Liczba wyników: 9250
Ćwiczenia wytrzymałościowe są zdaniem specjalistów bardzo pożyteczne, nie tylko poprawiają kondycję i wytrzymałość, ale rzeźbią też ciało, które z czasem staje się smukłe i elastyczne. Intensywne ćwiczenia mają jeszcze jedną zaletę, pomagają spalać tłuszcz.
Białaczkę kojarzy się zazwyczaj ze złośliwymi nowotworami, nie jest to jednak jedna, ale wiele chorób ,im wcześniej zaś wykryje się takowe schorzenie, tym większe są szanse na jej wyleczenie.
Ma na swoim koncie role we Władcy pierścieni, Wojnach Gwiezdnych (części II- Ataku klonów i III- Zemście Sithów), Purpurowych Rzekach 2, Jeźdźcu bez głowy, Drakuli. Choć jest już wiekowym człowiekiem (84 lata), nie stracił zapału do pracy, dalej podejmuje przedsięwzięcia jako aktor, muzyk, a nawet pisarz. Trafił do Księgi Guinnessa jako aktor, który zagrał w największej liczbie filmów.
„Komputery są tylko dla młodych”, „Internet jest drogi”, „To za trudne, nie dla starszych, nie dam rady się nauczyć” – takie i podobne sformułowania często padają z ust 50 - 60 – latków. Czy są prawdziwe? Czy rzeczywiście obsługa komputera jest tak skomplikowana, że starsze osoby nie są w stanie jej opanować? Czy Internet nie może być atrakcyjny dla seniora?
Na ogół nie zdajemy sobie sprawy, jak wielkie znaczenie ma dobrze funkcjonujące jelito grube, a zwłaszcza jego część zwana okrężnicą (bo „okrąża” jamę brzuszną). Bardzo rzadko spotyka się obecnie kogoś, kto ma całkowicie zdrowe jelita.
Zmienna jesienna pogoda, oraz zmowy chłód sprawia, że w tym czasie szczególnie narażeni jesteśmy na przeziębienia i różnego rodzaju infekcje. Chcąc wspomóc organizm w walce z wirusami często sięgamy po witaminowe suplementy diety. Zapominamy, że jest prostszy i tańszy sposób na wzmocnienie organizmu, zanim kolejny raz kupimy syrop, czy pastylki przyjrzyjmy się temu, co jemy.
Nie jest diwą ani typową pięknością, a ma na swoim koncie liczne, znakomite role, o których marzą gwiazdy i gwiazdki z Hollywood. Reżyserzy chętnie korzystają z jej talentu, ekspresyjności i umiejętności wcielenia się w różne postacie. Jako jedyna wcieliła się już w obie brytyjskie królowe Elżbiety. Kilka dni temu została nominowana do Oscara za tytułową rolę w filmie "Królowa". Ale mimo, że to właśnie Helen Mirren ma największe szanse wyjść z hollywoodzkiej gali ze statuetką, wcale nie czuje się przez to "bardziej gwiazdą".
20 stycznia we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka odbyły się pierwsze międzypokoleniowe warsztaty teatralne w ramach programu Łączymy Pokolenia. Blisko 50 osobowa grupa dziadków, babć, wnuków i rodziców, pod czujnym okiem instruktorów podejmowała pierwsze kroki na scenie, bawiąc się i poznając nawzajem.
Uzależnienie osób starszych ciągle jeszcze jest tematem tabu. W samych tylko Niemczech około 400 tysięcy seniorów jest uzależnionych od alkoholu, a 3,5 miliona wykazuje ryzykowne spożycie. Rośnie również uzależnienie od leków.
Uczeni z Wageningen University w Holandii przeprowadzili badania, z których wynika, że zażywanie kwasu foliowego (czyli witaminy B9, witaminy M, ATC: B03 BB) przez osoby starsze ma korzystny wpływ na ich funkcje poznawcze. Poprawia się m. in. szybkość przepływu informacji w mózgu.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu