Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Częste bóle głowy i przemęczynie? To może być "choroba" budynku!

  2017-03-23

  W budynkach spędzamy dziś blisko 80% naszego życia, dlatego priorytetem w nowoczesnym projektowaniu powinien być komfort, zdrowie i bezpieczeństwo osób w nich przebywających. Na nasze samopoczucie duży wpływ ma jakość powietrza. Z tą bywa w polskich obiektach różnie, co wiąże się z coraz szerzej komentowanym zjawiskiem chorych budynków. Także tych mieszkalnych.

  Tagi: wentylacja,  dom,  mieszkanie,  okna

• 

  Dlaczego bolą stawy - najpowszechniejsze przyczyny

  2017-03-20

  Bóle stawów bywaja na tyle silne, że znacznie przeszkadzają w prowadzeniu normalnego życia. Niektóre przyczyny są relatywnie błahe i dość szybko mijają wraz z określoną dolegliwością, inne są uporczywe i trudne do wyleczenia. Sprawdź, co może powodować ból stawów.

  Tagi: bol stawów,  fibromialgia,  artretyzm,  zapalenie stawów,  grypa,  przeziębienie

• 

  Dieta wegetariańska: 6 inspiracji dla "mięsożerców"

  2017-03-16

  Świeże warzywa, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe czy tłuszcze roślinne – to przykłady produktów, po które chętnie sięgają wegetarianie, a więc osoby, które zdecydowały się na niejedzenie mięsa. I choć dla wielu z nas zrezygnowanie z pikantnych skrzydełek, smażonego steka czy grillowanej karkówki wydaje się być niemożliwe, warto zastanowić się nad uzupełnieniem naszych codziennych posiłków o najważniejsze składniki diety bezmięsnej.

  Tagi: kuchnia,  kuchnia wegańska,  kuchnia wegetariańska

• 

  Bóle pleców i szyi oznaczają wieksze ryzyko przedwczesnej śmierci

  2017-03-01

  Ból pleców i szyi mogą o kilkanaście procent zwiększyć ryzyko wcześniejszej śmierci z jakiegokolwiek powodu.

  Tagi: bol pleców,  bol szyi,  zawał,  udar,  zaburzenia sercowo-naczyniowe,  przedwczesna śmierć

• 

  Ciągły ból głowy? Przyczyn możesz szukać w ustach

  2017-02-28

  Lekarze podają aż 76 najczęstszych przyczyn bólu głowy. Jego źródłem może być przemęczenie, wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji, a także schorzenia np. kręgosłupa, zatok, oczu czy cukrzyca. Mało jednak kto wie, że jego źródłem może być… stres stomatologiczny, nie mający nic wspólnego z ciężkim dniem w pracy.

  Tagi: głowa,  gól głowy,  stomatologia,  zęby

• 

  Hygge - jak zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie?

  2017-02-24

  Coraz więcej obowiązków, coraz więcej stresu i coraz mniej czasu – czy tak wygląda codzienność kobiet? Na szczęście dzięki wygodnym rozwiązaniom i modzie na wolniejsze tempo życia, możemy bez wyrzutów poświęcić czas na upragniony relaks. W jaki sposób?

  Tagi: hygge,  relaks,  spokój

• 

  Sprzedaż mieszkania z obciążoną hipoteką

  2017-02-21

  Gdy nieruchomość została kupiona na kredyt i zachodzi potrzeba jej sprzedaży, niekoniecznie trzeba wcześniej spłacić zobowiązanie w całości z własnych środków. W rzeczywistości istnieją też inne warianty transakcji.

  Tagi: hipoteka,  mieszkanie,  kredyt,  sprzedaż mieszkania

• 

  Chrapanie - zagrożone zdrowie. Leczenie łatwiejsze niż myślisz

  2017-02-21

  Chrapanie jest niebezpieczne przede wszystkim dla człowieka, którego bezpośrednio dotyczy. Osoby chrapiące nie wysypiają się, sen nie przynosi im komfortowego wypodzynku. Dodatkowo zakłócają wypoczynek swoim partnerom. Chrapanie można jednak łatwo leczyć.

  Tagi: chrapanie,  bezdech senny,  leczenie,  bezdech

• 

  10 sposobów na szczupłą sylwetkę i lepsze samopoczucie

  2017-02-20

  Niektórzy rozpoczęli intensywne treningi tuż po Sylwestrze, chcąc w tym roku odmienić swoje życie, inni dopiero teraz biorą się za poprawę swojej kondycji fizycznej. Jak zrobić to skutecznie?

  Tagi: sylwetka,  odchidzanie,  dieta,  przekąski,  woda,  cukier

• 

  Jak uchronić się przed grypą? Trzeba dostarczać sobie więcej witaminy D

  2017-02-17

  Witamina D odpowiada nie tylko za zdrowie kości i zębów, kolejne badania pozwalają odkrywać szerokie spektrum jej funkcji. Teraz ustalono, że może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji dróg oddechowych, w tym przeziębienia i grypy.

  Tagi: przeiżeibienie,  grypa,  witamina D,  celiakia,  osteoporoza

• 

  Strony: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99