Liczba wyników: 12275
Chcąc bardzo szybko schudnąć, decydujemy się nie jeść kolacji lub zamienić produkty na całkowicie beztłuszczowe. To jednak nie sprawi, że osiągniemy długotrwały sukces. Zobacz, jakich błędów unikać.
Ograniczone miejsce w walizce i maksymalizacja działania. Multikosmetyki to rozwiązanie, które sprawdzi się idealnie podczas wakacyjnych wypraw. Zamiast zabierać ze sobą bronzer, balsam po opalaniu oraz krem wystarczy tylko jeden produkt. Efekt? Oszczędność miejsca i wypielęgnowana skóra.
Opiekunowie osób niesamodzielnych – chorych, seniorów, niepełnosprawnych – często są jedynymi osobami, które zajmują się swoimi podopiecznymi, co oznacza pracę w wymiarze 24 godzin na dobę, bez urlopów, dni wolnych czy świąt. Alternatywę może stanowić czasowe skierowanie podopiecznego do ośrodka opieki długoterminowej.
Dziś przypada 96. rocznica urodzin Nelsona Mandeli. Południowoafrykański polityk, laureat Pokojowej Nagrody Nobla, został uhonorowany przez Google. Animowane "doodle" prezentuje kilka z jego najsłynniejszych cytatów.
Zielone przestrzenie poprawiają nastrój do tego stopnia, że są pomocne także u pacjentów z demencją.
Lecisz na urlop? A może, mimo sezonu wakacyjnego, musisz udać się w podróż służbową? Uważaj, by się nie przeziębić, bo to w takich sytuacjach bardzo prawdopodobne.
Jose Aguinelo dos Santos, mężczyzna mieszkający w domu spokojnej starości w Bauru w Brazyli, być może ma aż 126 lat!
Stereotyp łączy relaks z miłym sposobem spędzania czasu,jednak prawdziwy relaks polega na chwilowym oderwaniu się od codzienności i dogłębnym odprężeniu. Relaksowanie się nie jest trudne i nie wymaga wiuelu zabiegów. By osiągnąć ten przyjemny stan wystarczy wolna chwila i wygodne miejsce, które trzeba przygotować tak, by pomagał nam w odprężeniu i odpoczynku.
Najlepszym medykamentem dla kobiet jest aktywność fizyczna, mówią uczeni z australijskiego Queensland University of Technology. Umiarkowane i intensywne ćwiczenia są niezbędne dla zmniejszenia ryzyka wcześniejszego zgonu u starszych kobiet.
Piękna i trwała opalenizna nie zależy wyłącznie od typu skóry. Jeśli jesteś blondynką albo szatynką o jasnej karnacji, wcale nie musisz musisz opalać się na czerwono-różowy kolor, a brązowy odcień nie musi znikać ze skóry po kilkunastu dniach. Poznaj 6 składników, które przyspieszą powstawanie opalenizny i sprawią, że będziesz się z niej cieszyć nawet kilka miesięcy po urlopie.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami