Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Pory posiłków a cukrzyca (polecane wczesne śniadanie)

  2023-08-29

  Jedzenie śniadania po godzinie dziewiątej rano zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o 59 proc. w porównaniu z porą pierwszego posiłku przypadającą przed godziną ósmą.

  Tagi: cukrzyca,  śniadanie,  insulina,  rytm okołodobowy,  rak piersi,  rak prostaty

• 

  Niemięsne śmieciowe jedzenie niweluje korzyści z wegetariańskiej diety

  2023-08-24

  Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne w wielu częściach świata, jednak korzyści zdrowotne wynikające z tego sposobu odżywiania się mogą zależeć od tego, jakie konkretnie produkty znajdują się w jadłospisie.

  Tagi: choroby serca,  dieta wegetariańska,  słodycze,  orzechy,  rośliny strączkowe

• 

  PTSD (stres pourazowy) zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób serca

  2023-08-06

  Osoby, które zmagają się z zespołem stresu pourazowego (PTSD), są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca niż pozostali.

  Tagi: zespół stresu pourazowego,  choroby serca,  łuszczyca,  zapalenie stawów

• 

  Poczucie celu w życiu osłabia samotność

  2023-07-13

  Poczucie celu w życiu - niezależnie od tego, czy jest to szlachetne dążenie dobra innych, czy zwykłe hobby o osobistym znaczeniu - może być silną ochronę przed samotnością.

  Tagi: samotność,  izolacja,  wsparcie społeczne

• 

  Warzywa strączkowe w codziennej diecie to niższy cholesterol

  2023-07-13

  Jedna porcja dziennie fasoli, grochu, ciecierzycy lub soczewicy może znacznie obniżyć „zły cholesterol", a tym samym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: rośliny strączkowe,  choroby serca,  cholesterol,  tłuszcz

• 

  Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy

  2023-07-06

  Post przerywany może być skuteczny w zapobieganiu cukrzycy i otyłości, mówią eksperci z University of Georgia.

  Tagi: post przerywany,  otyłość,  cukrzyca,  glikemia,  insulina

• 

  Popołudniowe ćwiczenia najskuteczniej obniżają poziom glukozy we krwi

  2023-06-30

  Osoby, które były aktywne fizycznie po południu, miały większy spadek poziomu cukru we krwi niż ci, którzy największy wysiłek podejmowali w innych porach dnia.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  choroby nerek,  glukoza,  aktywność fizyczna

• 

  Niska satysfakcja seksualna może oznaczać zaburzenia pamięci w starszym wieku

  2023-06-28

  Na Penn State odkryto, że niska satysfakcja seksualna w średnim wieku może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym osłabienia funkcji poznawczych w przyszłości.

  Tagi: zaburzenia erekcji,  satysfakcja seksualna,  zdrowie psychiczne,  stres,  demencja,  choroba Alzheimera

• 

  Zdrowe jedzenie (w tym odpowiednia ilość białka) przedłuży ci życie

  2023-06-27

  Pożywne jedzenie może poprawić zdrowie metaboliczne i opóźnić starzenie się. Jakie są jednak odpowiednie ilości makroskładników, które mogą pomóc to osiągnąć? Uczeni z Japonii karmili samce myszy dietą izokaloryczną z różną ilością białka. Odkryli, że myszy były metabolicznie zdrowsze, gdy otrzymywały dietę o umiarkowanej zawartości białka.

  Tagi: zdrowie metaboliczne,  białko węglowodany,  tłuszcz,  starzenie się,  długowieczność

• 

  Kiepski sen sprzyja przejadaniu się

  2023-06-27

  Kobiety, które kiepsko sypiają, mają tendencję do przejadania się i stosowania diety o niższej jakości. Niedostatecznie dugi czy dobry sen może więc także pośrednio zwiększać ryzyko chorób serca i otyłości.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  otyłość,  sytość,  zdrowe odżywianie

• 

  Strony: 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104