Liczba wyników: 12923
Za oknem jeszcze pada deszcz, a czasem nawet śnieg, ale mimo niesprzyjającej aury i tak warto (dobrze opatulonym) udać się na spacer. Wymierne korzyści z przechadzki powinny cię do niej dostatecznie zachęcić.
Wprowadzenie korzystniejszego sposobu obliczania wysokości przyszłej emerytury, który nie będzie zniechęcał seniorów do podejmowania dalszej aktywności zawodowej przewiduje przyjęta przez Sejm nowelizacja ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. Nowelizacja trafiła już do Senatu.
Orzechy słusznie zyskały miano superjedzenia - badania wykazały, że umieszczenie ich w swoim jadłospisie pomoże żyć dłużej.
Jak wynika ze statystyk, nawet do 62 procent właścicieli kotów sypia z nimi w jednym łóżku. To może być problematyczne, bo koty to zwierzęta nocne, a ludzie - dzienne. W efekcie posiadacze kotów bywają niewyspani.
Tylko jedna na trzy Polki posiada aktualne badanie cytologiczne. Okazuje się, że rak szyjki macicy w dalszym ciągu stanowi w naszym kraju temat tabu. Tymczasem ten nowotwór wykryty we wczesnym stadium jest całkowicie wyleczalny. Dzień Kobiet to doskonała okazja, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i pokonać strach przed badaniem oraz chorobą.
Toksyny są wszechobecne w naszym środowisku. Brak energii, szara cera, bóle głowy, łamliwe paznokcie czy nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne sygnały, że warto zastanowić się nad oczyszczaniem organizmu z toksyn. Zalegają w narządach, osłabiają i wpływają na nasze samopoczucie. Jak przeprowadzić detoks bez szkody dla naszego organizmu, podpowiada farmaceutka Ewa Napiórkowska z Apteki Medicover w Warszawie.
Poprawa dostępu do kontroli i leczenia ciśnienia krwi jest kluczem do ratowania życia, zwłaszcza w słabo rozwiniętych krajach, mówią amerykańscy eksperci.
Z ankiet wynika, że seks uprawia więcej osób starszych niż się powszechnie sądzi, ale wciąż zbyt wiele rezygnuje z miłości fizycznej, a szkoda, bo może ona pełnić ważne funkcje profilaktyczne. Przykładowo, chroni prostatę.
Nasze serce nie powinno wykonywać więcej niż 70 uderzeń na minutę w normalnych warunkach. Zasada ta ma zastosowanie nie tylko u tych, którzy cierpią z powodu chorób serca, ale także u ludzi, którzy cieszą się dobrym stanem zdrowia.
Depresja nie tylko osłabia jakość życia, ale i zagraża zdrowiu fizycznemu - wpływa na wzrost ryzyka zawału.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia