Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania przedstawienie postaci 2 wyglad zewnetrzny 3 cha

Liczba wyników: 2359

• 

  5 sposobów na jedzenie większej ilości warzyw

  2016-10-11

  Warzywa to podstawa zdrowej diety i powinno ich być w naszym menu jak najwięcej. Dostarczają niezbędnych witamin i minerałów oraz błonnika pokarmowego, a przy tym mają bardzo mało kalorii. Mimo to większość z nas przyznaje, że warzyw je za mało. Jak w prosty sposób zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie radzi dietetyk Adriana Szulińska.

  Tagi: warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Co jeść, a czego unikać w czasie choroby nowotworowej?

  2016-10-11

  Choroba nowotworowa w znacznym stopniu zmienia zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Dlatego dieta chorego powinna zostać skomponowana w taki sposób, aby odpowiednio odżywiony organizm miał siłę do walki z chorobą. Jak się odżywiać, co jeść, a czego unikać oraz czym jest specjalistyczne żywienie medyczne i dlaczego powinno być integralną częścią leczenia?

  Tagi: rak,  dieta,  nowotwór,  żywienie,  onkologia

• 

  Zbadaj wzrok zanim jaskra ci go odbierze

  2016-10-11

  Już pojutrze, w czwartek 13 października, będziemy w Polsce obchodzić Światowy Dzień Wzroku. To idealna okazja by zbadać oczy w kierunku jaskry. Jest ona, bowiem drugą najczęstszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty. W Polsce aż 70% przypadków jaskry wykrywana jest w jej zaawansowanym stadium, kiedy na uratowanie wzroku jest już za późno. Tych przypadków ślepoty możemy uniknąć, jeśli wcześnie zdiagnozujemy chorobę i wdrożymy specjalistyczne leczenie. Pamiętajmy, że uszkodzonych przez jaskrę zmian nie możemy cofnąć.

  Tagi: jaskra,  wzrok,  oczy,  badania,  leczenie jaskry

• 

  Strach ma wielkie oczy? Niezwykłe fakty o lęku, których nie znaliście

  2016-10-10

  Różny poziom strachu towarzyszy nam na wszystkich etapach życia. Jest wpisany w codzienność i nie da się go zupełnie wyzbyć. Jeśli doświadczamy go w nadmiarze, jest bardzo uciążliwy, jeśli jednak potrafimy wypracować techniki jego osłabiania, łatwiej się nam żyje. Oto kilka ciekawych faktów na temat lęku.

  Tagi: strach,  lęk,  panika,  stres,  oksytocyna

• 

  Zabawy z psem

  2016-10-06

  Zabawa zajmuje ważne miejsce w hierarchii potrzeb czworonogów. Nie należy jej jednak postrzegać wyłącznie w kategorii aktywności fizycznej. Czy długie gonitwy za piłką, przynoszenie aportu lub wspólne bieganie, zawsze korzystnie wpływają na samopoczucie naszego czworonoga? Za pomocą jakich innych form zabawy umilić czas psu i zachęcić do aktywności?

  Tagi: pies,  zwierzę,  zabawa

• 

  Gdy wypadanie włosów to więcej niż sezonowy problem

  2016-10-04

  Jesień to czas, kiedy większość z nas zauważa pogorszenie kondycji włosów i ich nadmierne wypadanie. Sytuacja ta najczęściej związana jest ze stanem organizmu po lecie – niedoborem substancji odżywczych i reakcji skóry na trudne letnie warunki. Jeżeli problem jest krótkotrwały to nie ma się czym przejmować. Jednak jeśli trwa dłużej albo zauważacie go nie tylko jesienią, warto pomyśleć o leczeniu.

  Tagi: włosy,  łysienie,  wypadanie włosów

• 

  Astma ciężka - życie pod dyktando choroby

  2016-10-04

  Duszności, brak tchu, ucisk w klatce piersiowej, a także przewlekły lęk i zaburzenia snu – tak wygląda rzeczywistość około 1500 Polaków, którzy codziennie zmagają się z astmą ciężką. Najcięższa postać astmy to poważne powikłania utrudniające normalne funkcjonowanie i najgorsze rokowania. Zdiagnozowanie tej choroby równa się najczęściej z koniecznością przewartościowania swojego życia i ograniczeniem aktywności życiowej.

  Tagi: astma,  oddychanie,  choroby płuc,  płuca,  oskrzela

• 

  "Jak do mnie przyjdzie, przywalę łopatą..."

  2016-10-03

  Od takich drastycznych słów zaczyna się ogłoszenie na jednym z portali. Dotyczy kotki. Na moim Facebooku kilkanaście razy dziennie pojawia się prośba, błaganie wręcz o choć tymczasowy dom dla zwierzaka. Jednym słowem mamy w pełni wakacje...

  Tagi: kot,  pies,  bezdomne zwierzęta,  dom tymczasowy,  opieka nad zwierzętami,  zwierzak dla seniora,  wolontariat

• 

  Prąd marnujemy w kuchni

  2016-09-28

  Nawet 80% zużycia prądu w naszych domach przypada na urządzenia stosowane w kuchni. Składają się na nie głównie chłodziarko-zamrażarki, drobne AGD i kuchnie elektryczne. Aż 65% Polaków otwiera lodówkę wielokrotnie w trakcie przygotowywania posiłku, a 50% uchyla ją na dłużej zastanawiając się nad tym, co zjeść. 53% z nas gotuje bez przykrywek, i nadal rzadko zwracamy uwagę na oznaczenia klasy energetycznej sprzętu, który kupujemy.

  Tagi: kuchnia,  lodówka,  energia,  energia elektryczna,  AGD

• 

  Wiek biologiczny jest w DNA, nie w metryce

  2016-09-28

  Wiek metrykalny to nie to samo, co biologiczny. W dużej mierze w DNA zapisany jest realny proces naszego starzenia się.

  Tagi: starzenie się,  wiek biologiczny,  styl życia,  ryzyko raka

• 

  Strony: 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101