zaburzenia snu,  niedobór snu,  choroby sercowo-naczyniowe,  zaburzenia psychiczne,  przedwczesna śmierć

• 

  Strony: 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106