Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania brak pami

Liczba wyników: 3126

• 

  Zima: wróg oczu. 4 przyczyny problemów

  2018-01-16

  Każda pora roku niesie za sobą inne zagrożenia dla stanu oczu. Również zimą nasz wzrok narażony jest na wiele negatywnych czynników takich jak szkodliwe promieniowanie, suche powietrze czy niewłaściwa dieta. Aby wzrok nie odczuł podrażnienia i skutków zimowego okresu, należy zastosować odpowiednią profilaktykę.

  Tagi: oczy,  wzrok,  zima,  mróz

• 

  12 miesięcy, 12 kroków do zdrowego stylu życia

  2018-01-16

  Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

  Tagi: życie,  zdrowie,  styl zycia

• 

  Odblaski: co trzeci produkt nie spełnia wymogów

  2018-01-16

  Inspekcja Handlowa wzięła pod lupę odzież ostrzegawczą, akcesoria odblaskowe i ochronniki słuchu. Efekt? Zakwestionowano ponad 30 proc. produktów m.in. z powodu negatywnych wyników badań laboratoryjnych, błędów w instrukcjach użytkowania oraz braku deklaracji zgodności potwierdzającej przeprowadzenie przez producenta procedury oceny zgodności.

  Tagi: odblaski,  ruch drogowy,  bezpieczeństwo drogowe

• 

  Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Nie musi taki być

  2018-01-15

  Według obliczeń psychologów, biorących pod uwagę m. in. pogodę, samopoczucie oraz finanse, najgorszym dniem roku został jakiś czas temu ogłoszony przedostatni poniedziałek pełnego tygodnia stycznia. W tym roku przypada on właśnie dzisiaj - 15 stycznia.

  Tagi: Blue Monday,  poniedziałek,  depresja,  przygnębienie,  postanowienia noworoczne,  smutek,  chandra,  comfort food,  relaks,  depresja

• 

  Odchudzanie. 3 powody, dla których dieta nie działa

  2018-01-12

  Każdy z nas zna osoby, które chociaż raz były na diecie – a ile znamy osób, którym udało się schudnąć i utrzymać wagę? Stosowanie różnych metod, na które moda trwa zazwyczaj kilka sezonów, tylko potęguje problem nadmiernych kilogramów. O to, dlaczego tak trudno samemu osiągnąć wyznaczony cel, pytamy dietetyka.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie,  motywacja,  psychologia

• 

  Dieta na mocne nerwy. Ważne witaminy B i magnez

  2018-01-11

  Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej produktywności, ale i na życiu prywatnym. Warto wiedzieć, że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nerwami, a dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane pokarmy może na stałe wzmocnić nasz układ nerwowy.

  Tagi: witaminy B,  witamina B1,  witamina B2,  witamina B6,  witamina B12,  magnez

• 

  Nie dbasz o zęby? Na starość poniesiesz konsekwencje

  2018-01-09

  Stomatologa omijasz szerokim łukiem i dopiero po emeryturze zaczynasz troszczyć się o swój uśmiech? To zdecydowanie za późno! Zaniedbane zęby to w perspektywie większe ryzyko demencji, choroby Alzheimera, tzw. zespołu słabości, a nawet nowotworów.

  Tagi: zęby,  uzębienie

• 

  Te objawy wskazują, że w twojej diecie brakuje tłuszczu

  2018-01-09

  Wielu ludzi ciągle uważa, że zdrowa dieta to taka, która zawiera niewielkie ilości tłuszczów, tymczasem to składniki niezbędne, a ich nadmierne ograniczenie zaburza funkcjonowanie organizmu i może skutkować pewnymi problemami estetycznymi, a także medycznymi. Warto pamiętać, że jedne tłuszcze są zdrowe, a inne - nie, ale nie można eliminować tego składnika z diety zupełnie. Poniższe objawy wskazują, że nie dostarczasz sobie odpowiedniej jego ilości.

  Tagi: dieta,  tłuszcz,  węglowodany,  głód,  cukier,  smutek,  depresja,  lęk,  zdolności poznawcze,  choroba Alzheimera,  niedobór witamin

• 

  Zatoki: do czego służą i dlaczego przysparzają tyle problemów

  2018-01-04

  Zatoki potrafią dokuczać niezależnie od pory roku – latem nie lubią zimnego nawiewu z klimatyzatorów, a zimą chłodnego powietrza i wiatru. Przy infekcji zatok, prócz kataru czy uczucia zatkanego nosa, pojawia się często ból, tkliwość, obrzęk i ucisk w okolicy oczu, policzków lub czoła. Te nieprzyjemne objawy dotyczą 10–15% ogółu populacji, co w Polsce daje około 4 milionów osób.

  Tagi: zatoki,  zapalenie zatok,  leczenie zatok

• 

  Nieświeży oddech? To problem do rozwiązania

  2017-12-28

  To problem stary, jak ludzkość. We wczesnym judaizmie bywał powodem do rozwodu, a w Islamie pretekstem, by zakazać wejścia do świątyni. Dziś nieświeży oddech nie musi wcale oznaczać samotności i odrzucenia. Współczesna medycyna dysponuje bowiem kilkoma skutecznymi sposobami w walce z halitozą. Jak zdiagnozować, poznać przyczynę i pozbyć się nieświeżego oddechu?

  Tagi: halitoza,  usta,  nieświeży oddech

• 

  Strony: 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105