Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Zdrowy styl życia chroni przed depresją

  2023-09-30

  Zdrowy tryb życia obejmujący umiarkowane spożycie alkoholu, zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, odpowiedni sen i częste kontakty społeczne, przy jednoczesnym niepaleniu papierosów i unikaniu siedzącego trybu życia, zmniejsza ryzyko depresji.

  Tagi: styl życia,  depresja,  stres,  cholesterol,  metabolizm,  trójglicerydy

• 

  Śródziemnomorski styl życia to niższe ryzyko śmierci z powodu raka i chorób serca

  2023-09-29

  Ludzie, którzy przestrzegają śródziemnomorskiego stylu życia, mają niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny i z powodu raka, mówią medycy z La Universidad Autónoma de Madrid i Harvard T.H. Chan School of Public Health.

  Tagi: dieta środziemnomorska,  rak,  choroby układu krążenia,  życie towarzyskie

• 

  Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu

  2023-09-29

  Wśród zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, stosowanie diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) może mieć największy wpływ na ludzi w młodym i średnim wieku z nadciśnieniem pierwszego stopnia.

  Tagi: dieta DASH,  nadciśnienie,  udar,  choroby serca,  orzechy,  nasiona,  sód,  cukier,  mięso

• 

  Choroba Alzheimera - post przerywany może osłabić objawy

  2023-09-21

  Jedną z cech charakterystycznych choroby Alzheimera jest zaburzenie rytmu dobowego organizmu, czyli wewnętrznego zegara biologicznego regulującego wiele procesów fizjologicznych. Niemal 80 proc. osób chorych na Alzheimera doświadcza tych problemów, w tym kłopotów ze snem i pogorszenia funkcji poznawczych późniejszą porą.

  Tagi: Alzheimer,  zaburzenia snu,  zaburzenia poznawcze,  zasypianie,  post przerywany,  pamięć

• 

  Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz!

  2023-09-19

  Dławica piersiowa to efekt niedotlenienia serca, do którego doprowadzamy swoimi zaniedbaniami i niezdrowym stylem życia. To oznacza większe ryzyko zawału serca, udaru mózgu i wielu innych chorób kardiologicznych, a w efekcie krócej żyją. Zobacz co zrobić, by uniknąć tego zagrożenia.

  Tagi: dławica piersiowa,  choroba wieńcowa,  miażdżyca,  serce,  choroby serca,  układ krążenia,  choroby układu krążenia,  zawał,  dławica

• 

  Dlaczego duża ilość tłuszczu w diecie może prowadzić do raka jelita grubego

  2023-09-16

  W ostatnich dekadach wzrosła częstotliwość raka jelita grubego u osób poniżej 50-go roku życia. Jedną z możliwych przyczyn jest rosnący wskaźnik otyłości i stosowania diety wysokotłuszczowej. Teraz odkryto, jak bogate w tłuszcz jedzenie może zmieniać bakterie jelitowe i substancje trawienne zwane kwasami żółciowymi, nasilając prawdopodobieństwo rozwoju raka jelita grubego.

  Tagi: rak jelita grubego,  dieta wysokotłuszczowa,  mikrobiom,  cholesterol,  tłuszcze

• 

  Wyciąg z lapacho hamuje wchłanianie tłuszczu

  2023-08-31

  Wobec bezprecedensowego poziomu otyłości w świecie zachodnim i rosnącej częstości występowania związanych z nią chorób serca, raka i cukrzycy, istnieje duża potrzeba nowych metod leczenia dolegliwości. Jak odkryli niemieccy uczeni, wyciągi z Lapacho (Tabebuia impetiginosa) mogą opóźniać wchłanianie tłuszczu w diecie.

  Tagi: otyłość,  tłuszcz,  choroby serca,  lapacho,  trójglicerydy

• 

  Zanik masy mięśniowej u pacjentów z rakiem - pomoże żelazo?

  2023-08-31

  Sprawdzono wpływ suplementacji żelazem na atrofię mięśni szkieletowych u pacjentów z nowotworem i cierpiących na inne choroby wyniszczające. Odkrycia rzucają światło na mechanizmy wyniszczające u ludzi z zaawansowanym stadium raka, u których skrajny zanik mięśni szkieletowych, zwany ogólnie kacheksją, sięga 80 proc.

  Tagi: nowotwór,  żelazo,  insulinooporność,  aktywność fizyczna,  zanik mięśni,  jakość życia

• 

  Czy warto stosować dietę niskoglutenową?

  2023-08-30

  Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie diety o niskiej zawartości glutenu, mimo że nie mają nietolerancji tego składnika. Trend wywołał debatę na temat tego, czy odżywianie się tego rodzaju jest dobre dla ludzi bez alergii. Teraz przyjrzeli się sprawie między innymi naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze.

  Tagi: dieta bezglutenowa,  gluten,  utrata na wadze,  błonnik,  mikrobiom

• 

  Spacer kluczowy dla zdrowia - im więcej kroków, tym dłuższe życie

  2023-08-29

  Liczba kroków, które należy wykonać każdego dnia, aby zacząć dostrzegać korzyści dla swojego zdrowia, jest niższa niż wcześniej sądzono. Warto jednak pamiętać, że więcej spacerów to wyższe szanse na zdrowsze i dłuższe życie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  przedłużyć życie,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Strony: 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103