Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania klub seniora wroc�aw adres i telefon

Liczba wyników: 1801

• 

  Jak aktywnie dbać o nogi? 4 przydatne ćwiczenia

  2016-02-01

  Jest wiele sposobów na utrzymanie nóg w dobrej kondycji. Bez względu na to czy jesteś zapracowaną bizneswoman, młodą mamą, babcią czy studentką pamiętaj, że wystarczy naprawdę niewiele, aby cieszyć się ich pięknem i zdrowiem. O nogi powinno się dbać zawsze, bez względu na wiek, włączając do ich pielęgnacji zarówno zabiegi kosmetyczne, jak i ćwiczenia.

  Tagi: nogi,  sport,  gimnastyka,  stopy,  cellulit

• 

  Warto śledzić oferty bankowe

  2016-01-31

  W związku ze zmianami, jakie zachodzą na rynku finansowym, warto zwrócić uwagę na tabele opłat i prowizji w instytucjach, z których usług korzystamy. Może się okazać, że planowane wprowadzenie podatku bankowego skłoniło je do zwiększenia kosztu oferowanych produktów. Jest to dobra okazja do przyjrzenia się domowemu budżetowi i wydatkom, jakie ponosimy. Dlaczego warto monitorować na bieżąco ofertę własnego banku i porównywać propozycje dostępne na rynku?

  Tagi: banki,  kredyty,  konta bankowe,  konto,  lokata

• 

  Seniorzy nie dali się nabrać fałszywym "wnuczkom"

  2016-01-31

  Metodą na wnuczka, członka rodziny i policjanta próbowali wczoraj wyłudzić pieniądze oszuści od kilkunastu mieszkańców Świdnika. Starsi ludzie nie dając wiary telefonicznym rozmówcom, nie ulegli i nie przekazali rzekomo potrzebnych pilnie pieniędzy w kwotach niekiedy sięgających do ponad 85 tys. złotych. W Zamościu, dzięki czujności starszej kobiety, udało się zatrzymać i przedstawić zarzuty 47-latkowi, który prosił o kilkusetzłotową pożyczkę na zapłacenie kary w związku z rzekomym wypadkiem drogowym.

  Tagi: oszust,  Policja,  przestępczość,  kradzież,  na wnuczka,  oszustwo

• 

  Jak wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych?

  2016-01-31

  Telefony z banków, od operatorów komórkowych, e-maile i SMS-y z ofertami i promocjami. Zastanawiasz się kiedy zamówiłeś newsletter od firmy X albo podałeś numer telefonu firmie Y. Jeśli jesteś już zmęczony licznie spływającymi do Ciebie informacjami handlowymi lub po prostu ich nie zamawiałeś, możesz z nich zrezygnować. Jednym ze sposobów jest wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych. Do kogo należy zwrócić się z taką prośbą i jakie informacje możesz uzyskać od administratorów danych?

  Tagi: dane osobowe,  przetwarzanie danych osobowych

• 

  Śmierć zwierzaka rani jak śmierć bliskiej osoby

  2016-01-31

  Nasze domowe zwierzęta stają wręcz cześcią rodziny i bardzo się do nich przywiązujemy - tak bardzo, że ich śmierć możemy przeżywać równie silnie jak śmierć bliskiej osoby.

  Tagi: zwierzęta,  pies,  kot,  żałoba

• 

  Zrób coś dla siebie. 8 pomysłów na przełamanie rutyny

  2016-01-30

  Powodów do stresu nam nie brakuje, a codzienna rutyna nie sprzyja „odrywaniu się od rzeczywistości". Warto od czasu do czasu zmienić coś w planie dnia, a nawet tygodnia, by lepiej się poczuć. Potrzeba nam czegoś niestandardowego lub ekscytującego, by poprawić sobie nastrój. Oto, co warto czasami zrobić.

  Tagi: Tai Chi,  zaumba,  masaż,  aromaterapia,  śiadanie,  taniec

• 

  Bankowość elektroniczna: nie zachowujemy należytej ostrożności

  2016-01-28

  Poczucie bezpieczeństwa w bankowości elektronicznej usypia czujność jej użytkowników. Blisko połowa użytkowników bankowości elektronicznej korzysta z tego kanału co najmniej raz w tygodniu, a 13 proc. codziennie – wynika z badania opinii społecznej przeprowadzonego przez TNS Polska na zlecenie Komisji Nadzoru Finansowego.

  Tagi: bankowość elektroniczna,  bank,  konto

• 

  Gry video przywracają zdolności poznawcze seniorom

  2016-01-25

  Powalcz z wnukami o dostęp do konsoli. Gry miewają wśród dojrzałych ludzi kiepską sławę, ale warto się przemóc i spróbować nieco pobawić. To nie tylko daje rozrywkę, ale realnie wpływa na zdolności poznawcze - pomaga poprawić pamięć, przyspiesza czas reakcji oraz zwiększa wielozadaniowość.

  Tagi: gry viedo,  zdolności poznawcze,  pamięć,  wielozadaniowość

• 

  Woda. Ważny składnik diety seniorów

  2016-01-22

  Woda jest niezbędnym elementem codziennej diety osób w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera w przypadku seniorów. Nawet niewielki brak płynów w organizmie może mieć bardzo niekorzystny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie, a długotrwałe odwodnienie może stać się przyczyną rozwoju chorób przewlekłych. Dlatego osoby starsze powinny szczególnie dbać o regularne spożycie wody.

  Tagi: woda,  dieta,  odwodnienie

• 

  Dzień Babci i Dzień Dziadka 2016

  2016-01-21

  Historia polskiego Dnia Babci (21 stycznia) i Dnia Dziadka (22 stycznia) nie jest zbyt długa. Pomysł uhonorowania babć narodził się w 1964 roku z inicjatywy kobiecego pisma, Dzień Dziadka powstał nieco później. Jednakże oba święta bardzo szybko stały się ważnymi dniami w rodzinnym kalendarzu Polaków.

  Tagi: Dzień Babci,  Dzień Dziadka,  samotność,  rodzina

• 

  Strony: 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101