Liczba wyników: 1103
Zaskakujące, jak pewne decyzje, drobne modyfikacje stylu życia i wypracowane nawyki oddziałują na zarówno na codzienność, jak i perspektywę kolejnych lat. Poniżej parę nietajemnych, ale czasem niedocenianych, badań i działań, których pozytywne efekty są gwarantowane...
Palenie zabija – takie napisy widzimy na paczkach papierosów i już nas to nie szokuje. Na opakowaniach past i szczoteczek do zębów nie ma co prawda nalepek informujących, że niemycie zębów zabija, ale wiemy na pewno, że osoby zaniedbujące higienę jamy ustnej są tak samo narażone na choroby serca jak palacze.
Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego”. Sukces zależy od wiedzy na temat nałogu, uzależnienia oraz technik radzenia sobie z objawami odstawienia nikotyny.
Łamanie w kościach, bóle mięśni i stawów, wysoka gorączka… Tak zwykle, u większości z nas, objawia się początek grypy. Czym różni się ona od zwykłego przeziębienia? Czy istnieją sposoby, aby zabezpieczyć się przed grypą?
W ciągu najbliższych dni odwiedzać będziemy groby naszych bliskich, krewnych, przyjaciół, znajomych. Również tych, o których śmierci dowiedzieliśmy się z "drugiej ręki" czy nawet czasami przypadkiem, nie wiemy więc gdzie znajdują się ich groby. Zdarza się też, że na skutek powiększania się cmentarza, tracimy nieco orientację i nie pamiętamy dokładnego miejsca pochówku. W takich sytuacjach mogą nam pomóc coraz ostatnio popularniejsze internetowe bazy danych miejsc pochówku.
Paneuropejski zespół naukowców wykazał, że spożywane truskawek może działać ochronnie na żołądek uszkodzony przez alkohol, ponieważ owoce te pomagają chronić jego błonę śluzową.
Dbanie o zęby staje się coraz istotniejsze dla Polaków. Wymaga się od pracowników miłej aparycji, w tym także pięknego zdrowego uśmiechu. Na polskim rynku stomatologicznym pojawiają się co jakiś czas super-zabiegi, ekstra-oferty – śnieżnobiały uśmiech w 5 minut! Pamiętajmy jednak, że agresywne zabiegi, owszem wybielają, ale i mogą szkodzić...
Nieuchronnie zbliża się czas jesienno–zimowych infekcji, które często wymagają leczenia antybiotykami. Często wskutek przyjmowania antybiotyków zaburzona zostaje mikroflora bakteryjna żołądka i jelit, która jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
Obchodzony 15 października Światowy Dzień Mycia Rąk został ustanowiony, aby podkreślić olbrzymie znaczenie mycia rąk wodą i mydłem. Jak zapewnia UNICEF, jest to jedna z najbardziej efektywnych i dostępnych metod profilaktyki zdrowotnej. Pamiętajmy jednak, że nasze dłonie, oprócz zapewnienia im czystości, wymagają również właściwej pielęgnacji.
Naukowcy z Hiszpanii i Zjednoczonego Królestwa odkryli gen odpowiedzialny za kontrolowanie bólu przewlekłego. Opublikowane w czasopiśmie Science odkrycie otwiera drogę do nowych możliwości blokowania substancjami leczniczymi białka wytwarzanego przez gen w celu zwalczania bólu przewlekłego.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami