Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Oliwa z oliwek obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi

  2015-08-21

  Oliwa z oliwek wykazuje lepsze działanie na obniżenie poziomu cukru we krwi i złego cholesterolu w porównaniu z innymi rodzajami tłuszczu.

  Tagi: oliwa z oliwek,  cholesterol,  insulina,  zawał,  udar,  miażdżyca

• 

  Jak osłabić niepokój - pięć skutecznych (i nieskomplikowanych) sposobów

  2015-08-21

  Powodów do niepokoju nikomu nie brakuje, bo gdy jedna sfera życia dobrze funkcjonuje, inna sprawia problemy i rzadko wszystko idzie gładko w każdej dziedzinie. Z drugiej strony, skupianie się na problemach prowadzi do ich wyolbrzmiania i odczuwania niepokoju. Czasami trudno samemu sobie wytłumaczyć, że zamartwianie się nie ma sensu, bo ani trochę nie zmienia sytuacji, warto więc podjąć kroki, by to pewne zewnętrzne działania zaczęły sprzyjać osłabieniu lęków.

  Tagi: niepokój,  lęk,  depresja,  dieta,  papierosy,  aktywność fizyczna,  sen

• 

  Krótki sen to krótkie życie

  2015-08-21

  Jeśli sypiasz krócej niż 6 godzin na dobę, masz wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci.

  Tagi: zaburzenia snu,  cukrzyca,  otyłość,  nadciśnienie,  choroby serca,  choroba Alzheimera,  pamięć

• 

  Japońscy stulatkowie będą obdarowywani przez państwo tańszymi prezentami

  2015-08-20

  Po ukończeniu 100 lat mieszkańcy Japonii otrzymują od państwa prezent w postaci srebrnych czarek na sake, ale sposób honorowania sędziwego wieku zostanie zmieniony ze względu na coraz liczniejsze grono staruszków i - co za tym idzie - zbyt duże koszty.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  Japonia

• 

  Odkurzanie według Polaków: pół tygodnia rocznie

  2015-08-20

  Statystyczny Polak poświęca ponad 1,5 godziny tygodniowo na odkurzanie. Połowa naszego społeczeństwa odkurza dwa, trzy razy w tygodniu, a jedna piąta codziennie. To daje nam przeciętnie prawie kwadrans dziennie na tę czynność, a w skali roku odkurzanie zajmuje nam aż 3,5 doby. To sporo czasu, wysiłku i energii.

  Tagi: porządki,  sprzątanie,  odkurzacz,  odkurzanie

• 

  Dlaczego ćwiczenia hamują proces starzenia się

  2015-08-19

  Długotrwałe ćwiczenia wpływają na lepsze starzenie się. Aktywność fizyczna oddziałuje na telomery, struktury, których skracanie się ma związek z objawami upływu czasu w organizmie.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  aktywność fizyczna,  telomery

• 

  Wakacyjny sport. Jak uniknąć kontuzji? Radzi polski olimpijczyk

  2015-08-19

  Rodzinne wycieczki rowerowe, bieganie brzegiem morza, piesze wędrówki – czas wakacji sprzyja wszelkiej aktywności fizycznej, a co za tym idzie – również kontuzjom. Pojawiają się one wszędzie tam, gdzie intensywnemu wysiłkowi nie towarzyszy właściwe przygotowanie.

  Tagi: kontuzja,  sport,  uraz,  rozgrzewka,  ruch

• 

  Nie tylko białe lub czerwone. Mały przewodnik po rodzajach wina

  2015-08-19

  Wino to trunek skomplikowany. O tym, jak go pić, jak dobierać do potraw i na co zwracać uwagę podczas degustacji można pisać osobne artykuły, a nawet całe książki. Podobnie jest w przypadku rodzajów wina. Można je klasyfikować na kilka sposobów, które warto poznać, żeby dowiedzieć się, co właściwie pijemy i jakie znaczenie mają poszczególne cechy wina dla jego jakości, smaku i aromatu.

  Tagi: wino,  wino białe,  wino czerwone,  rodzaje win,  kulinaria

• 

  Wszechwiedzący, egzekutor, filozof: jakim typem kierowcy jesteś

  2015-08-19

  Na poziom bezpieczeństwa podczas jazdy składa się kilka czynników m.in. stan nawierzchni, warunki atmosferyczne oraz sprawność techniczna auta. Jednak najważniejszym ogniwem, mającym bezpośredni wpływ jest kierowca - jego umiejętności, zachowania oraz emocje. Wspólne badania Goodyeara i Londyńskiej Szkoły Ekonomii i Politologii, przeprowadzone wśród europejskich kierowców, pozwoliły wyodrębnić siedem odmiennych typów osobowości kierowców.

  Tagi: droga,  samochód,  kierowca,  kierowcy,  psychologia

• 

  Kwas acetylosalicylowy zapobiega nowotworowi jelita u osób z nadwagą

  2015-08-18

  W wielu badaniach wykazano, że kwas acetylosalicylowy może pomóc uchronić się przed rozmaitymi nowotworami. Teraz naukowcy Uniwersytetu w Newcastle informują, że lek może pomóc w zapobieganiu raka jelita grubego u osób z nadwagą.

  Tagi: rak jelita grubego,  nadwaga,  otyłość,  stany zapalne,  kwas acetylosalicylowy

• 

  Strony: 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913