Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gor�cy temat

Liczba wyników: 4085

• 

  Gorące źródła pomogą osłabić problem nadciśnienia

  2023-01-31

  Gorące źródła mogą pomóc przy różnych dolegliwościach. Okazuje się, że sprzyjają też walce z nadciśnieniem u seniorów.

  Tagi: nadciśnienie,  gorące źródła,  stres,  relaks

• 

  Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem

  2023-01-28

  Codzienność wraz z czasem staje się mniej „uciążliwa" i stresująca. Liczba codziennych stresorów i reakcje ludzi na nie zmniejszają się wraz z wiekiem.

  Tagi: starzenie się,  stres,  emocje

• 

  Dlaczego toksyczni ludzie odnoszą sukces w pracy

  2023-01-16

  Jako mających toksyczną osobowość określa się ludzi, którzy zachowują się chciwie, nieskromnie i niesprawiedliwie oraz manipulują prawdą. Psycholodzy z Uniwersytetu w Bonn chcieli sprawdzić, dlaczego tacy ludzie są w stanie odnieść sukces zawodowy. Jak się okazuje, sztuka, która prowadzi na szczyt, to umiejętności społeczne.

  Tagi: uczciwość,  skromność,  stres,  cukces,  aktywność zawodowa,  toksyczna osobowość

• 

  Im więcej lat w otyłości, tym gorsze efekty dla zdrowia

  2023-01-09

  Im dłużej ktoś zmaga się z otyłością, tym wyższe ma ryzyko różnych problemów zdrowotnych, w tym nasilenia się czynników chorób kardiometabolicznych.

  Tagi: otyłość,  cholesterol,  cukrzyca,  zespół metaboliczny

• 

  Wapowanie niszczy zęby - zwiększa ryzyko próchnicy

  2022-12-19

  Wapowanie może niszczyć zęby i prowadzić do częstszych wizyt u dentysty.

  Tagi: wapowanie,  epapierosa,  próchnica,  choroby dziąseł,  choroby płuc,  cukier

• 

  Jak samoocena wpływa na zdrowie psychiczne

  2022-12-19

  Jak myślisz o sobie na koniec kiepskiego dnia? Odpowiedź może wskazywać nie tylko na to, jak ukształtowała się twoja samoocena, ale także na to, w jaki sposób się odnawia, mówią japońscy psycholodzy.

  Tagi: depresja,  nastrój,  choroby psychiczne,  samoocena

• 

  Zbyt mało i zbyt dużo pracy zwiększa ryzyko zaburzeń snu

  2022-12-01

  Powszechnie uważa się, że osoby wykonujące najbardziej wymagające zawody mogą mieć najpoważniejsze problemy ze snem. Na University of South Florida ustalono jednak, że związek między rodzajem pracy a dobrym snem jest bardziej złożony.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  odpoczynek,  aktywność zawodowa,  demencja,  choroby układu krążenia,  zasypianie

• 

  Do poczucia szczęścia potrzebna jest umiejętność relaksowania się

  2022-11-27

  Pogląd, że wypoczynek jest marnotrawstwem i bezproduktywnością, prowadzi do osłabienia poczucia szczęścia i wyższego poziomu stresu oraz objawów depresji.

  Tagi: relaks,  odprężenie,  stres,  poczucie szczęścia,  produktywność

• 

  Ashwagandha - na problemy ze snem i stres

  2022-11-23

  Masz problemy ze snem? To może ulec poprawie, jeśli sięgniesz po indyjskie zioło o nazwie Ashwagandha. Japończycy odkryli, że aktywny składnik liści tego zioła istotnie wspomaga sen.

  Tagi: ashwagandha,  bezsenność,  stres,  zaburzenia snu,  depresja,  lęk,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Bycie ciągle zajętym - współczesny objaw sukcesu?

  2022-11-22

  Dawno minęły czasy, kiedy życie w materialnym dostatku i długi wolny czas oznaczały prestiż. Teraz najczęściej osoby zapracowane, a nawet przepracowane, są uznawane za mające wysoki status społeczny.

  Tagi: wakacje,  aktywność zawodowa,  status społeczny

• 

  Strony: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99