Liczba wyników: 1624
Żelazo jest jednym z pierwiastków, które są nam niezbędne do tego, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Osoby, które mają słabą przyswajalną tego pierwiastka, wegetarianie, osoby zrzucające zbędne kilogramy czy kobiety z obfitym krwawieniem miesiączkowym, powinny przyjmować żelazo, aby zapobiegać anemii. Zalecany jest jednak rozsądek w suplementacji żelaza – może ono np. przyspieszać rozwój chorób nowotworowych.
Zakupy to codzienność. Kupują wszyscy mieszkańcy globu. Kupujemy dużo, ale niekoniecznie z sensem. Stąd też zapewne pojawił się pomysł, by w kalendarzu „dni dziwnych” znalazło się miejsce na Dzień bez Zakupów. W Stanach Zjednoczonych przypada on w piątek po Święcie Dziękczynienia, w Europie - na ostatnią sobotę listopada. Jego ideą jest zwrócenie uwagi na problem, jakim jest zakupoholizm.
Czytaj książki. Przydaje to nie tylko bezpośrednich korzyści psychologicznych, ale i poprawia efekty rehabilitacji i pomaga przy chorobach przewlekłych.
Wszyscy narzekamy na rodzimą służbę zdrowia. Nie bez przyczyny, jeśli spojrzeć na naszą rzeczywistość – długie kolejki oczekiwania na zabiegi, problemy z dostępem do lekarzy specjalistów, czy nawet podstawowej opieki zdrowotnej. W tym zamieszaniu łatwo zapomnieć o tym, że mamy swoje prawa. Jako pacjenci mamy pewną dozę przywilejów, z których możemy korzystać, aby zapewnić sobie możliwe najlepsze leczenie.
Często blizny szpecą i są powodem dużego dyskomfortu. Istnieją jednak sposoby, aby raz na zawsze się ich pozbyć.
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy sięgamy po cieplejsze okrycia, które chronią nas przed chłodem. W tym czasie kobiece zdrowie intymne narażone jest na intymne infekcje. Kiedy za oknem panuje nieprzyjemna aura warto pomyśleć, że tym dokuczliwym przypadłościom można uniknąć dzięki profilaktyce.
U większości kobiet diagnoza mięśniaków macicy wiąże się ze strachem i niepokojem. Zwykle bowiem takie rozpoznanie oznacza dla kobiety interwencję chirurgiczną – nadal przeważający odsetek pacjentek poddawany jest zabiegowi usunięcia macicy. Nie zawsze musi tak być. W naszym kraju dostępna jest od niedawna farmakologiczna metoda, która pozwala stosować leczenie oszczędzające. Tematyka leczenia mięśniaków stała się pretekstem do debaty m.in. przedstawicieli organizacji kobiecych, ekspertów i dziennikarzy.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Co roku z powodu tego schorzenia umiera około 3 milionów ludzi (w Polsce ok. 14 tysięcy osób).
Zdecydowana większość kobiet zastanawia się, jak wybrać dobrego ginekologa. Ma to być rzetelny specjalista, który zadba o wywiad lekarski z pacjentką, ale również przeprowadzi badanie cytologiczne za pomocą specjalnej szczoteczki spełniającej standardy UE. Istotną kwestią jest też zapewnienie intymności w czasie wizyty. Te kryteria przyświecały Ogólnopolskiej Organizacji Kwiat Kobiecości, która opracowała listę „Gabinetów pod Kwiatkiem”. To gabinety ginekologiczne rekomendowane przez pacjentki i zweryfikowane przez organizatorów akcji. W ramach inicjatywy opracowano także standardy wizyty ginekologicznej.
Zmiany w naszej urodzie, które pojawiają się wraz z upływem czasu nie zawsze są łatwe do zaakceptowania. Zmarszczki mimiczne zwykle są pierwszymi widocznymi zwiastunami starzenia się skóry, ale nie zawsze dotyczą one tylko seniorów, mogą być dostrzegalne już u osób bardzo młodych. Im bogatsza nasza mimika, tym szybciej trzeba się ich spodziewać. Co zrobić, gdy mamy brodę czarownicy, marsowe czoło lub kurze łapki?
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami