Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania WSZYSTKIE LEKI REFUNDOWANE LISTZ

Liczba wyników: 5489

• 

  Regularne ćwiczenia osłabiają krwotok śródmózgowy

  2023-06-29

  Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą zmniejszyć krwawienie u osób z krwotokiem śródmózgowym, mówią medycy z Uniwersytetu w Göteborgu.

  Tagi: udar,  krwawienie śródmózgowe,  taniec,  pływanie,  jazda na rowerze,  spacery

• 

  Trening HIIT obniża ryzyko demencji

  2023-06-29

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) może nie tylko zapewniać dobrą kondycję i siłę - może również zapobiegać zaburzeniom poznawczym związanym z wiekiem, w tym demencji.

  Tagi: aktywność fizyczna,  udar,  odpoczynek,  funkcje poznawcze

• 

  Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie

  2023-06-28

  Brak ruchu oznacza wyższe ryzyko chorób serca u kobiet powyżej 30 roku życia niż palenie papierosów, otyłość i nadciśnienie, odkryli uczeni z University of Queensland.

  Tagi: choroby serca,  nadciśnienie,  aktywność fizyczna,  papierosy,  otyłość

• 

  Nieprzeparta ochota na coś słodkiego? Pomoże szpinak

  2023-06-27

  Ekstrakt ze szpinaku zawierający tylakoidy (podstawowe elementy budowy wewnętrznej komórki roślinnej) zmniejsza hedoniczny głód nawet o 95 proc. i zwiększa utratę na wadze o 43 proc.

  Tagi: głód,  sytość,  apetyt,  trawienie,  odchudzanie

• 

  Ćwiczenia skutecznie osłabią genetyczne ryzyko cukrzycy

  2023-06-27

  Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, także u osób z wysokimi genetycznymi predyspozycjami rozwoju tej choroby.

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  bieganie,  jazda na rowrze,  taniec,  marsz

• 

  Dobre życie towarzyskie poprawia zdrowie i samopoczucie

  2023-06-21

  Jakość życia społecznego danej osoby może mieć jeszcze większy wpływ niż dieta i ćwiczenia na jej zdrowie i samopoczucie.

  Tagi: udar,  demencja,  satysfakcjonujące życie,  życie towarzyskie,  zdrowie psychiczne,  pamięć

• 

  Azotany - pożyteczne czy groźne dla zdrowia?

  2023-06-18

  Coraz więcej wiemy na temat odżywiania się, jednak niewiele zagadnień dietetycznych tak dzieli ekspertów, jak azotany. Przez długi czas uważano, że związki te trzeba ograniczać, bo potencjalnie mogą wywołać raka. Inne testy pokazały jednak, że azotany w diecie dają też różne korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, co może zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby serca, demencja i cukrzyca.

  Tagi: azotany,  mięso,  buaki,  warzywa liściaste,  rak,  nadciśnienie

• 

  Tauryna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia

  2023-06-17

  Niedobór tauryny - składnika wytwarzanego w organizmie i znajdującego się w wielu produktach - może być przyczyną starzenia się zwierząt, mówią uczeni z Columbia University.

  Tagi: starzenie się,  tauryna,  rapamycyna,  metformina,  cukrzyca,  otyłość

• 

  Dobry sen może przedłużyć życie

  2023-05-31

  Dobry sen odgrywa rolę we wspieraniu pracy serca i ogólnego stanu zdrowia, a może nawet wydłużyć życie. Ludzie, którzy mają zdrowe nawyki związane ze snem, są mniej narażeni na przedwczesną śmierć. Co więcej, dane sugerują, że około 8 proc. śmierci z jakiejkolwiek przyczyny można przypisać niewłaściwemu odpoczynkowi nocnemu.

  Tagi: przewczesna śmierć,  sen,  zaburzenia snu,  choroby serca,  nowotwór

• 

  Regularnie uprawiony sport pomaga osłabić depresję

  2023-05-21

  Depresja to najczęściej diagnozowana choroba psychiczna. W uprzemysłowionych krajach zachodnich przynajmniej jedna na dziesięć osób cierpi na nią w jakimś momencie życia. Choroba wpływa też na zdrowie fizyczne i to jeszcze silniej niż cukrzyca czy zapalenie stawów. Jak się okazuje, regularne uprawianie sportu może pomóc osłabić jej objawy.

  Tagi: depresja,  zaburzenia lękowe,  leki przeciwdepresyjne,  psychoterapia,  sport

• 

  Strony: 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98